KERTAS CADANGAN BULAN

KECERGASAN

20 JULAI 2011
(RABU)

SK DESA AMANPURI
PERSIARAN PERDANA
52100 KUALA LUMPUR

DIRASMIKAN OLEH
PN LIM SIEW BIAN
GURU BESAR
SK DESA AMANPURI

BULAN KECERGASAN Page 1

 SK DESA AMANPURI
PERSIARAN PERDANA, 52100 KUALA LUMPUR.

KERTAS CADANGAN BULAN KECERGASAN SEKOLAH

1. PENDAHULUAN

Kementerian Pelajaran Malaysia mengharapkan agar setiap murid

mengamalkan gaya hidup sihat. Taraf kecergasan ini dapat dilaksanakan
melalui gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti-aktiviti bersenam dan
bersukan secara teratur bagi menjamin taraf kecergasan warga sekolah yang
optimum. Selaras dengan itu Kementerian Pelajaran Malasyia telah
menetapkan Bulan Julai sebagai bulan kecergasan Kementerian Pelajaran
Malaysia.

2. RASIONAL

Matlamat program ini bertujuan untuk membolehkan pelajar menjadi sihat,

cergas dan produktif melalui pemupukan nilai, sikap, pengetahuan dan
amalan kesihatan dan kecergasan dalam kehidupan sehari-hari ke arah
“Rakyat yang sihat akan melahirkan Negara maju”

3. OBJEKTIF

Objektif utama diadakan program ini :

1. Menghargai diri sendiri serta bertindak untuk melahirkan dan

mempertingkatkan kesihatan dan kesergasan.
2. Memperoleh pengetahuan asas tentang proses pertumbuhan dan
perkembangan tubuh badan manusia serta keperluan kesihatan berkaitan.
3. Memahami konsep kecergasan , prinsip latihan dan langkah-langkah
keselamatan yang perlu dipatuhi.
4. Mempertingkatkan jasmani dengan membina daya tahan kardiovaskular,
kekuatan daya tahan otot serta meningkatkan kelenturan badan, ketangkasan dan
kelajuan.
5. Memperkembangkan sahsiah melalui interaksi yang

sihat di dalam kegiatan kecergasan jasmani dan sukan seperti semangat

kesukanan, kerjasama, toleransi, kepimpinan dan disiplin.

4. KUMPULAN SASARAN
Aktiviti –aktiviti yang akan dijalankan dalam program tersebut akan
melibatkan

3.1 Semua murid- murid SK Desa Amanpuri

3.2 Semua guru SK Desa Amanpuri

BULAN KECERGASAN Page 2

5. TARIKH PERLAKSANAAN

7.1 : Tarikh aktiviti : 1 hingga 31 Julai 2011

. Tempoh aktiviti adalah selama satu bulan

Tarikh Pelancaran : 20 Julai 2011.

6. STRATEGI PELAKSANAAN
Dijalankan di sebelah pagi, semasa perhimpunan pagi.
Pelancaran di jalankan pada waktu sebelum rehat.

10 .AHLI JAWATANKUASA BULAN KECERGASAN

AHLI JAWATANKUASA INDUK

BULAN KECERGASAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA
PERINGKAT SK DESA AMANPURI 2011

Pengerusi : Pn. Lim Siew Bian

Guru Besar
SKDA

Timbalan Pengerusi En. Mohd Ghazali bin Haji Anuar

GPK Kokurikulum

Naib Pengerusi 1 : Pn. Puziah binti Din

GPK Kurikulum

Naib Pengerusi 2 : Pn. Hoo Siaw Hua

GPK Hal Ehwal Murid

Setiausaha : En. Mohd Zairis bin Hashim

AJK : En Izma Mazni B Ismail

Pn Wahida Yeop Sohor
En Hashim b Dollah

AHLI JAWATANKUASA PELAKSANA

BULAN KECERGASAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA
PERINGKAT SK DESA AMANPURI 2011

Pengarah Program : En. Mohd Zairis b Hashim

Pengurus Teknik : En. Isma Mazni b Ismail

Persiapan Padang : En. Mohd Zairis b Hashim

BULAN KECERGASAN Page 3

 En. Hashim b Dollah
En. Isma Mazni b ismail

Penyelia Peserta : En. Mohd Hasmawi b Che Hasan

En. Mohd Zaidy b Musa

Pengadil Futsal : En. Hashim B Dollah

En. Isma Mazni b Hasan
En. Tuan Mohd Faisal b Tuan Wil

Pengadil Bola Jaring

Pn. Norwahidah bt Hassan

Pn. Norwahida bt Yeop Sohor
Pn. Siti Aisaah Mohamad
Pn. Norhafizah Mohd Jaafar

Ceramah Tahap 1 : Pn. Faridah Hamzah

Cik Normalis bt Anuar

Kawalan Murid tahap 1 : Pn. Norsyalsabilla bt Jamaluddin

Pn. Noredayati bt Mohd Shariff
Pn. Norasmah by Hassan

Peralatan : En. Mahadi b Ismail

En.M Saifful Adzli b Md Zhahari

Disiplin dan Kecemasan : En. Abdullah Khairani b Utoh

EnWan Mohd Nasir b Wan Anuar
Pn. Noraini bt Mahmood
Pn. Sumathi a/p Murugappa
Chettiar

Fotografi : En. Ahmad Asfahani b Bashiron

TENTATIF PROGRAM PELANCARAN

TARIKH/MASA AKTIVITI PELAKSANAAN TEMPAT

20/7/2011 PERHIMPUNAN Dataran
7.30 pagi - Ucapan Pn. Wahida perhimpunan
perasmian
- Nyanyian
lagu 1M1S
-
7.45 pagi Senamrobik Semua guru Dataran
PN NOR perhimpunan
WAHIDAH YEOP
SOHOR
8.00 pagi Tahap 1 EN HASHIM B Dewan terbuka
CERAMAH DOLLAH
KESIHATAN
TAYANGAN VIDEO CIK NORMALIS

BULAN KECERGASAN Page 4

8.15 – 10.00 FUTSAL (LELAKI) EN HASHIM PADANG
EN ZAIRIS
8.15 – 10.00 BOLA JARING MINI PN NORWAHIDA GELANGGANG
(PEREMPUAN PN BOLA JARING
NORWAHIDAH
10.00 REHAT REHAT REHAT
10.30 KELAS SEPERTI KELAS MASING
BIASA MASING

10. PENUTUP

Harapan sepanjang program ini berjalan ianya akan memberi kesan

yang besar kepada semua pihak yang sama-sama terlibat memberi komitmen
yang baik serta mengutamakan kesihatan.

Disediakan oleh

(EN MOHD GHAZALI B HJ ANUAR )

GPK KOKURIKULUM
Sekolah Kebangsaan Desa Amanpuri

Dibentangkan oleh,

( EN MOHD ZAIRIS BIN HASHIM )

Setiausaha Sukan
Sekolah Kebangsaan Desa Amanpuri

BULAN KECERGASAN Page 5