PEMELIHARAAN KEBERSIHAN GIGI DAN MULUT

Pokok Bahasan : Kebersihan gigi dan mulut

Sub Pokok Bahasan : Kebersihan gigi dan mulut siswa kelas I-V SD Cimahi
Pertemuan ke : I
Sasaran :
Waktu :
Pemateri :
Tanggal :
Tempat :

A. Tujuan Instrumental Umum
Mengetahui pemeliharaan kebersihan gigi dan mulut

B. Tujuan instrumnental Khusus
1. Menyebutkan fungsi dan macam-macam gigi
2. Meyebutkan manfaat/kegunaan menggosok gigi
3. Menyebutkan cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap bersih dan sehat :
4. Meyebutkan cara-cara menggosok gigi yang benar
5. Menyebutkan frekuensi dan waktu menggosok gigi
6. Meyebutkan bentuk sikat gigi yang paling baik digunakan

C. Pokok materi
1. Fungsi dan macam-macam gigi
2. Manfaat/kegunaan menggosok gigi
3. Cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap bersih dan sehat
4. Cara-cara menggosok gigi yang benar
D. Kegiatan Belajar Mengajar
- Metode : ceramah dan diskusi
1. Langkah langkah kegiatan :
a. Kegiatan Pra Pembelajaran
1) Mempersiapkan materi, media dan tempat
2) Kontrak waktu
b. Membuka Pembelajaran
1) Memberi salam
2) Perkenalan
3) Menjelaskan pokok bahasan
4) Menjelaskan tujuan
5) Apersepsi
c. Kegiatan inti
1) Penyuluh menyampaikan materi
2) Sasaran menyimak materi
3) Sasaran mengajukan pertanyaan
4) Penyuluh menjawab pertanyaan
5) Penyuluh menyimpulkan jawaban


d. Penutup
1) Evaluasi
2) Penyuluh dan sasaran menyimpulkan materi
3) Memberi salam

D. Media dan Sumber
Media : Infokus
Sumber :
E. Evaluasi
Prosedur : Post test
Jenis tes : Pertanyaan secara lisan
Butir soal : 5 soal
1. Sebutkan Fungsi dan macam-macam gigi
2. Sebutkan Manfaat/kegunaan menggosok gigi
3. Bagaimana Cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap bersih dan sehat
4. Bagaimana Cara-cara menggosok gigi yang benar

F. Lampiran Materi

PEMELIHARAAN KEBERSIHAN GIGI DAN MULUT

1. Fungsi dan macam-macam gigi
a. Fungsi
Gigi adalah bagian keras yang terdapat di dalam mulut. Mereka memiliki struktur
yang bervariasi yang memungkinkan mereka untuk melakukan banyak tugas. Fungsi
utama dari gigi pada manusia adalah untuk merobek dan mengunyah makanan.

b. Macam-macam gigi
Insisor ( gigi kacip )
Di bagian depan mulut, Memotong makanan
Canine (gigi taring)
Di sisi dari gigi kancip, Merobek dan Mengoyak makanan
Prae Molar ( gigi geraham depan )
Di belakang gigi taring, Memecah makanan
Molar ( geraham belakang )
Di belakang gigi geraham depan, Menghancur dan mengunyah makanan

Gigi pertama pada bayi di mulai saat usia 6 bulan. Gigi pertama ini di sebut
dengan gigi susu ( dens lakteus ). Pada usia 6 tahun gigiberjumlah 20. Ketika
berusia antara 6 tahun hingga 14tahun, gigi mulai tanggal dan kemudian di
gantikan oleh gigi tetap (permanen). Gigipermanen berjumlah 32 buah, yang
berarti ada penambahan geraham besar yang berjumlah 12 buah.
2. Manfaat menggosok gigi
Menurut zelvya (2003), kegunaan dari menyikat gigi adalaha sebagai berikut:
a Agar sisa-sisa makanan dapat hilang dari sela-sela gigi dan permukaan gigi. Sisa
makanan bila tidak dibersihkan akan mengalami pembusukan oleh kuman-kuman,
hasil pembusukan ini akan menghasilkan asam dan asam ini menguraikan gigi hinggal
menghasilkan karies gigi
b Untuk merangsang jaringan-jaringan sekitar gigi dan menimbulkan hiperaomi dan
hiperemi yang akan memberikan nutrisi aktif pada gigi dan jaringan sehingga jaringan
tersebut tetap sehat
c Untuk mendapatkan keindahan dari gigi hingga gigi terlihat bersih, juga mendapatkan
kenyamanan dari terselipnya sisa makanan yang dapat menimbulkan bau

3. Cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap bersih dan sehat :
a. Makanlah panganan yang bergizi
b. Batasi makan dan minum panganan yang mengandung karbohidrat (gula)
c. Sikat gigi setiap hari pada pagi hari sehabis sarapan dan sesudah makan malam
dengan cara yang baik dan benar
d. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor
e. Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.

