Nama: Benazir Ainayah Rahman

Kelas: D
Stambuk: N 201 16 074
Identifikasi Potensi Bahaya Kantor Pemerintahan
Stres kerja pada karyawan
Stres pada karwayan dalam dunia perkantoran pasti akan terjadi
sebagai salah satu penyakit akibat hubungan kerja. stres biasanya terjadi
karena adanya ketegangan atau para karyawan merasa tertekan karena
adanya tambahan beban kerja yang secara tiba-tiba atau merasa tertekan
dengan dengan lingkungannya. Untuk meredam hal itu biasanya para
karyawan mengambil cuti sementara untuk menghilangkan ketegangan
yang mengakibatkan stres.
Sebagian besar para karyawan akan mengeluarkan keluhan-keluhan
seputar pekerjaan apabila merasa stres. Hal-hal yang paling sering
dikeluhkan adalah banyaknya beban pekerjaan yang harus diselesaikan
karena kurang memanfaatkan waktu kerja yang ada sehingga pekerjaan
tidk dapat dilakukan dengan tepat waktu. Dalam hal ini ketika dibiarkan
secara terus menerus dibiarkan maka akan terjadi akumulasi atau
penumpukan pekerjaan, yang mana akhirnya akan meningkatkan stres
kerja.
Di Indonesia terdapat beberapa perusahaan yang bergerak dalam
bidang pelayanan dan jasa sehingga menuntut para karyawan agar lebih
banyak berinteraksi dengan masyarakat. Masalah stres kerja sangat
berpengaruh, karena ketika karyawan yang bergerak dalam bidang tersebut
mengalami stres kerja maka akan berpengaruh terhadap kepuasan kerja
karyawan. Ketika karyawan merasa tidak nyaman dengan beban kerja yang
berlebihan, karyawan tersebut akan bekerja dibawah tekanan yang
berdampak pada hasil kerja yang diberikan.
Selain beban kerja yang berlebihan atau tekanan waktu, hal-hal yang
mempengaruhi stress kerja antara lain:
1. Kualitas supervisi yang jelek
2. Perbedaan antara nilai-nilai perusahaan dan karyawan
3. Konflik antar pribadi dan antar kelompok
4. Striktur organisasi dalam perusahaan
Untuk mengurangi stress kerja diperlukan adanya pendekatan baik
secara individu atau keperusahaan langsung. Pendekatan secara individu
dilakukan dengan cara:
1. Melakukan relaksasi
2. Menghindri kegiatan rutin yang membosankan
3. Memberikan dukungan sosial, dll
Sedangkan untuk pendekatan perusahaan dapat dilakukan dengan
cara:
1. Melakukan perbaikan iklim organisasi
2. Melakukan analisis dan kejelasan tugas
3. Menerapkan konsep manajemen berdasarkan sasaran
4. Menyediakan sarana olahraga sebagai media relaksasi

DAFTAR PUSTAKA
Tunjungsari, 2011, ‘Pengaruh Stress Kerja Terhadap Kepuasan Kerja
Karyawan Pada Kantor Pusat Pt. Pos Indonesia (Persero) Bandung,
Universitas Komputer Indonesia, Vol. 1, No. 1.