com/madromi
www.daharaprize.com
Ilmu
Pernapasan
Meditasi
Leung Fung
Leung Fung
EFFHAR
EFEKTIF & HARMONIS
Ilmu P e r n a p a s a n Meditasi
Leung Fung
ISBN 979-501-500-1
Penulis :
Leung Fung
Penyunting Bahasa:
Imron Samsuharto .
Asih Sudiastutik
Setting & lay o u t :
Dianto
Desain kover:
Hymawan Mujiyono
Penerbit:
Effhar
Anggota IKAPI
Jl. Dorang 7 Semarang
Telp. 024 - 3511172, Faks. 024 - 3551540
e-mail: dahara@indosat,net.id
website : www.daharaprize.com
Kata Pengantar
Ilmu
Pernapasan
Meditasi
Leung
Fung
viii
Daftar Isi
Kata Pengantar
iii
Daftar Isi
11
17
23
29
33
37
41
41
46
viii
Ilmu
Pernapasan
50
Meditasi
Leung
Fung
..."
147
153
159
165
171
179
185
189
197
203
BAGIAN 1
SEKITAR MASALAH
MEDITASI
meditasi
ala
ilmu
pernapasan
untuk
Sebuah
viii
aliran
keras.
2
Ilmu Pernapasan Meditasi
lain
yang
mendukung.
Dalam
proses
viii
sirkulasi kecil
adalah
seakan
viii
Ir.
Budianto Prayogo,
siswa
Ir.
viii
bagian tubuh kita sering memperdengarkan bunyibunyian, bukan diartikan sebagai suara yang ditimbulkan
oleh getaran pita suara dalam tenggorokan kita, seperti
berbicara, menyanyi, menangis atau tertawa. Melainkan
timbul dari sebagian atau seluruh tubuh, saat pelaku
latihan mencapai
yang
disebut
"suara
pendengaran".
17
(kompleks),
tubuh
viii
"gelombang
"gelombang hawa."
19
"Zzzzt...Zzzzt",yang
pada
sendi-sendi
pergelangan
viii
"kreeek...
seluruh
untuk
memperkuat
daya
penyembuhan.
21
4
Suka Cita dalam
"Alam Meditasi"
"Alam Ilmu
Pernapasan".
Jenis ilmu pernapasan amat banyak, yang masingmasing memiliki kelebihan tersendiri. Namun, walau ada
berbagai jenis dan cabang ilmu pernapasan, kesemuanya
itu berfungsi memperkuat tubuh, menangkal dan mengusir
penyakit, menambah kecerdasan, bahkan memperpanjang
umur. Dan dalam tingkatan yang berbeda, tercipta cita rasa
saat memasuki alam ilmu pernapasan atau alam meditasi
yang berbeda-beda pula.
Suka Cita dalam "Alam Meditasi" 2 5
Misalnya
ilmu pernapasan
berjalan,
Meditasi".
Terciptanya
suasana tersebut
25
batin
dan
proses
penyelarasan
fungsi
organisme
dan
penginduksian
potensi
terpendam
dalam
tubuh
2 5
5
Bau-bauan Harum Saat Latihan
2 9
sekaligus
mencerminkan
terjadinya
viii
Bau-bauan Harum
Saat
Latihan
2 9
6
Sekilas Pengalaman Pengikut
Kursus Ilmu Pernapasan
33
viii
mencapai.
Hasil tersebut saya dapatkan dalam waktu singkat
dan tidak memerlukan biaya besar.
Uraian di bawah ini adalah sekilas pengalaman latihan
meditasi yang saya alami. Semoga pengalaman ini sedikit
dapat membantu para penggemar olahraga pernapasan
meditasi yang lain.
1. Sewaktu akan melakukan meditasi, harus mengambil
sikap tenang dahulu, kemudian baru melakukan
latihan secara duduk atau tiduran. Ambillah sikap
yang nyaman.
2. Kendurkan otot-otot di seluruh tubuh serta longgarkan
ikat pinggang dan pakaian yang dipakai.
3. Pejamkan kedua mata, kosongkan pikiran dan
berkonsentrasi pada tempat ulu hati atau pada jenis
barang yang disukainya, agar dapat menghindar dari
suara kebisingan yang ada di sekitar kita.
4. Bernapaslah dengan lembut dan teratur, perhatikan
embusan napas, jangan pedulikan tarik napas.
Demikian, lama-kelamaan pernapasan akan otomatis
lebih panjang.
5. Memakai sistem pernapasan perut, yaitu sewaktu
menarik napas, perut kecil dikembungkan dan
sewaktu mengembus napas, perut kecil mengempis.
Atau kebalikan dari ini.
6. Waktu mengembus napas, sedikit demi sedikit
tekanlah Ji turun ke arah Tan-Dhian.
