TERAPI PIJAT REFLEKSI KAKI SENDIRI DAN

MANFAATNYA UNTUK KESEHATANNYA

Pijat titik refleksi kaki.
Pijat Refleksi adalah suatu terapi yang dilakukan dengan cara memijat titik-titik syaraf yang
terletak pada telapak kaki dan sekitarnya. Titik syaraf initerhubung ke seluruh organ tubuh.
Syaraf yang terdapat pada kaki kanan berhubungan dengan tubuh bagian kanan sedang syaraf
pada kaki kiri berhubungan dengan tubuh bagian kiri.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan menekan titik refleksi pada
kaki yang bertujuan untuk merangsang syaraf berhubungan dengan organ tertentu sehingga
dapat berfungsi secara optimal.
Ciri suatu organ mengalami masalah atau gangguan adalah apabila titik syaraf ditekan dengan
jari atau alat bantu akan terasa sakit. Pemijatan kaki akan lebih baik dengan menggunakan
kaos kaki atau lotion supaya kaki tidak lecet ketika dipijat. Umumnya efek pijat refleksi
dirasakan setelah dipijat. Badan terasa lebih segar dan sehat. Efek ini sangat terasa ketika
bangun dari tidur. Namun, efek dari pijat refleksi berbeda-beda pada tiap orang.
Namun kita juga bisa mendapatkan manfaat dari pijat refleksi hanya dengan berjalan
telanjang kaki setiap hari pada tempat yang berbatu kerikil tumpul.Dapatkan Double effect,
dua manfaat sekaligus dengan meluangkan waktu 10~15 menit untuk berjalan telanjang kaki
setiap hari. Jalan kaki adalah olah raga paling mudah dan murah untuk dilakukan namun
memiliki manfaat luar biasa jika dilakukan secara rutin.
Jadi dengan olah raga rutin berjalan telanjang kaki, secara otomatis titik refleksi pada kaki
mendapat tekanan (pijatan). Hal itu sangat baik untuk kesehatan seluruh tubuh. Lebih baik
lagi jika dilakukan di sarana refleksi kaki yang disediakan pemerintah seperti di taman~taman
kota.
Manfaat umum terapi refleksi pijat

melancarkan sirkulasi darah di dalam seluruh tubuh

menjaga kesehatan agar tetap prima
membantu mengurangi rasa sakit dan kelelahan
melancarkan produksi hormon endorfin yang berfungsi untuk rileksasi tubuh
mengurangi beban yang ditimbulkan akibat stress
kekuatan dan kelenturan pikiran, tubuh dan emosi bisa ditingkatkan
menyehatkan dan menyeimbangkan kerja organ-organ tubuh
menyingkirkan toksin atau racun
tidur bisa lebih berkualitas
rekturisasi tulang, otot dan organ dapat dibantu

sumber : http://muslihstore.com/1269/terapi-pijat-refleksi-kaki-sendiri-dan-manfaatnyauntuk-kesehatan.html

Sumber : http://muslihstore.com/1269/terapi-pijat-refleksi-kaki-sendiri-dan-manfaatnyauntuk-kesehatan.html

Sumber: http://muslihstore.com/1269/terapi-pijat-refleksi-kaki-sendiri-dan-manfaatnyauntuk-kesehatan.html