VERTIGO
OLEH:
P07120017 153
TINGKAT 2.4
TAHUN 2019
SATUAN ACARA PENYULUHAN
Selatan
Waktu :
A. Latar Belakang
Vertigo merupakan salah satu gangguan yang paling sering dialami dan menjadi
masalah bagi sebagian besar manusia. Umumnya keluhan vertigo menyerang sebentar saja;
hari ini terjadi, besok hilang, namun ada kalanya vertigo yang kambuh lagi setelah beberapa
bulan atau beberapa tahun. Penyebab vertigo umumnya terjadi disebabkan oleh stress, mata
lelah, dan makanatau minum tertentu.Selain itu, vertigo bisa bersifat fungsional dan tidak ada
hubunganya dengan perubahan -perubahan organ di dalam otak. Otak sendiri sebenarnya
Pada umumnya vertigo tidak disebabkan kerusakan di dalam otak. Namun, dapat
menyebabkan ketegangan atau tekanan pada selaput otak atau pembuluh darah besar,dan di
dalam kepala dapat menimbulkan rasa sakit yang hebatdan ketika seorang yang mengidap
vertigo tidak berada pada tempat yang aman ketika gejalanya timbul maka dapat
Vertigo diangap bukan merupakan suatu penyakit, melainkan gejala dari penyakit
penyebabnya. Salah satu gejala vertigo ialah ilusi bergerak, penderita merasakan atau melihat
bergerak, padahal tidak. Penyebab gangguan keseimbangan dapat merupakan suatu kondisi
anatomis atau suatu reaksi fisiologis sederhana yang dapat menganggu kehidupan seorang
penderita vertigo.
B. Tujuan Instruksional
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan ini, peserta dapat memahami tentang penyakit Vertigo.
2. Tujuan Khusus
A. Pengertian
B. Penyebab
D . Pengobatan Vertigo
Leaflet/Flayer/Stiker
F. Metode Penyuluhan
Ceramah
Diskusi
Tanya jawab
G. Sumber
https://www.klikdokter.com/penyakit/vertigo
https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=vertigo+pdf
2.Tempat Penyuluhan Diatur Sebagai Berikut :
U S
Flipchart
1 4
2 3
7
5
PESERTA PENYULUHAN5
Keterangan :
1 = Moderator
2 = Sekretaris
3 = Penyuluh
4 = Perlengkapan
5 = Fasilitator
6 = Observer
7 = Dokumentasi
H. Evaluasi
1. Prosedur
A. Lisan
2. Proses
3) Kurang : 1 – 6 orang ( 5 – 30 %)
3. Hasil
a. Jangka Pendek
b. Jangka Panjang
Materi Penyuluhan
A. PENGERTIAN
Vertigo adalah kondisi di mana seseorang akan merasakan bahwa lingkungan atau
benda-benda yang ada di sekitarnya bergerak, melayang, dan seolah-olah berputar. Dalam
kondisi ini biasanya penderita akan mengalami hilangnya keseimbangan sehingga untuk
sekadar berdiri atau berjalan saja sangat sulit dilakukan. Selain itu, penderita juga akan
merasakan bahwa bagian kepalanya akan terasa sakit, pusing, dan bahkan disertai dengan rasa
mual dan ingin muntah.Yang paling penting untuk diketahui, di sini vertigo bukanlah jenis
penyakit kronis ataupun berbahaya. Melainkan sebuah kondisi di mana tubuh sedang
mengalami beberapa gejala dari sebuah penyakit yang diderita. Biasanya kondisi seperti ini
bisa menyerang siapa saja, terutama untuk mereka orang dewasa. Bahkan gejalanya sendiri
bisa datang tiba-tiba atau bisa juga berlangsung dalam jangka waktu yang lama.