7. Dari permulaan hingga dapat merasakan Ji turun ke
35
viii
Pernapasan
Shao
Lin
7
Ilmu Pernapasan Meditasi
Berkait Erat dengan Kesehatan
Kita
37
Penulis
di ruang praktik
39
Bagian I
Tentang Ilmu Pernapasan Meditasi (Ji Kung Meditasi)
Manusia dalam melangsungkan kehidupan, terus
menerus menghabiskan tenaga dan energi. Energi yang
telah habis itu, harus segera diisi dengan energi yang baru.
Dengan demikian, kehidupan baru dapat berlangsung.
Dalam hal ini, pengangkutan zat-zat dan energi ke seluruh
tubuh kita, memerlukan jasa dan kekuatan dari hawa
murni (energi vital) atau Chen Ji.
Apakah hawa murni (Energi vital) atau Chen Ji itu?
Hawa murni (energi vital) atau Chen Ji adalah materi yang
lembut sekali, tidak terlihat oleh mata kita, akan tetapi
dapat kita rasakan. Ia terdapat di seluruh penjuru alam
kita dan bisa menghidupkan segala makhluk hidup di
dunia, termasuk manusia.
Manusia tidak dapat dipisahkan dengan Chen Ji,
sekalipun dalam tempo yang amat singkat. Hawa murni
I
akhirnya
Sketsa
darah
(duduk bersila).
viii
Bagian 2
Latihan Ilmu Pernapasan Meditasi [Ji Kung Meditasi)
Ji Kung Meditasi adalah ilmu pernapasan yang sangat
baik untuk meningkatkan tingkat kesehatan kita. Di
samping itu juga dapat dipakai sebagai salah satu cara
untuk menyembuhkan berbagai penyakit./i Kung Meditasi
mudah dipelajari di mana saja, kapan saja. Melakukan
latihan meditasi tersebut tidak akan mengganggu orang
lain.
Ji Kung Meditasi menggunakan pikiran diri sendiri,
untuk menekan selaput otak besar kita, agar tenang dan
beristirahat cukup. Dengan demikian, fungsi otakbeserta
urat saraf otak dapat terjaga, sekaligus daya kerja organorgan dalam tubuh menjadi normal. Di samping itu, dapat
menurunkan metabolisme dalam tubuh kita, maka secara
otomatis energi-energi yang terbuang menjadi berkurang,
sebaliknya kekuatan tubuh dan kesehatan akan meningkat.
Dari sinilah, kita dapat menarik kesimpulan bahwa latihan
ilmu pernapasan meditasi betul-betul dapat meningkatkan
tingkat kesehatan dan daya pencegahan terhadap serangan
berbagai penyakit, bahkan dapat memperpanjang usia kita.
Sekarang, marilah kita masuki soal bagaimana cara
latihan ilmu pernapasan meditasi.
Di bawah ini, hanya diuraikan tentang sikap dalam
latihan bermeditasi. Mengenai teknik yang lebih terperinci
diuraikan dalam Bagian 3 bab ini.
viii
Berjalan
Berjalan seperti biasa, pikiran dipusatkan pada TanDhian, mata melihat tidak jauh ke depan, napas berirama
dengan langkah. Misalnya tarik napas berjalan dua
langkah, embus napas jalan dua langkah; atau tarik napas
berjalan tiga langkah, mengembus napas juga tiga langkah,
dan sebagainya. Dengan latihan ini, lama-kelamaan tidak
akan merasa lelah, meskipun berjalan jauh.
Tiduran
Latihan bersikap tiduran ada dua jenis, yaitu sikap
tiduran miring dan sikap tiduran telentang.
a) Tiduran miring ke kanan. Bantal ditinggikan j+15 cm.
Kaki yang di bawah diluruskan. Kaki yang di atas
sedikit menekuk dan menumpuk di atas kaki bawah.
Tangan kanan menekuk ke atas dan diletakkan di
samping kepala. Tangan kiri lurus ke bawah dan
diletakkan di atas pinggul. Mata memejam. Napas
biasa tapi panjang dan rata. Waktu latihan jangan
kurang dari setengah jam.
Jika tidur miring ke kiri, sikapnya sama seperti di atas,
hanya posisi tangan/kiri kebalikan dari sikap tiduran
miring ke kanan (lihat gambar No. 1)
b) Sikap tiduran telentang. Bantal ditinggikan + 15 cm.
Luruskan kedua kaki dengan kaki bagian bawah
disilangkan. Kedua tangan diletakkan di samping
badan, lengan tangan bagian bawah tekuk ke atas 90"
dengan bagian atas. Kendurkan seluruh otot-otot, lidah
Berdiri
Cara latihan:
Berdiri tegak, perut ditarik ke dalam sedikit, kedua
telapak tangan menghadap ke dalam dan bertumpuk di
depan Tan-Dhian. Bagi pria telapak tangan kiri di dalam;
kaum wanita tangan kanan di dalam. Kendurkan seluruh
otot-otot, pinggang sedikit tarik ke atas, dagu tarik masuk
sedikit, mata setengah terpejam, pikiran dipusatkan ke
Tan-Dhian. Bernapas biasa yang dalam, lembut serta rata.