4. Cara menggosok gigi
a. Berkumur-kumur sebelum menyikat gigi
b. Menyikat permukaan gigi yang menghadap bibir dan pipi. Untuk permukaan ini boleh
menggunakan salah satu tehnik dari alternative teknik antara lain:
teknik vertical, arah gerakan menggosok gigi keatas ke bawah dalam keadaan
rahang atas dan bawah tertutup. Gerakan ini untuk permukaan gigi yang
menghdapat ke pipi (Bukal/labial), sedangkan untuk permukaan gigi yang
menghadap lidah/langit-langit (lingual dan palatal)
teknik, horizontal, Arah menggosok gigi kedepan dan kebelakang dari permukaan
bukal dan lingual
teknik roll, Cara ini gerakannya sederhana, paling dianjurkan, efisien dan
menjangkau semua bagian mulut. Caranya pertama-tama bulu sikat ditempatkan
pada permukaan gusi, jauh dari permukaan oklusal/bidang kunyah, ujung bulu
sikat mengarah ke apex/ujung akar, gerakan perlahan melalui permukaan gigi
sehingga bagian belakang kepala sikat bergerak dalam lengkungan, pada waktu
bulu-bulu sikat melalui mahkota gigi kedudukannya hampir tegak terhadap
permukaan email
c. Menyikat permukaan gigi yang menghadap langit-langit dan lidah. Untuk permukaan
ini boleh menggunakan salah satu teknik dari alternative teknik antara lain: teknik
horizontal, dan teknik roll
d. Menyikat permukaan gigi yang di pakai untuk mengunyah. Untuk permukaan ini
boleh menggunakan salah satu tehnik dari alternative teknik antara lain: teknik,
horizontal
e. Melakukan sedikitnya delapan kali gerakan untuk setiap permukaan
f. Membersihkan area lidah, dimana bagian pangkal lidah disikat kearah depan lidah.
Gerakan dilakukan searah
g. Berkumur-kumur
h. Mengosok gigi dilakukan minimal selama dua menit

5. Frekuensi dan waktu menggosok gigi
Menyikat gigi sebaiknya dilakukan minimalnya dua kali sehari, yaitu pada saat setelah
makan pagi dan menjelang tidur pada malam hari. Hal itu disebabkan harna pada waktu
itu mulut tidak dalam keadaan aktif (zelvya, 2003)

6. Bentuk sikat gigi
a Dataran sikat gigi berupa bidang yang datar
b Pegangan sikat gigi dapat mencapai seluruh permukaan gigi
c Bulu sikat gigi seharusnya memiliki tekstur sedang yaitu tidak terlalu keras dan tidak
terlalu lembut. Bila terlalu keras dapat merusak gigi dan terlalu lembut daya
pembersihnya kurang

