Sederhanakan hidup Anda:

Menurut Profesor Noreen Herzfeld, yang mengajar ilmu komputer di

Saint John’s University, di Minnesota, AS, ”orang tidak mampu
melakukan multitugas. Otak kita tidak bisa berkonsentrasi pada
beberapa hal sekaligus”. Ia menambahkan, ”Lama kelamaan,
multitugas akan mengikis kemampuan kita untuk memusatkan
perhatian dengan cermat, dan ini pada akhirnya akan menghilangkan
sifat-sifat seperti kesabaran, keuletan, pertimbangan yang baik, dan
kemampuan memecahkan masalah.”

Tidaklah mudah memupuk kesabaran jika Anda stres lantaran ada

terlalu banyak hal untuk dikerjakan, terlalu banyak tempat untuk
didatangi, dan terlalu banyak orang untuk dihubungi. Dr. Jennifer
Hartstein, yang disebutkan sebelumnya dalam seri ini,
memperingatkan, ”Pada dasarnya, stres adalah penyebab dari banyak
reaksi ketidaksabaran kita.”

Jadi, luangkan waktu untuk menikmati hidup. Sediakan waktu untuk

menjalin persahabatan yang erat dengan beberapa orang, daripada
sekadar pertemanan yang dangkal dalam jaringan yang luas. Bagi
waktu Anda dan tetapkan prioritas dengan bijak. Waspadai hobi dan
peralatan elektronik yang memakan waktu.

Untuk menyederhanakan hidup, Anda mungkin perlu memeriksa rutin

harian Anda. Kegiatan apa yang bisa dikurangi atau dihentikan?
Peribahasa Alkitab mengatakan, ”Untuk segala sesuatu ada waktu
yang ditetapkan . . . , waktu untuk menyimpan dan waktu untuk
membuang.” (Pengkhotbah 3:1, 6) Mungkin inilah saatnya bagi Anda
untuk menyingkirkan beberapa hal yang menyita waktu sehingga
Anda tidak akan menjadi terlalu sibuk untuk bersabar.

Bersikaplah realistis:
Milikilah pandangan yang realistis akan kehidupan. Pertama-tama,
dalam hidup, hal-hal tidak selalu terjadi secepat yang kita inginkan.
Terimalah fakta bahwa waktu bergerak dengan kecepatannya sendiri
dan bukan dengan kecepatan yang Anda harapkan. Itulah kesabaran.

Kedua, ingatlah bahwa Anda tidak selalu bisa mengendalikan keadaan.

Raja Salomo yang bijaksana menulis, ”Perlombaan bukan untuk yang
cepat, dan pertempuran bukan untuk orang yang perkasa, dan
makanan juga bukan untuk orang yang berhikmat, dan kekayaan juga
bukan untuk orang yang berpengertian, dan perkenan bahkan bukan
untuk mereka yang berpengetahuan; karena waktu dan kejadian yang
tidak terduga menimpa mereka semua. Sebab manusia juga tidak
mengetahui waktunya.”—Pengkhotbah 9:11, 12.

Daripada kehilangan kesabaran karena keadaan yang di luar kendali

Anda, coba cari hal-hal yang bisa Anda kendalikan. Sebagai gambaran,
ketimbang marah gara-gara bus atau kereta terlambat, coba cari cara
lain untuk sampai ke tujuan. Berjalan kaki mungkin bahkan lebih baik
daripada dikalahkan oleh ketidaksabaran dan kemarahan. Jika
menunggu adalah satu-satunya pilihan, gunakan waktu untuk
melakukan hal yang produktif, misalnya membaca hal yang berguna
atau menulis rencana untuk kegiatan Anda.

Faktanya, mengkhawatirkan hal-hal yang tidak bisa Anda kendalikan

tidak banyak manfaatnya. Alkitab dengan tepat berkata, ”Siapakah di
antara kamu yang karena kekhawatirannya ini dapat membuat
hidupnya sedikit lebih panjang?”—Lukas 12:25, Kitab Suci Komunitas
Kristiani.