Waktu latihan setengah jam.
Sehabis latihan, harus dilakukan gerakan-gerakan
penutupan, yaitu kedua telapak tangan saling menggesek-
viii
Duduk
Latihan bersikap duduk dapat dibagi dua jenis, yakni
duduk meditasi
dan
duduk tegak.
Bagian 3
Menghubungkan Ren -Tug dalam Seratus Hari
Tujuan latihan ilmu meditasi yang paling penting
adalah meningkatkan tingkat kesehatan dan memperpanjang usia kita. Namun demikian, menghubungkan Ren
- Tug juga merupakan target yang harus dicapai.
Apakah Ren - Tug itu?
Ren adalah Ren-May, yaitu urat nadi sentral, jalurnya
mulai dari bibir bawah melalui tengah dada, terus turun
ke Tan-Dhian sampai ke Hwei-Ym; sedangkan Tug adalah
viii
Tug-May, urat nadi sentral, jalurnya raulai dari ChangJiang melalui tengah punggung terus naik ke Ming-Men,
Yi-Chen, Pai-Hwei, Ing-dang berhenti di bibir atas. Jikalau
Ren-May dan Tug-May kedua urat nadi sentral itu telah
terhubungkan, berarti darah dalam keseluruhan urat nadi
seseorang berjalan lanear. Dengan adanya siklus darah
lancar ini, daya bio- magnetis dalam tubuh kita akan lebih
kuat. Keadaan tersebut sangat berguna untuk meningkatkan
tingkat kesehatan kita, bahkan sangat penting dalam
penyembuhan dan pencegahan terhadap serangan
penyakit.
Untuk menghubungkan
Ren-May dan
Tug-May,
menuju
kesuksesan.
Tahap 1
Napas Dalam dan Lembut, Fikiran Dipusatkan padaZan
Cung
Sikap persiapan: duduk meditasi atau duduk tegak,
seperti uraian dalam Bagian 2 di atas.
Tahap pertama: Keadaan posisi ini terasa asing dan
I
Kemudian
viii
Tahap 2
Embus Napas yang Panjang, Ji Kumpul di Tan Dhian
Sesudah melalui latihan tahap kesatu, sedikit banyak
sudah dapat mengendalikan cara bernapas dan Ji mulai
mengumpul di Zan-Cung.
Sekarang usahakanlah agar Ji turun sampai ke TanDhian, yakni ketika mengembus napas, dengan pikiran
mendorong Ji dari Zan-Cung turun ke tempat Tan-Dhian .
Akan tetapi, dorongan jangan keras-keras, harus lembut
dan perlahan-lahan. Jika dorongan terlalu keras, akan
menimbulkan kepeningan. Setiap hari dilakukan latihan
tiga kali, tiap kali latihan waktunya ditambah menjadi 30
menit.
Setelah melakukan 10 hari berturut-turut, akan timbul
arus panas dari Zan-Cung turun ke Tan -Dhian sewaktu
embus napas. Pada saat ini, organ-organ dalam perut
mulai mengalami perubahan yang nyata, seperti gerakan
usus besar menjadi lebih keras, sehingga kentutnya
banyak. Nafsu makan bertambah, daya kerja meningkat,
sekresi endokrinase lebih lancar, kadang-kadang
bertambah frekuensi buang air besar/kecil, dan lain-lain.
Tahap 3
Konsentrasi pada Tan-Dhian dan Air Liur Selalu Ditelan
Sampai tahap ini, Tan-Dhian sudah mulai terasa ada
reaksinya maka rasa percaya diri terhadap latihan meditasi
Tan-Dhian.
54
Tahap 4
Ji di Tan-Dhian telah Penuh Mulai Menghadap Tug
Di tahap 3 dalam perut kecil sering timbul gelembung
hawa, ini adalah bukti bahwa ketika mengembus napas,Ji
sudah dapat turun ke Tan-Dhian. Menurut kebiasaan
ketika Ji dari Zan-Cung turun ke Tan-Dhian bisa timbul
bunyi Kluk. Pada tahap keempat ini, kita harus betul-betul
memusatkan pikiran pada tempat
Tan-Dhian
agar
viii
Tahap5
Ren dan Tug telah Terhubungkan Tingkat Kesehatan
Meningkat
Tahap terakhir ini, kita menggunakan kekuatan Ji yang
terkumpul di Ming-Men untuk mendobrak Yi-Chen dari
bawah ke atas, akan tetapi harus dengan sabar dan
menggunakan kekuatan yang ringan sampai sedang,
akhirnya baru dengan tenaga keras untuk menembus titik
Yi-Chen. Adanya kehati-hatian ini, untuk menghindari
timbulnya risiko negatif.
