b. Batuk Efektif
Batuk efektif merupakan Sayangi Paru-paru OLEH :
latihan batuk dengan Anda ! PATRICIA LASUT, S.Kep
menghemat energi sehingga
tidak mudah lelah dan dapat Mahasiswa Program Studi Profesi
Ners Fakultas Keperawatan
mengeluarkan dahak secara Universitas Sariputra Indonesia
maksimal. Tomohon
PENCEGAHAN
Tanda dan Gejala ?
Apa Itu PPOK ? KEKAMBUHAN
Sejumlah gangguan yang 1. Dada terasa berat
mempengaruhi pergerakan udara 2. Mengi a. Hindari
dari dan keluar paru. 3. Batuk Produktif dan non merokok
produktif (tidak berdahak) b.
4. Nadi cepat Menghindari
5. Pernafasan lambat lingkungan yang polusi
c. Gunakan penutup hidung
(Masker) saat bekerja
Penyebab ?
ditempat
berpolusi/
1. Merokok
2. Polusi
tercemar
3. Alergi
4. Obat-obatan d.Minum obat secara
5. Genetik teratur
6. Lingkungan
Kerja
7. Tidak diketahui