RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Kelas : Tahun 2 Siddiq

Bilangan Murid : 24 Orang

Tarikh : 4 Ogos 2016 (Khamis)

Masa : 8.15 8.45 Pagi

Tema/ Tajuk : Gimnastik Asas Kawalan Badan dan Sokongan

Kemahiran/ Fokus : Imbangan

Standard Kandungan : Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan.

Standard Pembelajaran : 1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian
badan.
2.6.2 Mengenal pasti perkaitan antara imbangan dengan sokongan.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.

Pengetahuan Sedia Ada : Murid kerap menggunakan kemahiran imbangan semasa bergerak dan bermain.

Objektif Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:

Psikomotor mempamerkan satu contoh lakuan/ posisi yang seimbang bagi satu, dua dan tiga tapak
sokongan menggunakan anggota badan.
Kognitif membezakan lakuan/ posisi kesimbangan dengan bilangan tapak sokongan.
Afektif bekerjasama membantu rakan sepanjang aktiviti PdP

EMK : Kreativiti elemen persekitaran menggalakkan idea kreatif

Sumber/BBM : Wisel (1), Kon (12), Gelung (30), Speaker (1)

Penilaian PdP : Penilaian kognitif tapak imbangan
 2. Perkembangan: Aktiviti 1 Melakukan imbangan secara individu. 1. Murid berada dalam gelung masing-masing.
i) Imbangan 1 tapak 2. Murid meniru imbangan yang dilakukan oleh guru.
( 8 hingga 12 minit ) ii) Imbangan 2 tapak Fasa Imaginasi cetusan idea
3. Murid cuba untuk mengimbang selama 3 saat. berdasarkan pengalaman
iii) Imbangan 3 tapak kontekstual

