PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEMESTER II

MI HIDAYATUT THOLIBIN
Tahun Pelajaran 2018/2019
Nama: Mata Pelajaran: PJOK Paraf Paraf
Nilai Guru Orang tua
Kelas : IV ( Empat )
Nomor:
Hari /Tanggal : Selasa, 26 Maret 2019

Waktu : 90 Menit

I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar

1.Kippers termasuk jenis permainan . . . .
a. perorangan b. beregu c. missal d. sendiri
2.Gerakan lari untuk memperkuat otot . . . .
a. pinggang b. kaki c. leher d. punggung
3.Panjang lapangan kippers adalah . . . .
a. 10 m b. 60 m c. 30 m d. 90 m
4.Langkah kaki dan ayunan tangan dalam berlari harus . . . .
a. cepat b. sama c. serasi d. lambat
5.Ventilasi berguna untuk pertukaran . . . .
a. Uang b. Udara c. Penumpang d. air
6.Pada saat berlari pandangan mata ke arah . . . .
a. depan b. belakang c. samping d. teman
7.Pemain yang berhak memukul 3 kali adalah . . . .
a. pemain pertama b. pemain pembebas c. kepala regu d. penjaga
8.Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh . . . .
a. jaraknya b. nilainya c. kecepatannya d. kerjasamanya
9.Saat pemain kena lemparan bola, akan terjadi . . . .
a. pergantian bebas b. pergantian pemain c. pergantian tidak bebas d. biasa saja
10.Tempat untuk mendarat pada lompat jauh adalah . . . .
a. lapangan b. rumput c. lintasan d. bak pasir
11.Jumlah tiang hinggap permainan kippers adalah . . . .
a. 1 b. 3 c. 2 d. 4
12.Dasar-dasar dalam permainan bola voli adalah seperti dibawah ini, kecuali . . . .
a. pasing b. smes c. servis d. menendang
13.Jumlah pemain kippers adalah . . . .
a. 12 b. 13 c. 14 d. 15
14.Salah satu jenis pasing yaitu . . . .
a. pasing atas b. pasing loncat c. pasing depan d. pasing belakang
15.Permainan yang mirip dengan kippers adalah . . . .
a. slag ball b. kasti c. rounders d. baseball
16.Setiap regu dalam bola voli boleh memantulkan bola sebanyak . . . .
a. 1 kali b. 3 kali c. 2 kali d. 4 kali
17.Cara memegang kayu pemukul seperti sikap . . . .
a. meninju b. berjabat tangan c. mendayung d. menggergaji
18.Jumlah pemain dalam satu regu bola voli adalah . . . .
a. 5 orang b. 7 orang c. 6 orang d. 8 orang
19.Seorang pemain yang keluar dari lapangan untuk tidak memukul akan terjadi . . . .
a. nilai mati b. pergantian tidak bebas c. pergantian bebas d. pergantian pemain
20.Ukuran lapangan bola voli secara resmi adalah . . . .
a. 9 m x 18 m b. 10 m x 20 m c. 5 m x 10 m d. 12 m x 12 m
II. Isilah Titik-Titik Di Bawah Ini Dengan Benar !
1. MCK singkatan dari . . . .
2. Permainan kippers mirip dengan permainan . . . .
3. Lari pagi menyehatkan . . . .
4. Lapangan kippers berbentuk . . . .
5. Kalau sepak bola disebut kesebelasan kalau bola voli disebut . . . .
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan dibawah ini!
1. Sebutkan jenis-jenis sampah !
2. Apa saja peralatan untuk bermain kipper?
3. Sebutkan berbagai macam pasing dalam bola voli !
4. Sebutkan 3 syarat rumah yang sehat ?
5. Sebutkan Jenis Jenis Pemain pada sepak bola!

--Selamat Mengerjakan --