Bila Ji telah menembus titik Yi-Chen dilanjutkan naik
sampai ke Pai-Hwei. Pada saat itu juga, dalam otak kita
akan terasa enteng dan nyaman. Kemudian Ji turun dari
Pai-Hwei melalui muka, hingga akhirnya bersambung
dengan Ren-May.
Dengan demikian tercapailah siklus kecil, yakni pada
waktu tarik napas, Ji langsung naik sampai ke Pai-Hwei;
waktu mengembus napas, Ji turun sampai ke Hwei-Yin,
begitulah Ji dan darah ikuti pernapasan berputar terusmenerus tidak ada hentinya. Dengan adanya sirkulasi ini,
viii
10
Letak Titik-titik
Akupunktur yang penting II
6.3
11
Hal-hal yang Perlu
Diperhatikan dalam Latihan
65
66
Ilmu
12
Pantangan dan larangan
67
69
Gambar No. 6
Gambar No. 7.
Mengambil Hawa Murni Alam
71
Ing-Dang
73
14
Pengaruh Gempa terhadap
Latihan Meditasi
75
Gejala Biologis
Dalam dunia olahraga pernapasan, sering dianjurkan
bahwa pada waktu kita melakukan latihan olahraga ilmu
pernapasan, kita harus memadukan gejala biologis dengan
keadaan alam di sekitar kita. Artinya, sewaktu melakukan
76
77
Penutup
Bencana alam, khususnya gempa bumi, dapat
mempengaruhi gejala fisiologis, psikologis, dan penyakit
78
79
15
Cara Menambah Tinggi Badan
82
Gambar A.
Gambar B.
Info Penting
Sinshe/Guru Ilmu Pernapasan Shao Lin Mr. Leung
Fung Bersertifikat Negara.
Mengobati berbagai penyakit, antara lain: ayan, pasca
stroke, AIDS, jantung, kegemukan, batu empedu/ginjal,
prostat, impoten, dompo, tedun, rahim menurun,
keputihan, haid tak cocok, tumor payudara/rahim, ingin
punya anak, sering kencing, kencing batu/sakit pinggang,
darah tinggi/rendah, rematik, stres berat, suka emosi,
sukar tidur (insomnia), badan lemah lesu, serta penyakit
84
yang aneh-aneh.
Juga menerima konsultasi kesehatan serta memberikan
kursus berbagai jenis ilmu pernapasan, untuk
memperpanjang usia, serta membangkitkan tenaga dalam.
Dan tersedia berbagai macam kaset video ilmu pernapasan
untuk mempermudah latihan sendiri.
Selain kursus tersebut, juga menyelenggarakan kursus
pijat refleksi untuk penyembuhan. Standar-Internasional.
Memberikan pelajaran teori/praktik. Dalam waktu 1,5
bulan, Anda bisa buka praktik sendiri dan mendapatkan
penghasilan. Kursus langsung maupun secara
korespondensi (surat-menyurat).
Alamat:
Kursus Ilmu Pernapasan SHAO LIN
Jl. MT. Haryono No. 542 Lt. II
Semarang 50124
Jateng - Indonesia.
85
BAGIAN 2
ILMU PERNAPASAN
DAN MANFAATNYA
1
Bagaimana Cara Melakukan
Latihan Ilmu Pernapasan
89
94
2
Manfaat Ilmu Pernapasan di
Nlasa Depan
95
98
3
Bagaimana Cara
Melangsingkan Tubuh
1 0 1
103
Melangsingkan Tubuh
Cara untuk melangsingkan tubuh sebagai berikut:
1) Persiapan.
Berdiri tegak. Kedua kaki membuka selebar bahu,
ujung jari-jari kaki putar masuk ke dalam + 1 3 derajat,
kedua tangan lurus ke bawah di samping tubuh kanan
dan kiri, kedua telapak tangan menghadap ke dalam,
pandangan ke depan.
2) Gerakan.
Kedua tangan angkat ke atas dengan jari-jari berpisah
dan sedikit menekuk menjadi sikap cakar langit.
Berbarengan dengan itu, kedua kaki jinjit sedikit ke
depan dan sedikit menekuk.Jari-jari kaki mencakar
bumi. Kemudian jari-jari tangan dan kaki mengendur
dengan irama kecepatan 80 kali per menit. Lakukan
selama 3-5 menit.
Perhatian: Kedua lengan tangan naik ke atas harus
dengan lurus dan kedua kaki jinjit ke atas harus
rnantap. Jari-jari tangan dan kaki sewaktu melakukan
gerakan mencakar harus teratur dan kekuatan yang
sama. Jika dalam latihan tidak kuat melakukan 3 menit,
boleh turun sejenak. Setelah beristirahat, lanjutkan
lagi latihannya. Bernapas biasa.
3) Memijit titik akupunktur Kwan-Nyan.
