CEGAH & ATASI

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

NAON, HIPERTENSI?
Hipertensi atau darah tinggi adalah keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal atau kronis (dalam waktu yang lama)

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

BERAPA SIH TENSI ORANG DENGAN HT?

Hipertensi?
Tekanan darah >140/90 mmHg Normalnya 120/80 mmHg

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

GEJALA

Pusing

Muka merah

Sakit kepala

Keluar darah dari hidung secara tiba-tiba

Leher terasa pegal

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

PENYEBAB
Riwayat hipertensi pada keluarga Jenis kelamin ( laki-laki > 55 th, wanita > 74 th)

Umur

Ras hitam

Diet tinggi Natrium

Intoleransi glukosa ( Diabetes Mellitus) Konsumsi alkohol

Rokok

Obesitas

Diet rendah kalium, kalsium

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

PENYEBAB
Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang penyebabnya dapat diketahui
Kelainan pembuluh darah ginjal

Gangguan kelenjar tiroid (hipertiroid)

Penyakit kelenjar adrenal (hiperaldosteronisme)

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

PENCEGAHAN
Pengaturan pola makan yang baik

Aktivitas fisik yang cukup

Hindari kebiasaan lain!

Merokok

Mengkonsumsi alkohol

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

MENCEGAH HIPERTENSI?

Diet rendah garam/kolesterol/lemak jenuh

Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh

Ciptakan keadaan rileks. Kurangi stres!

Olahraga seperti senam aerobik atau jalan cepat selama 30-45 menit sebanyak 3-4 kali seminggu

Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

MENCEGAH HIPERTENSI ?
KURANGI GARAM!

OLAHRAGA TERATUR!

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

BISAKAH HIPERTENSI SEMBUH?

TIDAK!
Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

HIPERTENSI BISA TERKONTROL

MENGONTROL HIPERTENSI?
CEK DARAH RUTIN! MINUM OBAT TERATUR!

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

PENGOBATAN HIPERTENSI

Obat-obatan antihipertensi
Terdapat banyak jenis obat antihipertensi yang beredar
Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

Untuk pemilihan obat yang tepat diharapkan menghubungi dokter

AKIBAT TIDAK TERKONTROL

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari

TERIMA KASIH

Tim Dokter Internsip PKM Wanasari