Langkah/ Masa Isi Pelajaran Aktiviti PdP Catatan

Imbangan 1 Tapak:
1. Permulaan: 1. Memanaskan Badan: - Murid bebas bergerak dalam kawasan yang ditanda. Fasa Permulaan Fasa Perkembangan
a) Imbangan Bangau - Penggunaan ruang yang maksimum.
( 3 hingga 5 minit ) Tikus Masuk Lubang - Berdiri lurus dengan 1 kaki. - Kon, wisel, gelung
Aktiviti 2 Melakukan Imbangan - Murid yang menjadi -tikus
Berpasangan. diletakkan
Murid dalam berpasangan
gelung di
masing-masing.
- Sebelah kaki lagi dibengkokkan.
dalam gelung.
- Meningkatkan suhu badan-untuk aktivitidibuka ke atas.
Tangan - Murid dibahagikan kepada kumpulan- Kawasan A dan B. permainan 20mx20m
3. Kemuncak:
regangan.
Persembahan
Tiru Saya - Murid yang menjadi 1.
kucing perlu
Murid mengejar
dalam gelung tikus.
masing-masing.
- Guru akan menyebut bilangan tapak imbangan. Fasa Tindakan merekabentuk
- Meningkatkan kadar degupan jantung. - Murid yang menjadi 2. tikusApabila
perlu berlari masuk lubang.
guru memainkan muzik, murid perlu
( 8 hingga 10 minit ) b) Imbangan
Imbangan
- Murid Berirama
Skala Depan
mengaplikasikan pergerakan seperti di - Murid A akan melakukan imbangan tersebut dan ditiru satu permainan
gelung lain.- Kaedah kinestatik, interpersonal
- Mewujudkan keseronokan. - Pasangan yang dimasukibergerak
oleh Murid
masuk
tikus perlu keluar
B.
kemencari
atas- secara
Berdiri lurus dengan 1 kaki.
berpasangan. lubang yang lain. 3. Guru akan memberitahu bilangan - Berpasangan
tapak imbangan
Kawasan 30mX30m
- Aplikasi kemahiran imbangan.
- Sebelah kaki lagi diangkat luruskucing
ke - Guru melihat dan memperbetulkan kesalahan yang - Kaedah kinestatik, interpersonal.
- Sekiranya berjayayang perlu dilakukan
menangkap oleh murid apabila muzik
tikus, mereka
- Menggunakandepan.kemahiran yang baru akandipelajari
bertukar peranan.
ada.
berhenti.
dalam persembahan.
- Badan lurus dan tegak. -4.Murid bertukar peranan.muzik dan menilai imbangan - Kontekstual & ruang
- Sekiranya kedua-dua Guru
pasangan menghentikan
tikus keluar lubang, Petunjuk:
- Melakukan aktiviti
- Tangan didepa.secara seronok. murid. kucing.
salah seorang akan menjadi
- Meningkatkan kreativiti murid. Petunjuk: Petunjuk:
- Kon
c) Imbangan Skala Belakang - Gelung
- Berdiri lurus dengan 1 kaki. - Gelung/ - Kon
lubang - Murid A
- Sebelah kaki lagi diangkat lurus ke - Gelung
- Tikus - Murid B
belakang. - Speaker
- Badan dicondongkan sedikit ke depan. - Kucing
- Murid
- Tangan didepa. - Kon - Guru
- Kaedah kinestatik, interpersonal.
d) Imbangan Duduk V - Kontekstual
- Duduk berlunjur.
- Angkat kaki lurus ke depan dan ke atas. - Kaedah kinestatik, interpersonal
- Kedua-dua tangan memegang bawah - Kreativiti
lutut. 1. Murid dalam gelung masing-masing.
2. Regangan Otot: 2. Murid akan mengikut pergerakan guru apabila
muzik berbunyi.
Kepala Imbangan 2 Tapak: 3. Guru memberitahu bilangan tapak imbangan yang
Tangan a) Imbangan Y perlu dilakukan oleh murid apabila muzik berhenti.
Kaki 4. Guru menghentikan muzik dan menilai imbangan
- Berdiri dengan kedua-dua tapak kaki. murid.
- Kedua-dua kaki diluruskan.
- Regang otot di bahagian kepala,
- Badantangan dandan
tegak kakilurus.
untuk elak daripada kecederaan.
- Tangan diluruskan ke atas dan dibuka.

b) Imbangan Separuh
- Berdiri dengan kedua-dua tapak kaki.
- Kedua-dua kaki dibengkokkan separuh.
- Tangan didepa.
- Badan diluruskan.
4. Penutup: 1. Menyejukkan Badan - Untuk mengembalikan nadi kepada nadi normal dan Fasa Penutup
meregangkan otot yang tegang semasa aktiviti
( 3 hingga 5 minit ) 1. Gerakkan badan ke kiri dan ke kanan dijalankan.
berulang kali.
2. Berpasangan, tepuk otot-otot rakan - Mengembalikan sistem fisiologi secara beransur-ansur
perlahan-lahan. selepas digunakan secara aktif
3. Tarik nafas tiga kali perlahan dan hembus
panjang yang terakhir.

2. Rumusan Pelajaran
Kad Soalan
2.1 Rumusan kognitif & Psikomotor

2.2 Rumusan Afektif

3. Kerja Susulan

- Guru bersoal jawab mengenai aktiviti yang

dilakukan pada hari tersebut.

- Guru memberi pujian kepada semua murid yang

melakukan aktiviti.
- Tepuk tangan beramai-ramai

- Guru memberi kad soalan kepada murid.

Refleksi:
% murid mencapai objektif PdP.
% murid mencapai objektif PdP dengan bimbingan.
% murid perlukan bimbingan PdP.
 PENDIDIKAN JASMANI
UJI MINDA
GIMNASTIK ASAS - TAPAK IMBANGAN

NAMA :
KELAS :

Tulis bilangan tapak imbangan pada gambar berkenaan.

Skala Markah:

Cemerlang - Betul semua

Sederhana - Betul satu atau dua
Lemah - Salah semua dan perlu bimbingan.