Mengambil sikap berdiri, duduk atau tiduran. Carilah
Bagaimana Cara Melangsingkan Tubuh
105
Khasiat:
Kedua tangan angkat ke atas dan kedua kaki jinjit ke
atas, serta gerakkan jari-jari tangan dan kaki,
memperlancar pembakaran lemak di dalam tubuh, lebihlebih merangsang pada titik akupunktur WEN-Pai, KuangSun, Ta-Tun, dan Yung-Jan agar memperdaya pengurangan
kegemukan.
Pemijatan Kwan-Nyan dapat memperpendek waktu
bahan serat dari makanan terhenti di dalam usus,
mencegah zat gula dari makanan jadi lemak dan menghalangi pengisapan vitamin-vitamin yang berlebihan.Dengan
demikian, tidak akan terjadi akumulasi lemak di dalam
tubuh, bahkan mempercepat pembakaran lemak yang
berlebihan. Akhirnya mencapai tubuh langsing.
106
107
109
payudara. Demikianlah ke kiri dan ke kanan, masingmasing lakukan 6 kali. Sebagai akhir atau penutupan
cukup dengan menurunkan kedua tangan, dan kedua
telapak tangan menumpuk dan diletakkan di depan pusar
selama 1-2 menit.
Perhatian: Dalam latihan jangan sampai kehabisan
napas. Gerakan tangan harus secara perlahan-lahan dan
luwes.Untuk menjalankan Ji dan membuang bibit
penyakit, caranya seperti pada tahap 1.
(3) Tubuh membungkuk dan telentang untuk
melancarkan meridian Ren dan Tug.
Persiapan:Sikap seperti tahap 2 (gambar nomor 2).
Gerakan: Setelah mengendurkan otot-otot bagian
seluruh tubuh, mulailah mengeluarkan napas dan
mengeluarkan suara "she" (nada harus lembut, panjang
dan teratur), dan secara perlahan-lahan tubuh membungkuk ke depan (gambar nomor 4). Setelah mengeluarkan
napas disusul dengan tarik napas, bersamaan itu, tubuh
naik ke atas sampai telentang ke belakang (gambar nomor
5) sambil mengeluarkan suara "jiau" (nada harus lembut,
panjang dan teratur).Kemudian keluarkan napas lagi,
badan tegak kembali. Sesudah itu, membungkuk ke depan
lagi. Demikianlah tubuh membungkuk ke depan dan
telentang ke belakang, dilakukan masing-masing 6 kali.
Sebagai akhir atau penutupan, cukup dengan kedua telapak
tangan menumpuk di depan pusar, selama 1 sampai 2
menit.
Perhatian: Gerakan harus perlahan-lahan, membungkuk dan telentang menurut kemampuan masing-masing
Ilmu Pernapasan Penyembuh Hepatitis B Kronis
111
112
113
5
Ilmu Pernapasan Menyehatkan
Para Astronot
115
117
119
120
Olahraga Pernapasan
Menurunkan Tekanan Darah
Metode penelitian
1) Sebanyak 41 orang pria mengidap hipertensi dengan
usia rata-rata 50 tahun. Lamanya menderita penyakit
rata-rata 8 tahun. Sebagai perbandingan dipilihkan
pria lain sebanyak 28 orang dengan tekanan darah
normal. Usia rata-rata 49 tahun dan semuanya belum
pernah melakukan latihan pernapasan.
2) Jenis olahraga pernapasan. Dengan melakukan latihan
Olahraga Pernapasan Menurunkan Tekanan Darah
121
123
124
Tabel I
Perbandingan Kadar Natrium dalam Darah antara
Penderita Hipertensi dan Orang Sebelum serta Sesudah
Latihan
KEL.
JML
SDH LA
SBLLA
Hipertensi
41 orang
491,96 pg/ml 1246,27 pg/ml
Normal
28 orang
384,36 pg/ml
458,58 pg/ml
Tabel II
Perbandingan Kadar Natrium dan Potasium dalam Air Seni
Selama 8 Malam Sebelum dan Sesudah Latihan
Kel. hipertensi 41 orang 8 Hr.
(mEq/L)
Adrenalin
Sbl. Lat.
Sdh. Lat.
Natrium Potasium
Natrium ftoeium
46,61 108,40
42,72 144,42
26,60
32,84
125
167,80 395,35
43,78 605,85
45,61
66,09
127
armada Amerika
Serikat.
Irak
Ilmu
Pernapasan
129
130
8
Mengaktifkan tog Dang atau
Mata Alam
1 3 1
yang cukup jauh hingga 12 km. Oleh karenanya, gajahgajah itu tidak perlu bertatap muka bila hendak berdialog
dan beramah-tamah antarsesamanya.
Dari hasil penelitian di atas dapat dikaitkan, ternyata
bahwa dari kasus tersebut terbukti manusia pun melalui
suatu tahapan latihan ilmu pernapasan dapat
mengaktifkan Ing Dang atau "Mata Alam", yang letaknya
persis di antara kedua mata. Dan jika seseorang pelaku
latihan ilmu pernapasan telah mencapai telepati, ia dapat
saling kontak dengan sesama pakar ilmu pernapasan yang
saling berjauhan. Dan bukan mustahil, ia dapat melakukan
diagnosis pasien secara jarak jauh pula. Di samping itu
juga dapat menerima sinyal-sinyal atau tanda-tanda lembut
dari alam, bahkan terkadang ada yang mampu
memindahkan sesuatu barang atau benda dengan
menggunakan kekuatan spiritualnya ( telekinetis ) dan
masih banyak lagi kisah lain yang menarik.
