2 UKM

9.50 10.20 pagi

Pendidikan Kesihatan

2 UiTM
10.50-11.50 pagi
Dunia Seni Visual

Modul : Kesihatan Fizikal

Tajuk: Pemakanan
Standard Kandungan:
1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang
sihat dan selamat.
Standard Pembelajaran : 1.3.3 Mengenalpasti jenis makanan dan minuman yang
boleh menyebabkan berat badan yang berlebihan dan obesiti.
1.3.4 Mengamalkan pengambilan makanan dan
minuman
mengikut keperluan.
Aktiviti : 1. Menayangkan slaid dan bersoal jawab
2. Menerangkan punca obesiti
3. Mengenalpasti makanan yang menyebabkan berat badan berlebihan.
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Gambar
Penilaian:
Refleksi:

Bidang: Bidang Membuat Corak dan Rekaan

Tema : Objek Buatan Manusia
Tajuk: Hiasan Dinding
Aktiviti : Lipatan dan Guntingan
:
Standard
Pembelajaran

2.1 Persepsi
Estetik :

2.2 Aplikasi
Seni:

2.1.1 Unsur seni

2.1.1.1 Rupa
organik atau

2.2.1
2.2.1.1 Alat
gunting.
2.2.1.2 Bahan
kertas
lukisan,

geometri
2.1.1.2 Jalinan
sentuh dan tampak
2.1.2 Prinsip rekaan
2.1.2.1 Imbangan
simetri
2.1.2.2 Kontra warna
2.1.2.3 Harmoni
rupa

2.4. Apresiasi
Seni
2. 4.1
2.4.2

kertas warna,
majalah dan
gam.
2.2.2
2.2.2.1 Teknik
lipatan dan
guntingan.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat :

1. Mengetahui dan memahami bahasa seni visual, media serta
proses dan teknik dalam membuat lipatan dan guntingan.
2. Mengetahui penggunaan media serta teknik dan proses dalam
penghasilan karya.
3. Menghasilkan lcorak yang menarik dengan menggunakan bahan
yang disediakan.
4. Dapat membuat apresiasi terhadap karya sendiri dan rakan.

1. Guru menunjukkan contoh hasil karya dan bersoal jawab

dengan murid.
2. Guru menunjuk cara dan membimbing murid.
3. Murid menghasilkan karya dengan bimbingan guru.
4. Murid mempamerkan dan menyatakan hasil karya mereka.
Keusahawanan, kreativiti, TMK dan nilai murni.
Contoh : hasil karya.
Media : kertas warna/ kertas majalah, gam, gunting, kertas
lukisan.
Proses penghasilan karya sepanjang aktiviti membuat lipatan
dan guntingan berdasarkan empat standard kandungan.

Objektif
Pembelajaran

Aktiviti P & P

EMK
Bahan Bantu
Belajar

:
:

Penilaian P &P

:
Refleksi

2.3. Ekspresi
Kreatif
2.3.1
2.3.2
2.3.3

2 UKM
8.00-8.30 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Mengolek bola

Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menggolek bola
Standard Pembelajaran :

1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak

2.3.2 mengenalpasti postur badan semasa melakukan kemahiran
manipulasi alatan
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam
Pendidikan Jasmani.
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran
i- Mari menggolek
ii-Bola terowong
3. Permainan kecilGolf golek
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Kon, bola
Penilaian:
Refleksi:

1 UKM
8.30 9.00 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Melompat sebelah kaki

Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah
kaki dengan lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran :
1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki
2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam PJ dan
bersedia menerima cabaran
5.4.1 Melakkan aktiviti secara berpasangan.
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran i- Laga ayam
ii- Melompat setempat
iii- Melompat sebalah kaki melepasi tali
3. Permainan kecil Ketingting beganti-ganti
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Gelung, Kon, tali
Penilaian:
Refleksi:

1 UiTM
9.00 9.30 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Melompat sebelah kaki

Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah
kaki dengan lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran :
1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki
2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam PJ dan
bersedia menerima cabaran
5.4.1 Melakkan aktiviti secara berpasangan.
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran i- Laga ayam
ii- Melompat setempat
iii- Melompat sebalah kaki melepasi tali
3. Permainan kecil Ketingting beganti-ganti
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Gelung, Kon, tali
Penilaian:
Refleksi:

2 UiTM
11.20-11.50 pagi
Pendidikan Kesihatan

Modul : Kesihatan Fizikal

Tajuk: Pemakanan
Standard Kandungan:
1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang

sihat dan selamat.