SATUAN ACARA PENYULUHAN
Hari/tanggal
: Sabtu, 19 Desember 2009
Pokok bahasan
: 1. Tentang gigi
2.Pentingnya menyikat gigi dan merawat gigi sehat dan bersih.
3.Pentingnya mencuci tangan
4.Mempraktekkan cara mencuci tangan yang benar.
5.Mempraktekkan cara menyikati gigi yang benar.
6.Pemeriksaan tinggi badan dan berat badan.
Sasaran
: Peserta didik
Waktu
: Pukul 08.00 selesai
I.
Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan diharapkan peserta didik dapat memahami arti dari
bagian gigi, pentingnya menyikat gigi dan merawat gigi
tetap sehat dan bersih,
Pentingnya mencucui tangan, mempraktekkan cara mencuci tangan yanag benar,
mempraktekkan cara meyikat gigi yang benar, dan
pemeriksaan badan berat badan.
II.
Tujuan Khusus
Setelah kegiatan di lakukan diharapkan peserta didik dapat :
1.Menyebutkan dapat mengetahui bagian- bagian gigi
2.Mengetahui arti dari pentingnya menyikat dan merawat gigi yang benar dan bersih.
3.Mengetahui arti dari pentingnya mencuci tangan
4.Dapat mempraktekkan sendiri cara menyikat gigi yang benar dan bersih.
5.Dapat mempraktekkan sendiri cara mencuci tangan yang benar dan bersih.
6.Peserta didik dapat memprakatekkan keterampilan kesehatan yang di ajarkan oleh
anggota KSR
7.Di dapatnya data tentang berat badan dan tinggi badan serta berat badan ideal siswa
dan siswi dari SDN 2 Alalak Selatan.
III.
Materi
Materi penyuluhan :
1. Tentang gigi
2.Pentingnya menyikat gigi dan merawat gigi sehat dan bersih.
3.Pentingnya mencuci tangan
4.Mempraktekkan cara mencuci tangan yang benar.
5.Mempraktekkan cara menyikati gigi yang benar..
IV.
Metode Role reversal. Sasaran belajar memandang sebuah problem dari kacamata
pandang orang lain dengan jalan memrenkan
peran orang lain tersebut dan sebaliknya orang lain memerenkan peran tersebut.
Contohnya 3 orang actor yang bermain,
yaitu anak yang malas menyikat gigi, ibu dari anak itu dan seorang perawat
Diskusi dan Tanya jawab.
Praktek langsung
V.
Media
LCD dan Phantom, alat ukur berat badan dan tinggi badan
Materi Penyuluhan
Gigi adalah bagian keras yang terdapat di dalam mulut. Mereka memiliki struktur
yang bervariasi yang memungkinkan mereka untuk melakukan
banyak tugas. Fungsi utama dari gigi pada manusia adalah untuk merobek dan
mengunyah makanan

Materi Penyuluhan
Gigi adalah bagian keras yang terdapat di dalam mulut. Mereka memiliki struktur
yang bervariasi yang memungkinkan mereka untuk melakukan
banyak tugas. Fungsi utama dari gigi pada manusia adalah untuk merobek dan
mengunyah makanan.
Jenis Gigi
Kedudukan
Fungsi
Insisor ( gigi kacip )
Di bagian depan mulut
Memotong makanan
Canine (gigi taring)
Di sisi dari gigi kancip
Merobek dan Mengoyak makanan
Prae Molar ( gigi geraham depan )
Di belakang gigi taring
Memecah makanan
Molar ( geraham belakang )
Di belakang gigi geraham depan
Menghancur dan mengunyah makanan
Gigi pertama pada bayi di mulai saat usia 6 bulan. Gigi pertama ini di sebut
dengan gigi susu ( dens lakteus ). Pada usia 6 tahun gigiberjumlah 20. ketika berusia
antara 6 tahun hingga 14tahun, gigi mulai tanggal dan kemudian di gantikan oleh gigi
tetap (permanen). Gigipermanen berjumlah 32 buah, yang berarti ada penambahan
geraham besar yang berjumlah 12 buah.
A. PENTINGNYA MERAWAT GIGI
Merawat gigi adalah pekerjaan yang mudah dan akan menjadi kebiasaan yang bagus
apabila di jalankan. Pentingnya merawat gigi karena :
1.Agar gigi kita kuat dan bersih
2.Agar gigi tidak tnggal sebelum waktunya
3.Agar jauh dari kuman dan bakteri yang ada di mulut dan membuat gigi keropos
bahkan tanggal
4.Agar penampilan kita di mata orang bagus dan orang senang melihat kita
Cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap bersih dan sehat :
1.Makanlah panganan yang bergizi
2.Batasi makan dan minum panganan yang mengandung karbohidrat (gula)
3.Sikat gigi setiap hari pada pagi hari sehabis sarapan dan sesudah makan malam
dengan cara yang baik dan benar
4.Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor
5.Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.
i. Akibat jika tidak sikat gigi sebelum tidur
Dalam mulut kita ada berkat dari Tuhan berupa air liur. Air liur ini antara lain
mengandung bahan antiseptik yang bisamembunuh kuman-kuman tertentu. Bila kita
melakukan aktivitas (mengunayah, bicara dsb) maka produksi air liur akan
memadai.Sebaliknya pada saat kita tidak melakukan apa-apa (contoh pada saat kita
tidur) maka produksi air liurpun berkurang. Nah, bila kitatidak sikat gigi sebelum
tidur, banyak sisa makanan nempel di sela-sela gigi dan dalam berbagai bagian mulut
kita, sedangkanproduksi air liur berkurang (termasuk antiseptiknya), bisa dibayangkan
kuman-kuman ini akan ber"pesta pora" selama kita tidur.Hasilnya kemungkinan
terjadinya kerusakan gigi, peradangan dsb jadi lebih besar, bangun tidurpun mulut
pasti bau tak sedap

