RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema / Tajuk
Tema:Hargailah Kesihatan
1 Tajuk:Kenali anggota seksual
Tema:Hargailah Kesihatan
2 Tajuk:Sayangi diri
Tema:Hargailah Kesihatan
3 Tajuk:Kita amal. Kita sihat
Tema:Hargailah Kesihatan
4 Tajuk:Ada Hadnya
Tema:Hargailah Kesihatan
5 Tajuk:Katakan tidak
Tema:Hargailah Kesihatan
6 Tajuk:Banyaknya pilihan
Tema:Hargailah Kesihatan
7 Tajuk:Banyaknya pilihan
SK JERAM BATU 20
2015 TAHUN 3
Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
1.1Mengetahui dan memahami 1.1.1Menyatakan anggota seksual seperti EMK: TMK
pertumbuhan serta perkembangan fizikal bibir, payu dara,punggung dan genital. Modul: B.Teks m/s 62
yang sihat.
1.1Mengetahui dan memahami 1.1.2Menyatakan kepentingan menjaga EMK: Kreatif dan
pertumbuhan serta perkembangan fizikal kebersihan anggota seksual. inovatif
yang sihat. Modul: B.Teks m/s 63
1.1Mengetahui dan memahami 1.1.3Menyatakan cara menjaga kebersihan EMK: Kreatif dan
pertumbuhan sertaper kembangan fizikal anggota seksual. inovatif
yang sihat. Modul: B.Teks m/s 64
1.1.4Mengamalkan penjagaan kebersihan
anggota seksual dalam kehidupan harian.
1.2Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.1Menyatakan batas sentuhan pada EMK: TMK
kemahiran untuk menangani pengaruh anggota seksual. Modul: B.Teks m/s 65
dalaman serta luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan reproduktif.
1.2Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.2Berkata TIDAK kepada sentuhan tidak EMK: Kreatif dan
kemahiran untuk menangani pengaruh selamat. inovatif
dalaman serta luaran yang mempengaruhi TMK
kesihatan diri dan reproduktif. Modul: B.Teks m/s 66
1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat EMK: Kreatif dan
pemakanan yang sihat serta selamat. makanan seperti karbohidrat, protein, inovatif
lemak dan vitamin. Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67
1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat EMK: Keusahawanan
pemakanan yang sihat serta selamat. makanan sepertikarbohidrat, protein , Modul: B.Teks m/s 67
lemak dan vitamin.
Siti Musliha Ismon m/s 1
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN
Tema:Hargailah Kesihatan
8 Tajuk:Menu makanan
Tema:Hargailah Kesihatan
9 Tajuk:Makanan antara waktu
makan harian
Tema:Hargailah Kesihatan
10 Tajuk:Pesanan kesihatan
Tema:Hargailah Kesihatan
11 Tajuk:Tidak sihat, tidak selamat
Tema:Hargailah Kesihatan
12 Tajuk:Tidak sihat, tidak selamat
Tema:Hargailah Kesihatan
13 Tajuk:Bahaya asap rokok
Tema:Hargailah Kesihatan
14 Tajuk:Cegah lebih baik
SK JERAM BATU 20
2015 TAHUN 3
1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.2Memilih jenis makanan mengikut EMK: Keusahawanan
pemakanan yang sihat serta selamat. waktu makan harian. Modul: B.Teks m/s 68
1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.3Memilih makanan yang sesuai antara EMK: Kreatif dan
pemakanan yang sihat serta selamat. waktu makan harian iaitu minum pagi, inovatif
minum petang dan makan lewat malam. Modul: B.Teks m/s 69
1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.4Mengamalkan pemakanan yang sihat EMK: Kreatif dan
pemakanan yang sihat serta selamat. dengan mengurangkan pengambilan gula, inovatif
garam dan lemak. TMK
Modul: B.Teks m/s 70
1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan EMK: Kreatif dan
pemakanan yang sihat serta selamat. makanan dalam kuantiti berlebihan atau inovatif
berkurangan . Modul: B.Teks m/s 71
1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
kesihatan diri.
1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan EMK: Kreatif dan
pemakanan yang sihat serta selamat. makanan dalam kuantiti berlebihan atau inovatif
berkurangan . Modul: B.Teks m/s 71
1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
kesihatan diri.
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.1Mengenal pasti bahan tembakau EMK: Kreatif dan
penyalahgunaan bahan serta berkemahiran selain daripada rokok iaitu rokok daun, inovatif
menangani situasi berisiko terhadap diri, cerut dan paip. TMK
keluarga dan masyarakat. Modul: B.Teks m/s 72
1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2Menyatakan kandungan bahan EMK: TMK
penyalahgunaan bahan serta berkemahiran berbahaya yang terdapat dalam rokok. Modul: B.Teks m/s 73
menangani situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat
Siti Musliha Ismon m/s 2
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN 2015 TAHUN 3

Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3Menyatakan kesan merokok terhadap EMK: Kreatif dan
15 Tajuk:Sayangi nyawa penyalahgunaan bahan serta berkemahiran kesihatan dan persekitaran. inovatif
menangani situasi berisiko terhadap diri, Modul: B.Teks m/s 74
keluarga dan masyarakat

Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4Berkata TIDAK kepada pembelian dan EMK: Kreatif dan
16 Tajuk:cegah bersama-sama penyalahgunaan bahan serta berkemahiran pengambilan rokok. inovatif
menangani situasi berisiko terhadap diri, Modul: B.Teks m/s 75
keluarga dan masyarakat

Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.1Menyatakan maksud penghargaan EMK: Kreatif dan
17 Tajuk:Penghargaan kendiri epentingan dan cara mengurus emosi untuk kendiri. inovatif
meningkatkan kesihatan mental dalam Modul: B.Teks m/s 78
kehidupan harian.

Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.2Menyatakan keistimewaan diri sendiri. EMK: Kreatif dan
18 Tajuk:keistimewaanku epentingan dan cara mengurus emosi untuk inovatif
meningkatkan kesihatan mental dalam Modul: B.Teks m/s 79
kehidupan harian.

Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.3Menyatakan cara meningkatkan EMK: Kreatif dan
19 Tajuk:Amalan positif epentingan dan cara mengurus emosi untuk penghargaan kendiri melalui amalan positif. inovatif
meningkatkan kesihatan mental dalam Modul: B.Teks m/s 80
kehidupan harian.

Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli 2.2.1Menyatakan kepentingan EMK: Kreatif dan
21 Tajuk:keluarga bahagia keluarga serta kepentingan institusi mengeratkan hubungan kekeluargaan. inovatif
kekeluargaan dalam aspek kesihatan TMK
keluarga. Modul: B.Teks m/s 81

Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli 2.2.2Menyatakan cara mengeratkan EMK: Kreatif dan
22 Tajuk:Keluarga harmoni keluarga serta kepentingan institusi hubungan kekeluargaan. inovatif
kekeluargaan dalam aspek kesihatan Modul: B.Teks m/s 82
keluarga.

SK JERAM BATU 20 Siti Musliha Ismon m/s 3

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN 2015 TAHUN 3

23 Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli 2.2.3Menyatakan peranan keluarga dalam EMK: Kreatif dan
Tajuk:Saya dan keluarga keluarga serta kepentingan institusi memberi sokongan kepada ahli keluarga inovatif
kekeluargaan dalam aspek kesihatan yang mengalami masalah kesihatan. Modul: B.Teks m/s 83
keluarga.

24 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi kemahiran 2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku EMK: Kreatif dan
Tajuk:Buang yang keruh, ambil interpersonal dan komunikasi berkesan antara adik beradik dan rakan sebaya. inovatif
yang jernih dalam kehidupan harian. Modul: B.Teks m/s 84
2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.

25 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi kemahiran 2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku EMK: Kreatif dan
Tajuk:Buang yang keruh, ambil interpersonal dan komunikasi berkesan antara adik beradik dan rakan sebaya. inovatif
yang jernih dalam kehidupan harian. Modul: B.Teks m/s 84
2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.