Berkat berbagai penemuan sejenis seperti di atas dan
terpecahkannya rahasia tentang fungsi Ing Dang dalam
alam telepati, juga memberikan suatu pola pemikiran pada
kita, yaitu betapa dunia ini masih banyak kejadian atau
temuan lain yang belum diketahui secara persis atau
terpecahkan dengan teknologi mutakhir hingga saat ini.
Rasanya masih terlalu banyak hal yang khususnya bersifat
mistik dan supranatural, yang perlu digali dan dicari
jawabnya secara mendalam dan bersama-sama.
Tubuh seseorang yang masih hidup selalu bercahaya.
Hal ini sudah dan sedang menjadi bahan penelitian para
132
133
134
135
137
tempat-tempat (zona) yang sensitif itu dapat timbul gejalagejala kelainan. Misalnya ditekan akan terasa sakit atau
linu, mati rasa, bisa timbul benjolan, kebengkakan atau
perubahan bentuk.Dengan kata lain, seseorang jika salah
satu organ dalam tubuhnya terjangkit keabnormalan, maka
pada titik (lokasi) sensitif yang berkaitan dengan sumber
penyakit akan timbul gejala khas. Dengan merangsang titik
(lokasi) yang sensitif ini, gejala penyakit akan bisa disembuhkan. Cara yang paling sederhana dan paling primitif
untuk merangsang zona yang sensitif itu adalah menggunakan tangan untuk menekan atau memijat dengan
meletakkan kaki pada permukaan tanah yang tidak rata
atau menginjak-injak akar pohon, sehingga mendapatkan
efek pengobatan. Inilah asal mulanya pijat refleksi pada
zona kaki.
Apakah hubungan antara metode penyembuhan ilmu
pernapasan dengan pijat zona refleksi? Seperti yang kita
ketahui, ilmu pernapasan adalah sebuah aksi penimbunan
energi, juga merupakan suatu cara yang jitu untuk
menyelaraskan Yin Yang
139
energi.
10
Pengaruh Medan Magnetis
Alam
141
143
145
11
147
149
1. Rangsangan cahaya
Sumber dari rangsangan cahaya ini, bukanlah dari luar
melainkan dari dalam. Menurut analisis, beroperasinya
sel-sel organ dan sirkulasi darah di dalam tubuh
mengakibatkan adanya unsur bioelektrik positif dan negatif
yang berputar terus menerus dan memotong lintasan
magnetis biologis, sehingga menimbulkan cahaya. Keadaan
tadi, jika difoto dengan alat foto ciptaan Kirllian,dalam
tubuh akan tampak cahaya yang berkelap-kelip. Orang
bias a, mempunyai pancaran cahaya dari dalam tubuhnya
lemah sekali, terhitung sekitar 1,7 energi cahaya per
detik. Jika difoto secara Kirllian, belum tampak adanya
cahaya. Telah diketahui, bahwa pancaran cahaya dalam
tubuh akan tampak bila pancarannya mencapai 5 - 14
energi cahaya per detik. Dan bila pancarannya menca-pai
40 - 100 energi cahaya per detik, maka pancaran cahaya
tersebut baru dapat dilihat dengan mata telanjang manusia.
Menurut penelitian, energi cahaya yang dipancarkan
oleh seorang pakar ilmu pernapasan adalah 50 kali lebih
besar daripada orang biasa. Artinya organ-organ dalam
tubuh dari seorang pakar ilmu pernapasan tadi dapat
memancarkan hingga 85 energi cahaya per detik. Nilai ini
sudah cukup dapat diterima oleh organ penglihatan
manusia ( orang yang mempunyai kemampuan
bertelepati). Dengan demikian, syarat utama telah
terpenuhi.
150
151
152
12
Salah Satu Mekanisme
Penyembuhan dengan Ilmu
Pernapasan
153
patah
semangat,
amat
berguna
untuk
155
157
159
GELOMBANG INTERVENSI
161
163
14
Metode Ilmu Pernapasan
Atasi Insomnia
1 6 5
167
Meditasi Berdiri.
Salah
Ilmu
Shao Lin
Pernapasan
seorang
di
anggota
Perkumpulan
Semarangmemperagakan
tin
Dengan
antaranggotanya.
konsentrasipenuh
melakukan
dan
meditasi.
