RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 15 Ogos 2018

Aspek : Kemahiran Pergerakan (Domain Psikomotor) Masa : 9.00 pagi – 9.30 pagi

Tajuk : Konsep pergerakan Tahun : 1 Akasia

Sub Tajuk : Corak Pergerakan Bilangan murid 37 orang

Standard Kandungan : 1.1 Meneroka pelbagai corak pergerakan berdasarkan konsep pergerakan.

Standard Pembelajaran : 1.1.5 Melakukan pergerakan dalam laluan lurus, berlengkok, spiral dan zig-zag.
2.1.5 Menyatakan laluan pergerakan.
5.1.3 Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
Objektif : Melalui proses pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:

(i) Psikomotor – melakukan pergerakan dalam laluan lurus, berlengkok dan zig zag mengikut laluan yang
disediakan oleh guru
(ii) Kognitif – menyebut laluan pergerakan yang dilalui
(iii) Afektif: - bekerjasama dengan melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif

Pengetahuan Sedia Ada : Murid bergerak setiap hari

Pengabungjalinan : Bidang kemahiran – Pergerakan asas lokomotor dan bukan lokomotor

Kesepaduan : Sains – Melibatkan elemen pernafasan dan jantung

Bahan Sumber Pengajaran dan Pembelajaran :

BIL. Bahan Sumber P & P Jumlah

1. Wisel 1
2. Kon 1 set
3. Pembesar Suara 1
4. Skor board 6 (ikut kumpulan)
5. Marker 1 set
6. Gelung 12

Langkah/
Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Masa
Permulaan: Meningkatkan 1. Meningkatkan kadar nadi a. Murid bermain tidak melebihi kawasan Fasa permulaan
kadar nadi dan yang ditandakan.
( 5 minit ) regangan a) Murid akan Meningkatkan Bahan:
kadar nadi dengan cara
walking duck. - Wisel
b) Guru akan memainkan lagu - Kon
itik dan murid perlu berjalan - Pembesar
itik mengikut iringan lagu
yang dimainkan dalam Suara
kawasan kon. - Audio
c) Manakala, apabila lagu
diberhentikan murid akan
memasuki semula
kumpulan masing-masing
Petunjuk:

2. Regangan - Murid

a) Menggunakan regangan
tangan dan kaki. - Kon

Otot yang terlibat:

- Triseps
- Deltoid
 - Trapezius

Perkembangan Alatan:
- Kon
(12 minit)
Gerak Kerja Individu: Petunjuk: - Wisel
Membaling 1. Guru akan tunjuk cara - Marker
bola berjalan mengikut laluan - Murid - Skor board
yang betul. kumpulan
2. Murid akan bergilir-gilir
berjalan mengikut laluan - Kon
yang telah disediakan oleh
guru.
- Zig zag
- Lurus
- Spiral
3. Guru betulkan lakuan murid
yang salah.
Gerak Kerja Kelas

1. Murid akan membentuk 6

kumpulan kecil mengikut
kumpulan yang telah diberi
2. Murid akan fokus untuk
mendengar arahan
daripada guru.
3. Apabila tiupan wisel
pertama dibunyikan murid
akan berjalan lurus
daripada kon A ke kon B
4. Tiupan wisel akan
dibunyikan sekali lagi
menandakan berhenti.
5. Guru akan meminta murid
Petunjuk:
melakukan pergerakan
yang pelbagai.
- Murid
- Spiral
- Lurus
- Zig zag
- Kon
 Bahan:
- Wisel
- Skor board
kumpulan
Kemuncak “Zig Zag Permainan kecil - Kon
Dan Gol” “Zig Zag Dan Gol” - Gumpalan
(8 minit)
Cara Bermain: kertas
1. Murid akan dibahagikan - gelung
kepada 6 kumpulan.
2. Murid akan bergerak -
mengikut arahan guru
3. Setiap kumpulan perlu
menghantar bola kepada
rakan
4. Murid berlari mengambil
bola dan perlu membaling
ke arah rakan lain bagi
meletakkan ke dalam
gelung kumpulan.
5. Kumpulan yang paling
banyak mengumpul mata
dikira sebagai pemenang.

1. Menyejukkan Badan Fasa Penutup

Regangan:
1. Tarik nafas tiga kali Kad Soalan
Penutup:
perlahan dan hembus - Dari bawah kaki hingga ke atas
Peace and panjang yang terakhir.
2. Mengembalikan sistem
( 5 minit ) Cool
fisiologi secara beransur-
ansur selepas digunakan
secara aktif

2. Rumusan Pelajaran
 2.1 Rumusan kognitif &
Psikomotor

2.2 Rumusan Afektif

3. Kerja Susulan
- Guru bersoal jawab mengenai
aktiviti yang dilakukan pada hari
tersebut.

3. Guru memberi pujian

kepada semua murid yang
melakukan aktiviti.
4. Tepuk tangan beramai-
ramai
5. Guru memberi kad soalan
kepada murid.
Mengembalikan sistem fisiologi
secara beransur-ansur selepas
digunakan secara aktif