Padang, 9 Februari

2015
Perihal
: Permohonan Bantuan Dana
Yth.
Ketua Umum Dispora
Di tempat
Dengan hormat,
Sehubungan dengan sedang berlangsungnya proses renovasi taman
dekat Gelangggang Olah Raga Agus Salim, Bargoras Calisthenics Padang
ingin mengajukan usulan:
Tambahan Taman Street Workout untuk Publik
Biaya untuk pembangunan taman tersebut sebesar Rp. 11.359.000,Oleh karena itu dengan ini kami selaku panitia memohon kepada
Bapak/Ibu pemimpin Dinas Kepemudaan dan Keolahragaan membantu
dalam bentuk dana atau barang untuk kegiatan tersebut. Jenis-jenis
bahan keperluan pembangunan yang ditawarkan dan proposal terlampir.
Jika Bapak ingin menanyakan hal-hal berkaitan dengan kegiatan
tersebut dapat menghubungi kami Moehamad Reza (081959912304)
Demikian permohonan ini kami sampaikan, atas bantuannya
diucapkan terima kasih.

RENCANA PEMBANGUNAN TAMAN STREET WORKOUT

GELANGGANG OLAHRAGA AGUS SALIM PADANG SUMATRA BARAT
Ketua Umum
Bargoras Calisthenics Padang

Moehamad Reza
Tembusan :Ketua Umum Dinas Kepemudaan dan Keolahragaan

PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Salah satu upaya optimasi meningkatkan kualitas sumber daya manusia adalah
dengan meningkatkan dan menjaga kebugaran jasmani setiap individu di dalamnya.
Sebab upaya peningkatan jasmani akan selaras dengan peningkatan jiwa, seperti kata
pepatah, di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat.
Membahas mengenai penyediaan prasarana olahraga (workout park) yang
merupakan ruang publik dari suatu kawasan/lingkungan perkotaan, kita tidak dapat
lepas dari manajemen ruang secara keseluruhan untuk penyediaan prasaran di daerah
permukiman. Secara umum, ruang publik kota dapat dipahami sebagai bagian dari
ruang kota yang dapat dimanfaatkan oleh warga kota secara tidak terkecuali
(inclusive) untuk menyalurkan kebutuhan berolahraga dan mempunyai tubuh yang
bugar dan sehat. Terlebih bagi masyarakat perkotaan, kebutuhan akan ruang publik
terasa lebih mendesak dibanding wilayah perdesaan, terutama karena semakin
menyempitnya ruang untuk beraktifitas masyarakat akibat pertumbuhan pemukiman
dan berbagai peruntukan lainnya. Walaupun secara umum, ruang ini bisa diakses
semua manusia, namun harus tetap mengikuti norma untuk tidak merugikan
kepentingan umum di dalamnya. Salah satu fungsi utama workout park adalah untuk
berolahraga khususnya di bidang kebugaran dan pembentukan otot yang bisa diakses
oleh setiap warga karena bersifat ruang publik.
Olah raga yang bisa dilakukan di Workout Park ini merupakan olah raga yang
bersifat umum yang menekankan kepada kekuatan fisik seperti pull up, chin up dan
dip. Sehingga bisa digunakan oleh siapapun tanpa harus mengikuti klub olahraga
tertentu. Selain bermanfaat sebagai sarana olah raga, Biasanya Workout Park didesain
sedemikian rupa sehingga cocok diletakkan ditengah taman, Sehingga manfaat yang
bisa bisa diambil dari sarana ini bisa maksimal untuk meningkatkan mutu sumber
daya warga kota padang, dan untuk meningkatkan kegiatan positif bagi semua warga
padang terkhususnya generasi muda.

B. Dasar Pemikirin
Bargoras merupakan salah satu komunitas dibidang olahraga khususnya
dibidang kebugaran atau fitness yang berada dikota padang. Guna meningkatkan
kebugaran dan kesehatan warga kota Padang, maka perlu diadakan pembangunan
sarana dan prasarana olahraga khususnya fitness outdoor atau workout park.
Dalam GBHN Tap MPR No. IV/MPR/1993 ditegaskan pula bahwa sektor
generasi muda disamping sebagai wadah juga perlu pengembangan. Oleh karena itu,
pemerintah selalu berusaha memberikan bimbingan, kemudahan dan perlindungan
kepada generasi muda. Kesempatan berprestasi seluas-luasnya diberikan lewat
sesuatu bakat yang dimilikinya.

C. Maksud Dan Tujuan

Tujuan perencanaan sarana street workout iniadalah:
1. Agar masyarakat dapat menikmati fasilitas olahraga taman ini
secara bersama.
2. Mensosialisasikan olahraga khususnya olahraga calisthenics.
3. Menjadi wadah positif bagi kaum muda kota Padang.
4. Menjadikan kota Padang sebagai pusat calisthenics di
Sumatra.
D. Ruang Lingkup
Adapun ruang lingkup kegiatan ini untuk masyarakat yang
ingin berolahragadi kota Padang.
E. Rencana Dan Anggaran Biaya
Terlampir dalam bentuk Rencana dan anggaran biaya (RAB)
F. Lain-Lain
Lampiran proposal terdiri dari :
1. Rencana Anggaran
2. Desain workout park
3. Contoh workout di berbagai negara

PENUTUP

Demikian proposal ini dibuat dan disampaikan agar dapat digunakan bahan
pertimbangan yang akan mendukung jalannya pembangunan pembuatan taman street
workout di Gelanggang Olahraga Agus Salim.
Akhirnya kami selaku warga kota padang, mengucapkan terima kasih kepada semua
pihak atas segala bantuannya dan pertisipasinya, semoga amal bakti kita semua mendapat
ridho Tuhan Yang Maha Esa.

Padang, 9 Februari 2015

RENCANA PEMBANGUNAN WORKOUT PARK GELANGGANG OLAHRAGA

AGUS SALIM PADANG SUMATRA BARAT
Ketua Umum
Bargoras Calisthenics Padang

Moehamad Reza

LAMPIRAN

RENCANA ANGGARAN BIAYA (RAB)

No

NAMA BARANG

JUMLAH

JENIS/
URAIAN

HargaSatuan

Jumlah

PIPA BESI 1 1/4

8 batang

Rp. 200.000

Rp. 1.600.000

PIPA BESI 2

6 batang

Rp. 260.000

Rp. 1.500.000

TUKANG

2 orang

7 HARI

Rp. 80.000

Rp.1.120.000

LADEN

2 orang

7 HARI

Rp. 60.000

Rp. 840.000

MANDOR

1 orang

7 HARI

Rp. 75.000

Rp. 525.000

BURUH LAS

2 orang

Rp. 150.000

Rp. 1.200.000

7
8

SEMEN

16 zak

Rp. 70.000

Rp. 1.120.000

PASIR

6 m3

Rp. 100.000

Rp. 600.000

CAT

3 Kg

Rp. 45.000

Rp. 135.000

10

THINER

1 liter

Rp. 10.000

Rp. 10.000

11

PAJAK

Rp. 812.500

Rp .812.500

12

BIAYA
OPERASIONAL

Rp. 1.787.500

Rp. 1.787.500

JUMLAH =Rp. 11.359.000

DESAIN WORKOUT PARK

Contoh workout park di seluruh dunia