169
15
StXGL$Zal MengeOuarkanBaWX
EPpeGX
171
Proses Terapi:
(1) Penderita dianjurkan untuk berlatih ilmu pernapasan,
misalkan melakukan beberapa jurus yang merupakan
gerakan ilmu pernapasan Shao Lin, seperti "memeluk
bola" dan "memutar Ji", setiap hari berlatih 2 hingga 3
kali, setiap kali sekitar + V2 jam. Setelah _+ 10 hari,
mulailah menerima terapi penyembuhan dengan
pengerahan ilmu.
(2) Penyembuh dengan kedua tangannya, menyerap hawa
murni alam semesta [Ji] terlebih dahulu, kemudian
menggunakannya untuk memasukkan Ji ke dalam
tubuh penderita (pasien). Dengan diberikannya
rangsangan tersebut sehingga sirkulasi Ji dan darah
di seluruh tubuh pasien, berjalan lancar tanpa
hambatan. Setelah melalui tahap ini, pasien akan dapat
merasakan seluruh tubuh hangat dan nyaman, jasad
terasa mengambang, terapung ringan seolah berada di
luar atmosfer bumi.
Kemudian penyembuh
173
1 9 , 8 % . Tak
empedu bisa secara normal, bahkan mampu menyembuhkan radang kantung empedu dan penyakitpenyakit lain.
(4) Bila di antara penyembuh dan pasien terdapat kerja
sama yang baik, maka terapi tersebut akan lebih efektif,
namun jika sebaliknya maka hasilnya pun menjadi
kurang baik.
(5) Setelah batu empedu dapat dikeluarkan, pasien harus
tetap rutin melakukan latihan, hal ini bermanfaat bagi
kelanjutan pengeluaran serbukbatu empedu. Apabila
hal ini tidak diperhatikan, dikhawatirkan sisa-sisa
serbuk batu empedu yang mungkin masih tertinggal,
dapat membentuk batu lagi di dalam kantung empedu.
(6) Penderita batu empedu yang pernah menjalani operasi,
tidak boleh secara membabi buta melakukan
pengusiran batu empedu dengan terapi ilmu
pernapasan, karena selain mengidap penyakit batu
empedu, juga ada problema akibat operasi dan
problema perubahan fungsi organ dalam yang sangat
rumit, sehingga akan mengakibatkan proses
pengeluaran batu yang kurang sempurna.
175
176
dalam
Kama
No, Kw, ;
x/fy
V m a r
4 is m* t
MATUBMLt Bstu
c*c2o4.h2o
Caidum
C*C O . J t t L O
<{ * 2
MgKH4F04. 6H20
RUtydrat* (WfeMJffc*>
^
%
H,
*uf*iV Z """" *
CaKF04.2H20
Carbon* te-!*t!t
Cal0^4)6CO3
Mmtmnlm. Murat*
........ %*
WA
Urk AcM
Cyst!
SCHjCHtNHJ-COCH
C,
Indigo
3!P4!2
HSHMN22
W
Calcium
C.COj
CaSO^. 2H 2
CjHPO^
- *
Tumit S r l t i n
Basil
j S h ' Z i
8B.iraa.
ptmarikoaan
odilS^rSS
9banyak
/T"
. Jix.ya fc*M .
i
Ssm.
.
-hxk/vA .
la.
iiijj
NB,C,H0,N H0
> i 3 4 2
t.rhadap
doriempodu
fcatu-batu
U n s n n d ^
ymvt
(JtaaHMrtrol
91 * )
A N A L I S A
B A T U
- t
16
Penyakit ini, meskipun tidak berbahaya, sering menjengkelkan penderitanya. Betapa tidak? Belum seminggu
lamanya sembuh, sudah kambuh lagi, rasanya tersiksa
karenanya. Penderita selain tidak dapat menikmati
makanan dengan enak, tidur pun menjadi tidak nyenyak,
malas berbicara, bahkan menelan air ludah pun terasa
sakit.
Penyebab penyakit sariawan, ada banyak faktor. Di
antaranya : tergigit gigi yang tajam sehingga menimbulkan
infeksi, alergi terhadap suatu makanan, kekurangan vitamin C, influenza dan juga bisa timbul karena gangguan
sistem pencernaan.
Untuk mengatasi gangguan tersebut, ada baiknya kita
tahu penyebabnya, kemudian diberi pengobatan atau
terapi yang tepat. Bila penyebabnya dari faktor gigi,
periksalah pada dokter gigi. Jika dari faktor alergi,
Penyembuhan Sariawan Lewat tlmu Pernapasan
179
181
Yung Quan
182
Lampiran :
Contoh pengakuan pasien
183
Hormat saya
t.t.d.
