Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Penyuluhan Diet PD Pasien Hipertensi - DR - Mui

    Diunggah oleh

    Chae Mui Kwon Ssi
    290 tayangan15 halaman
    Ringkasan dokumen tersebut adalah: (1) tekanan darah tinggi disebabkan oleh kenaikan tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg dalam waktu lama; (2) terapi tanpa obat meliputi perubahan gaya hidup seperti diet rendah garam, lemak, dan olahraga serta berhenti merokok; (3) diet rendah garam bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dengan mengurangi konsumsi garam hingga 4 gram per hari.

    Deskripsi Asli:

    penyuluhan prolanis

    Judul Asli

    Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Ringkasan dokumen tersebut adalah: (1) tekanan darah tinggi disebabkan oleh kenaikan tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg dalam waktu lama; (2) terapi tanpa obat meliputi perubahan gaya hidup seperti diet rendah garam, lemak, dan olahraga serta berhenti merokok; (3) diet rendah garam bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dengan mengurangi konsumsi garam hingga 4 gram per hari.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    290 tayangan15 halaman

    Penyuluhan Diet PD Pasien Hipertensi - DR - Mui

    Diunggah oleh

    Chae Mui Kwon Ssi
    Ringkasan dokumen tersebut adalah: (1) tekanan darah tinggi disebabkan oleh kenaikan tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg dalam waktu lama; (2) terapi tanpa obat meliputi perubahan gaya hidup seperti diet rendah garam, lemak, dan olahraga serta berhenti merokok; (3) diet rendah garam bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dengan mengurangi konsumsi garam hingga 4 gram per hari.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 15

    Oleh dr.

    Mui Mui Octavianti


    DESA PASTI JAYA, 04 FEBRUARI 2016

    dr. Mui Mui Octavianti

    Apa itu TEKANAN DARAH


    TINGGI?
    Meningkatnya tekanan darah dalam jangka

    waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari


    atau sama dengan 140/90 mmHg.

    TERAPI (Pengobatan)

    Terapi tanpa obat

    Terapi dengan obat

    Terapi tanpa obat

    Perubahan gaya hidup yaitu


    PERUBAHAN DIET/ POLA
    MAKAN dan olahraga.

    DIET/ POLA MAKAN untuk


    pasien HIPERTENSI
    diet rendah garam, rendah

    kolesterol, dan rendah lemak


    jenuh
    berhenti merokok dan minum
    alkohol

    Diet Rendah Garam

    Seseorang yang mengidap penyakit

    hipertensi sebaiknya mengontrol diri


    dalam mengkonsumsi garam dan yang
    dimaksud dengan garam disini adalah
    garam natrium.

    Salah satu sumber utama garam

    natrium adalah GARAM DAPUR.


    Oleh karena itu dianjurkan konsumsi

    garam dapur tidak lebih dari 1


    sendok teh perhari atau 4 gram

    Tujuan diet rendah garam adalah

    membantu menghilangkan retensi


    (penahanan) garam atau air dalam
    jaringan tubuh sehingga dapat
    menurunkan tekanan darah pada
    pasien hipertensi.
    Adapun syarat-syarat diet rendah
    garam adalah :
    Cukup energi, protein, mineral, dan
    vitamin.

    Makanan tawar, jadi


    TIDAK ENAK??
    Bagaimana cara
    Dengan menambah gula merah/putih,
    memperbaiki
    rasa
    bawang (merah/putih),
    jahe, kencur dan
    bumbu lain yang tidak asin atau
    tawarnya
    mengandungmakanan??
    sedikit garam natrium

    Makanan yang harus


    DIHINDARI
    atau
    Makanan yang berkadar
    lemak jenuh
    tinggi (otak, ginjal,paru, minyak kelapa)
    DIBATASI
    Makanan yang diolah dengan

    menggunakan garam natrium (biskuit,


    crakers, keripik dan makanan kering yang
    asin)

    Makanan yang harus


    Makanan dan minuman
    DIHINDARI
    atau
    dalam kaleng
    (sarden, sosis, korned, sayuran serta buahDIBATASI
    buahan dalam kaleng, softdrink)

    Makanan yang diawetkan (dendeng, asinan sayur

    atau buah, abon, ikan asin, pindang, udang


    kering, telur asin,selai kacang)

    Makanan yang harus


    DIHINDARI
    atau
    Makanan tinggi kolesterol
    (Susu full cream,
    mentega, margarin, keju, mayonnaise, daging
    DIBATASI
    merah (sapi/kambing), kuning telur, kulit
    ayam, udang, lobster)

    Bumbu-bumbu seperti kecap, terasi, saus

    tomat, saus sambal, tauco serta bumbu


    penyedap lain yang pada umumnya
    mengandung garam natrium

    Makanan yang harus


    DIHINDARI
    atau
    Minuman beralkohol dan
    makanan yang
    mengandung alkohol seperti durian, tape
    DIBATASI
    Berhenti merokok

    Terima kasih

    Anda mungkin juga menyukai