Mengikut amali pada semester ini bagi persatuan senamrobik kami diberi tugasan untuk

melaksanakan aktiviti senamrobik dengan memilih sebuah lagu yang sesuai dengan
mengikut pergerakan dan suara yang lantang semasa memberi arahan.

Antara rasional saya memilih persatuan senamrobik adalah bagi memilihara kesihatan saya.
Hali ini kerana, aktiviti senamaan yang dijalankan mampu meningkatkan kadar denyutan
nadi dan melancarkan proses pengaliran darah para guru pelatih.

Sebelum saya membuat amali memilih lagu terlebih dahulu. Selepas itu saya berbincang
dengan Cik Nor Hayati tentang pemilihan lagu untuk amali senamrobik nanti.Selepas
memilih lagu saya mula membuat latihan senamrobik di bilik saya. Saya dilampirkan
gambar-gambar ketika membuat latihan dalam Lampiran A.