INSTALASI REHABILITASI MEDIK

RSUD AL-IHSAN

Low Back Pain

LOW BACK
PAIN

This is a good place to briefly,

but effectively, summarize
your products or services.
Sales copy is typically not
included here.

Company Name
Street Address
Address 2
City, ST ZIP Code
Phone: 325.555.0125
Fax: 325.555.0145
E-mail address
KELOMPOK 15
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS ISLAM BANDUNG

Oleh :
Fitri Arfiatny
Muhammad Fadhil

APA TANDA-TANDA LBP

?

Low Back Pain

picture or graphic.

Tanda utama yang dirasakan

adalah nyeri. Berat ringannya
rasa nyeri tergantung dari
penyebabnya.
Pada
kondisi
yang berat, nyeri ini akan
membuat penderita membatasi
gerakannya sehingga aktifitas
terganggu.

APA YANG HARUS KITA

LAKUKAN BILA KITA
MENDERITA LBP ?

Mencegah atau mengurangi

semua aktifitas yang
memberi tekanan pada
tulang belakang dan yang
memperparah nyeri.

Bila diperlukan dapat

diberikan obat penghilang
nyeri, sampai mendapatkan
pertolongan lanjut dari
dokter.

APA ITU LOW BACK

PAIN ?
Low Back Pain (LBP) adalah
suatu
gejala
klinis
yang
ditandai dengan rasa nyeri
atau perasaan tidak enak di
daerah
tulang
punggung
bagian bawah dan sekitarnya.
LBP sering ditandai dengan
nyeri yang menjalar ke daerah
tungkai dan kaki.
LBP dapat disebabkan oleh
infeksi,
trauma,
tumor,
degenaratif,
osteoporosis.
Faktor resiko seperti sering
mengangkat beban yang berat

Menjaga postur tubuh

dnegan tidur di alas yang
keras dan posisi bantal harus
benar

Jangan lakukan pemijatan

atau
pengurutan
Caption
describing sampai
picture or
sebab-sebab lain selain
spasme otot, terkilir atau
keseleo dipastikan.

Segera mencari pertolongan

dokter untuk mendapatkan
penanganan yang tepat

BAGAIMANA MENCEGAH
LBP ??
olahraga teratur 3 kali seminggu
untuk memperkuat otot, sehingga
dapat menstabilkan dan
menyokong tulang belakang
dengan lebih baik.
Jaga postur tubuh yang baik saat
bekerja ataupun istirahat
Mengangkat benda berat dengan
posisi tubuh yang benar
Jaga berat badan ideal