No responden :
Umur
Pekerjaan
Petunjuk
Aspek Penilaian
o
1
2
3
4
bernapas)
Merasa sepertinya tidak kuat lagi untuk melakukan
suatu kegiatan.
Saya cenderung bereaksi berlebihan terhadap suatu
7
8
9
situasi.
Kelemahan (misalnya: kaki terasa mau copot )
Merasa sulit untuk bersantai
Cemas yang berlebihan dalam situasi namun bisa lega
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
makan,ambulasi,sosialisasi).
Merasa tidak berharga sebagai seorang manusia
Merasa bahwa saya mudah tersinggung
Berkeringat secara berlebihan (misalnya : tangan
berkeringat) tanpa stimulasi oleh cuaca atau latihan
20
21
22
23
24
25
fisik.
Merasa takut tanpa alasan yang jelas
Merasa bahwa hidup tidak bermanfaat
Sulit untuk beristirahat
Kesulitan dalam menelan
Tidak dapat menikmati dari hal hal yang saya lakukan
Perubahan kegiatan jantung dan denyut nadi tanpa
stimulasi latihan fisik (misalnya :merasa detak jantung
26
27
28
29
setelah
sesuatu
yang
30
31
32
lakukan
Tidak merasa antusias dalam hal apapun
Sulit mentoleransi gangguan gangguan terhadap hal
33
34
35
36
37
38
39
40
lakukan
Ketakutan
Merasa tidak ada harapan untuk masa depan
Merasa hidup tidak berarti
Mudah gelisah
Khawatir dengan situasi saat diri anda mungkin
41
42
Pernyataan
Saya mengalihkan pikiran dari masalah ini dengan
tidak nyata
saya menggunakan alkohol / obat obatan lain ( contoh
obat penenang,obat sakit kepala, dll) agar menjadi
lebih baik
Saya mendapatkan penghiburan dan pengertian dari
orang lain
Saya mencoba melihat masalah ini dari sudut pandang
7
8
9
10
masalah ini
Saya membuat lelucon mengenai masalah yang saya
11
12
13
alami
Saya menerima fakta bahwa masalah ini telah terjadi
Saya berdoa dan bermeditasi saat mengalami masalah
Saya menyalahkan diri sendiri karena hal hal yang
14
telah terjadi
Saya dapat mengekspresikan perasaan negatif saya