SUMANA
JI. Mlaten Trenggulun 71
Semarang 50126
184
17
Menyeimbangkan Yin & Yang
dengan Ilmu Pernapasan Shao Lin
185
YfadmYagg
Gerakan
Dalam bahasan ini, hendak dijabarkan mengenai
186
llrru
Khasiat
Dengan melakukan gerakan tadi, posisi s'aling
berhadapannya titik-titik akupunktur Lau Kung dan Jid
Menyeimbangkan Yin dan Yang
1 8 7
Jhe, Shao Hay dan Laa Kung luar, urat nadi kedua tangan
kita saling berkontaminasi. Melalui kontak meridian
tangan pada kedua tangan tadi, Yin dan Yang di dalam
tubuh kita menjadi seimbang, dengan sendirinya dapat
merangsang organ-organ di dalam tubuh kita, agar dapat
bekerja sesuai fungsinya. Pada akhirnya kesehatan kita
dapat lebih terjamin.
188
llrru
karena
Umur
189
llrru
terpengaruh oleh
191
llrru
tetapi juga haus kian hari kian parah bahkan timbul rasa
mual yang kuat, tak mampu minum, dan kesadaran
menurun. Pada saat ini, keton (senyawa organik) dalam
darah dapat mendadak tinggi membentuk toxsis asam,
sehingga menimbulkan ketidurlelapan (coma), napas
memburu, dan lain-lain. Bila gula darah menurun drastis,
akan terjadi shock. Penderita gula darah tinggi demikian,
gula darah rendah juga demikian. Maka saat mengobati
penyakit gula darah tinggi, harus memperhatikan jangan
sampai membuat gula darah turun drastis. Angka gula
darah bila di bawah 50 mg, disebut penyakit gula darah
rendah.
Adapun cara terapi kencing manis secara tradisional
pada umumnya sebagai berikut:
(a) Terapi menu. Tablet oral penurunan gula darah yang
saat ini dijual di pasaran amat banyak, jenisnya juga
amat beragam, tapi bukan digunakan sebagai "terapi
total". Tablet tersebut kebanyakan untuk orang dewasa.
Bagi para remaja, terutama anak-anak dapat dikatakan
tak ada gunanya. Selain ilu, terhadap mereka yang
memiliki ketidaksempurnaan fungsi hati dan ginjal,
harus berpikir berkali-kali untuk menggunakannya.
Yang disebut terapi menu, kecuali menggunakan tablet oral penurun gula darah, juga perlu menjalankan
diet konsumsi harian.
(b) Terapi akupunktur /moksibasi. Ini adalah sebuah cara
perangsangan terhadap korpus akupunktur tubuh
manusia dengan menggunakan peralatan jarum dan
Penderita Diabetes Menjadi Sehat dan Panjang Umur
193
Ming-Men,
sindrom
oleh
sinshe,
baru
dengan gejala
llrru
Latihan
ilmu
pernapasan,
dapat
diabetes melitus
ringan
yang
195
196
llrru
19
197
llrru
199
llrru
Gambar beberapa
gaya
menekuk jari
tangan
2 0 1
20
Kanker Bukan Lagi Tak Terobati
dalam bidang
203
penelitian dengan fungsi daya linuwih dalam praktikpraktik penyembuhan kanker, telah menguasai patologi
dan mekanisme proses pertumbuhan dan penyebaran sel
kanker, sekaligus menyimpulkan rangkaian kombinasi
struktur penangkalan terhadap kanker.
Untuk kanker stadium dini dan menengah, secara
pokok terkuasai penyembuhan jangka pendek, untuk
kanker-kanker stadium lanjut dan tipe ekspansionis pun
memiliki khasiat meringankan deritanya dan memperpanjang umur, bahkan di antaranya juga ada yang bisa
sembuh.
Apakah hakikat kanker? Bagaimana terbentuk dan
penyebarannya? Menurut teori medis tradisional Cina,
kanker ditimbulkan oleh perubahan keabnormalan
sirkulasi darah yang dikarenakan oleh sesuatu kelainan
yang terdapat dalam meridian pada tubuh manusia. Konon
teori ini, diperkuat oleh hasil tembus pandang fungsi daya
linuwih dan penelitian dalam jangka panjang.
Orang yang memiliki fungsi daya linuwih, dapat
dengan jelas dan tepat menembus pandang ke dalam tubuh
manusia, sehingga terlihat bentuk dan warna-warni
berbagai organ dalam tubuh manusia.
Menurut laporan itu, orang yang sehat, umumnya organ-organ dalam tubuhnya jernih dan jelas, sedangkan
bagian tercemar penyakit atau orang yang tidak sehat akan
tampak suram berwarna abu-abu, bahkan yang paling berat
tampak berwarna hitam.
Masa permulaan penyakit kanker adalah sebuah titik
204
205
206
llrru
207
Rachman Sani
YOGA Untuk Kesehatan
ISBN: 979-501-348-3
Vivienne Lewis
TETAP SEHAT & AKTIF (Revisi)
Diatas Usia 40
ISBN: 979-501-259-2
Sunyoto Rg.Acp
PIJAT REFLEKSI-1 (Revisi)
ISBN: 979-501-248-7
Prof. Dr. Katsusuke Serizawa
PIJAT TITIK TEKAN (Revisi)
Akupungtur Tanpa Jarum
ISBN: 979-501-013-1
www.scribd.com/madromi