Jika ingin mengetahui tentang kondisi ini, maka Anda bisa mencobanya dengan
berputar-putar hingga tubuh terasa melayang. Setelah itu, cobalah diam dan lihat lingkungan
atau benda-benda yang ada di sekitar Anda. Hal tersebut sama halnya dengan yang dialami
B. PENYEBAB
Vertigo memiliki beberapa penyebab yang dapat dijelaskan secara ilmiah. Pada
dasarnya, vertigo menyerang dan mempengaruhi sistem keseimbangan tubuh, sehingga akan
timbul efek pusing dan ingin terjatuh. Berikut ini beberapa penyebab dari munculnya vertigo
Jenis vertigo yang disebabkan oleh gangguan pada telinga bagian dalam disebut
dengan istilah peripheral vertigo. Bagian labirin dari telinga memiliki fungsi untuk
mengirimkan sinyal ke otak mengenai gravitasi yang ada. Ketika labirin ini mengalami suatu
Gangguan pada telinga bagian dalam ini biasanya disebabkan oleh infeksi dari virus,
yang menyebabkan :
Labyrinthitis
Vestibular Neuronitis
Vertigo yang disebabkan oleh gangguan pada bagian otak atau syaraf sensory ini biasa
dikenal dengan istilah central vertigo. Ini berarti, beberapa gangguan pada otak, seperti beban
pikiran, cedera otak, dan lainnya juga dapat menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya
vertigo.
Pada central vertigo, beberapa kondisi di bawah ini merupakan salah satu penyebab dari
Gangguan pada bagian otak yang berhubungan dengan sistem penginderaan, seperti
1. Stroke
2. Tumor otak
3. Neuroma
Vertigo sendiri sebenarnya merupakan suatu gejala yang ditimbulkan oleh kondisi tubuh
tertentu. Seperti penyakit kronis atau gangguan pada proses keseimbangan dan gangguan pada
bagian otak. Namun demikian ketika mengalami vertigo, akan merasakan beberapa hal di
bawah ini :
5. Nausea
6. Muntah-muntah
1. Meclizine
Meclizine adalah obat vertigo jenis antihistamin untuk mencegah dan meringankan
gejala pusing, mual, dan muntah akibat mabuk kendaraan. Meclizine dapat digunakan sebagai
Dosis umum meclizine untuk obat vertigo pada orang dewasa adalah 25 mg diminum
1-4 kali sehari atau 50 mg diminum 2 kali sehari. Obat ini tersedia lewat resep dokter maupun
2. Promethazine
Promethazine adalah obat antihistamin untuk mengobati rasa mual dan muntah-
muntah terkait dengan kondisi tertentu (misal, setelah operasi atau vertigo).
Dosis umum promethazine untuk obat mual dan muntah pada orang dewasa adalah
12.5 sampai dengan 25 mg setiap 4 sampai 6 jam sesuai kebutuhan. Biasanya, obat vertigo ini
3. Diphenhydramine
efek bahan kimia tertentu (histamin) penyebab mual dan muntah akibat vertigo. Anda bisa
Dosis umum diphenhydramine untuk obat vertigo dan mual muntah pada orang dewasa
adalah 25-50 mg diminum setiap 6-8 jam. Berikan dosis awal 30 menit sebelum paparan pada
muntah, dan pusing yang disebabkan oleh mabuk perjalanan. Dimenhydrinate juga bisa
Dosis umum dimenhydrinate sebagai obat vertigo untuk orang dewasa adalah 50
sampai 100 mg setiap 4 sampai 6 jam, sampai maksimum 400 mg dalam 24 jam.
5. Lorazepam
Lorazepam adalah obat vertigo kelas benzodiazepin yang bekerja pada otak dan sistem
saraf pusat untuk menghasilkan efek menenangkan. Lorazepam termasuk obat penekan
vestibular, yang merupakan obat untuk mengurangi nystagmus (gerakan mata) disebabkan
oleh ketidakseimbangan vestibular, atau obat untuk mengurangi mabuk kendaraan. Dosis
umum lorazepam sebagai obat vertigo untuk orang dewasa adalah 0.5 mg dua kali sehari.
A. Ramuan
air putih bisa menjadi obat vertigo alami paling mudah, murah, dan efektif yang patut Anda
coba.