Pelaksanaan pemeliharaan kebersihan gigi dan mulut
Secara garis besar, zelvya (2003) menggambarkan bahwa pelaksanaan pemeliharaan kebersihan
gigi dan mulut itu dilakukan dengan memperhatikan cara menggosok gigi, frekuensi dan waktu
menggosok gigi, penggunaan pasta gigi, bentuk sikat gigi, serta berkumur-kumur setiap sehabis
makan makanan atau minum minuman yang manis.
A. Kegunaan menyikat gigi
Menurut zelvya (2003), kegunaan dari menyikat gigi adalaha sebagai berikut:
1. Agar sisa-sisa makanan dapat hilang dari sela-sela gigi dan permukaan gigi. Sisa
makanan bila tidak dibersihkan akan mengalami pembusukan oleh kuman-kuman,
hasil pembusukan ini akan menghasilkan asam dan asam ini menguraikan gigi
hinggal menghasilkan karies gigi
2. Untuk merangsang jaringan-jaringan sekitar gigi dan menimbulkan hiperaomi dan
hiperemi yang akan memberikan nutrisi aktif pada gigi dan jaringan sehingga
jaringan tersebut tetap sehat
3. Untuk mendapatkan keindahan dari gigi hingga gigi terlihat bersih, juga mendapatkan
kenyamanan dari terselipnya sisa makanan yang dapat menimbulkan bau
B. Frekuensi dan waktu menyikat gigi
Menyikat gigi sebaiknya dilakukan minimalnya dua kali sehari, yaitu pada saat setelah
makan pagi dan menjelang tidur pada malam hari. Hal itu disebabkan harna pada waktu
itu mulut tidak dalam keadaan aktif (zelvya, 2003)
C. Lamanya menyikat gigi
Lamanya menyikat gigi dianjurkan minimal selama dua menit. Hal ini disebabkan
permukaan gigi terdiri dari kurang lebih 80 dataran yaitu 32 dataran depan (Bukal dan
lingual), 32 dataran dalam ( Bukal dan lingual) dan 20 dataran permukaan (bukal)
(zelvya,2003)
D. Syarat sikat gigi yang baik (zelvya,2003)
1. Dataran sikat gigi berupa bidang yang datar
2. Pegangan sikat gigi dapat mencapai seluruh permukaan gigi
3. Bulu sikat gigi seharusnya memiliki tekstur sedang yaitu tidak terlalu keras dan tidak
terlalu lembut. Bila terlalu keras dapat merusak gigi dan terlalu lembut daya
pembersihnya kurang

E. Cara menyikat gigi (Zelvya,2003)
Menyikat gigi yang penting adalah menyikat gigi dilakukan dengan hati-hati, teliti dan
teratur, sehingga permukaan gigi dapat tercapai oleh sikat gigi dan tidak melukai gusi.
Terdapat teknik meyikat gigi antara lain:
1. Gerakan vertical, arah gerakan menggosok gigi keatas ke bawah dalam keadaan
rahang atas dan bawah tertutup. Gerakan ini untuk permukaan gigi yang menghdapat
ke pipi (Bukal/labial), sedangkan untuk permukaan gigi yang menghadap lidah/langit-
langit (lingual dan palatal).
2. Gerakan horizontal
Arah menggosok gigi kedepan dan kebelakang dari permukaan bukal dan lingual
3. Gerakan roll
Cara ini gerakannya sederhana, paling dianjurkan, efisien dan menjangkau semua
bagian mulut. Caranya pertama-tama bulu sikat ditempatkan pada permukaan gusi,
jauh dari permukaan oklusal/bidang kunyah, ujung bulu sikat mengarah ke
apex/ujung akar, gerakan perlahan melalui permukaan gigi sehingga bagian belakang
kepala sikat bergerak dalam lengkungan, pada waktu bulu-bulu sikat melalui mahkota
gigi kedudukannya hampir tegak terhadap permukaan email
D. Penggunaan pasta gigi
Penggunaan sikat gigi bersama pasta gigi berfungsi dapat membersihkan plak, dan
kotoran lain seperti bakteri yang bersarang di gigi. Pasta gigi yang mengandung fluoride akan
melapisi struktur gigi agar lebih tahan terhadap proses pembusukan dan memperlancar proses
remineralisasi. Kandungan special pada masing-masing merek pasta gigi dapat membantu
membersihkan dan memoles gigi sehingga tampil bersih dan mengkilau selain itu bisa
mengusir bau mulut dan nafas menjadi segar.