Standard Pembelajaran : 1.3.3 Mengenalpasti jenis makanan dan minuman yang
boleh menyebabkan berat badan yang berlebihan dan obesiti.
1.3.4 Mengamalkan pengambilan makanan dan
minuman
mengikut keperluan.
Aktiviti : 1. Menayangkan slaid dan bersoal jawab
2. Menerangkan punca obesiti
3. Mengenalpasti makanan yang menyebabkan berat badan berlebihan.
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Gambar
Penilaian:
Refleksi:

2 UM
8.30-9.00 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Menggolek
Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan aktiviti menggolek bola
Standard Pembelajaran :

1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak

2.3.2 mengenalpasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi
alatan
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan
Jasmani.
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran
i- Mari menggolek
ii-Bola terowong
3. Permainan kecilGolf golek
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Kon, bola
Penilaian:
Refleksi:

2 UiTM
9.00-9.30 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Menggolek
Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan aktiviti menggolek bola
Standard Pembelajaran :
1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak
2.3.2 mengenalpasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi
alatan
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan
Jasmani.
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran
i- Mari menggolek
ii-Bola terowong
3. Permainan kecilGolf golek
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Kon, bola
Penilaian:
Refleksi:

1 UKM
11.50 12.20 pagi
Pendidikan Kesihatan

Modul : Kesihatan Fizikal

Tajuk: Pemakanan
Standard Kandungan:
1.4 Mengetahui jenis makanan harian
Standard Pembelajaran :
1.4.1 Memilih jenis makanan harian yang berkhasiat
1.4.2 Mengamalkan pengambilan makanan yang sesuai mengikut waktu makan
(sarapan, makan tengahari dan makan malam).
Aktiviti : 1.Murid bersoljawap tentang waktu makan
2.Murid mengenalpasti makanan berkhasiat
3. Murid meyenaraikan makanan berkhasiat
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: gambar
Penilaian:
Refleksi

1 UKM
7.30 8.00 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Melonjak
Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan pergerakan melonjak dengan
lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran :
1.2.1 Melakukan pergerakan melompat
1.2.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua-dua belah
kaki dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dan difleksi.
2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam PJ dan bersedia
menerima cabaran
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran i- Melonjak melepasi tali
ii- Melonjak melepasi 1,2&3
tali
iii- Melonjak melepasi tali berturut-turut
3. Permainan kecil Menyeberang sungai
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Gelung, Kon, tali
Penilaian:
Refleksi:

1 UiTM
8.00 8.30 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Melonjak
Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan pergerakan melonjak dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran :
1.2.1 Melakukan pergerakan melompat
1.2.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua-dua belah
kaki dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dan difleksi.
2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam PJ dan bersedia
menerima cabaran
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran i- Melonjak melepasi tali
ii- Melonjak melepasi 1,2&3
tali
iii- Melonjak melepasi tali berturut-turut
3. Permainan kecil Menyeberang sungai
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Gelung, Kon, tali
Penilaian:
Refleksi:

2 UM
9.00-9.30 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Menggolek bola ke sasaran

Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan aktiviti menggolek bola ke
sasaran.
Standard Pembelajaran :
1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak.
2.3.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran i-Menggolek bola ke sasaran
3. Permainan keciMenggolek dan menghentam bola
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Bola dan Kon
Penilaian:
Refleksi:

2 UM
9.50-10.20 pagi
Pendidikan Kesihatan

Modul : Kesihatan Fizikal

Tajuk: Pemakanan
Standard Kandungan:
1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang
sihat dan selamat.

Standard Pembelajaran : 1.3.3 Mengenalpasti jenis makanan dan minuman yang

boleh menyebabkan berat badan yang berlebihan dan obesiti.
1.3.4 Mengamalkan pengambilan makanan dan
minuman
mengikut keperluan.
Aktiviti : 1. Menayangkan slaid dan bersoal jawab
2. Menerangkan punca obesiti
3. Mengenalpasti makanan yang menyebabkan berat badan berlebihan.
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Gambar
Penilaian:
Refleksi:

1 UiTM
10.50-11.20 pagi
Pendidikan
Kesihatan

Modul : Kesihatan Fizikal

Tajuk: Pemakanan
Standard Kandungan:
1.4 Mengetahui jenis makanan harian
Standard Pembelajaran :
1.4.1 Memilih jenis makanan harian yang berkhasiat
1.4.2 Mengamalkan pengambilan makanan yang sesuai mengikut waktu makan
(sarapan, makan tengahari dan makan malam).
Aktiviti : 1.Murid bersoljawap tentang waktu makan
2.Murid mengenalpasti makanan berkhasiat
3. Murid meyenaraikan makanan berkhasiat
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: gambar
Penilaian:
Refleksi

2 UiTM
7.30-8.00 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Menggolek bola ke sasaran

Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan aktiviti menggolek bola ke
sasaran.
Standard Pembelajaran :
1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak.
2.3.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran i-Menggolek bola ke sasaran
3. Permainan keciMenggolek dan menghentam bola
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Bola dan Kon
Penilaian:
Refleksi:

2 UKM
8.30-9.00 pagi
Pendidikan Jasmani

Tajuk: Menggolek bola ke sasaran

Objektif Pembelajaran: Berkebolehan melakukan aktiviti menggolek bola ke
sasaran.
Standard Pembelajaran :
1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak.
2.3.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
Aktiviti : 1. Memanaskan badan
2. Kemahiran i-Menggolek bola ke sasaran
3. Permainan keciMenggolek dan menghentam bola
4. Menyejukkan Badan
EMK : Kreativiti dan inovasi
BBM: Bola dan Kon
Penilaian:
Refleksi:

PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN

DAN
KURSUS KSSR PENDIDIKAN KESIHATAN