26 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi kemahiran 2.3.3Menyatakan kepentingan hubungan EMK: Kreatif dan
Tajuk:Buku skrap saya interpersonal dan komunikasi berkesan persahabatan yang sihat. inovatif
dalam kehidupan harian. TMK
Modul: B.Teks m/s 85

27 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi kemahiran 2.3.4Menyatakan cara menghargai EMK: Kreatif dan
Tajuk:Sahabat sejati interpersonal dan komunikasi berkesan persahabatan. inovatif
dalam kehidupan harian. Modul: B.Teks m/s 86

28 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi kemahiran 2.3.5Mengamalkan aktiviti sihat bersama EMK: Kreatif dan
Tajuk:Seia dan sekata interpersonal dan komunikasi berkesan rakan. inovatif
dalam kehidupan harian. TMK
Modul: B.Teks m/s 87

29 Tema:Bersih dan selamat 3.1Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.1Menyatakan penyakit bawaan nyamuk EMK: Kreatif dan
Tajuk:kecil berbahaya mencegah serta mengelak risiko penyakit iaitu demam denggi dan demam malaria. inovatif
dalam kehidupan harian. Modul: B.Teks m/s 90

SK JERAM BATU 20 Siti Musliha Ismon m/s 4

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN
30 Tema:Bersih dan selamat
Tajuk:Oh, kini saya tahu!
31 Tema:Bersih dan selamat
Tajuk:Cegah sebelum merebak
32 Tema:Bersih dan selamat
Tajuk:Bersiap sedia
33 Tema:Bersih dan selamat
Tajuk:Langkah selamat
34 Tema:Bersih dan selamat
Tajuk:beringat sebelum kena
35 Tema:Bersih dan selamat
Tajuk:Malang tidak berbau
36 Tema:Bersih dan selamat
Tajuk:Malang tidak berbau
SK JERAM BATU 20
2015 TAHUN 3
3.1Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.2Mengenal pasti gejala dan tanda EMK: Kreatif dan
mencegah serta mengelak risiko penyakit demam denggi serta demam malaria. inovatif
dalam kehidupan harian. TMK
Modul: B.Teks m/s 91
3.1Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.3Mengenal pasti cara demam denggi EMK: Kreatif dan
mencegah serta mengelak risiko penyakit dan demam malaria merebak. inovatif
dalam kehidupan harian. Modul: B.Teks m/s 92
3.1.4Menyatakan cara mencegah demam
denggi dan demammalaria.
3.2Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.1Mengenal pasti situasi yang boleh EMK: Kreatif dan
keselamatan diri dan mendemonstrasi mengancam keselamatan diri. inovatif
kemahiran kecekapan psikososial dalam Modul: B.Teks m/s 93
kehidupan harian. 3.2.2Menyatakan cara-cara menjaga
keselamatan diri.
3.2Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.3Menyatakan tindakan segera yang EMK: Kreatif dan
keselamatan diri dan mendemonstrasi perlu diambil jika berlaku ancaman inovatif
kemahiran kecekapan psikososial dalam terhadap keselamatan diri. TMK
kehidupan harian. Modul: B.Teks m/s 94
3.2Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.4Mengamalkan langkah-langkah EMK: Kreatif dan
keselamatan diri dan mendemonstrasi keselamatan diri di rumah, sekolah, taman inovatif
kemahiran kecekapan psikososial dalam permainan dan tempat awam. Modul: B.Teks m/s 95
kehidupan harian.
3.3Mengetahui asas pertolongan cemas dan 3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan. EMK: Kreatif dan
kepentingan bertindak dengan bijak inovatif
mengikut situasi. 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan TMK
yang sering berlaku. Modul: B.Teks m/s
96-97
3.3Mengetahui asas pertolongan cemas dan 3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan. EMK: Kreatif dan
kepentingan bertindak dengan bijak inovatif
mengikut situasi. 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan TMK
yang sering berlaku. Modul: B.Teks m/s
96-97
3.3.3Menyatakan tindakan segera yang
perlu diambil jikaberlaku kecemasan dan
Siti Musliha Ismon m/s 5
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN KESIHATAN 2015 TAHUN 3

kecederaan.

37 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan cemas dan 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan EMK: Kreatif dan
Tajuk:Malang tidak berbau kepentingan bertindak dengan bijak yang sering berlaku. inovatif
mengikut situasi. TMK
3.3.3Menyatakan tindakan segera yang Modul: B.Teks m/s
perlu diambil jika berlaku kecemasan dan 96-97
kecederaan.

38
Pentaksiran Sumatif 2
21 - 25 Okt

39
Proses pemulangan buku teks
28-01 Nov

40
Pembahagian Kelas dan Penerimaan buku teks sesi persekolahan 2014
04-08 Nov

41
Persediaan dan Majlis Anugerah Cemerlang 2013
11-15 Nov

Cuti Akhir Tahun

SK JERAM BATU 20 Siti Musliha Ismon m/s 6