Maka, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, setidaknya 8 sampai
2. Air jahe
Rebus 2 sampai 4 gram jahe dan rebus selama lima menit. Saring air jahenya saja, lalu
tambahkan madu untuk menambah rasa manis dan mengurangi rasa pedas jahe.
3. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba adalah bahan herbal asal Tiongkok yang dapat membantu mengatasi
dalam dan otak. Dengan demikian, pusing dan gangguan keseimbangan yang di rasakan akan
4. Kacang almond
Tak hanya jadi makanan andalan saat diet, kacang almond juga bisa menjadi salah satu
obat vertigo alami. Almond mengandung tinggi vitamin A, vitamin B, dan vitamin E yang
Kombinasi cuka apel dan madu dipercaya dapat membantu meredakan gejala vertigo.
Kedua bahan ini dapat melancarkan aliran darah di otak dan mengatasi sensasi berputar yang
dirasakan.
Campurkan dua sendok makan madu dengan satu sendok cuka apel sebelum diminum.
Minum racikan obat vertigo alami ini secara rutin sampai gejalanya berkurang.
B. Pijat Akrupresure
Titik refleksi untuk mengobati penyakit vertigo kali ini akan terfokus pada titik
refleksi pada organ kepala, otak besar, otak kecil dan organ keseimbangan yang berada di
telapak kaki dan tangan. Disini juga saya sertakan titik akupresur yang berada di kepala dan
pundak untuk mempercepat penyembuhan penyakit vertigo. Dan berikut ini gambar titik-
titiknya.
Keterangan gambar:
Nomor 1 adalah titik refleksi otak besar di telapak kaki kanan dan kiri
Nomor 6, 7, 8, 9 adalah titik refleksi kepala di jari tangan kanan dan kiri
Nomor 12 merupakan titik akupresur yang terletak diantara kedua alis mata
Nomor 13 dan 14 adalah titik akupresur yang berada di pundak kanan dan kiri
Nomor 15 dan 16 adalah titik akupresur yang berada di cekungan tulang tengkorak
belakang
Untuk anda yang sedang mengalami sakit vertigo, silahkan lakukan terapi pemijatan
pada titik refleksi dan akupresur yang sudah saya sediakan pada gambar diatas. Lakukan
pemijatan pada setiap titik refleksi tersebut selama 3 menit kemudian lanjutkan dengan
melakukan pemijatan pada titik akupresur yakni dari nomor 12 hingga 17 sampai selesai.
Setelah selesai preses terapi sebaiknya perbanyak istirahat dan jangan melakukan
aktifitas yang bertat dulu, anda bisa melakukakan terapi refleksi vertigo untuk tahap awal bisa
3 kali sehari selama 3 hari berturut-turut setelah itu bisa 1 kali sehari.
1.Selai Kacang
Kacang olahan seperti selai kacang juga mengandung vitamin B6. Mengonsumsi selai
kacang satu sendok makan setiap hari untuk orang dengan pusing bisa membantu
meningkatkan metabolisme dan menangkal radikal bebas, agar tidak memperparah penyakit
pusing.
Untuk meminjamkan pasokan protein, silahkan konsumsi ikan air tawar setiap hari. Ikan air
tawar bagus membantu mengurangi timbulnya pusing. Selain itu ikan air tawar juga tidak
Sayuran seperti bayam yang juga mengandung vitamin B6 juga baik untuk dikonsumsi
sebagai makanan untuk mengobati penyakit pusing. Penderita penyakit pusing justru
membutuhkan banyak vitamin B6, yang bisa memberikan suplemen makanan secukupnya.
4. Pisang
Pisang juga bagus untuk dikonsumsi. Selain menambah energi untuk tetap berenergi,
pisang untuk orang-orang dengan pusing mengembalikan sistem kekebalan tubuh ke dalam
tubuh. Pisang juga buah yang terjangkau dan mudah ditemukan di Indonesia.
5. Alpukat
Buah alpukat juga sama dengan buah sebelumnya. Alpukat yang mengandung banyak
vitamin B6 juga merupakan lemak tak jenuh yang sangat cocok untuk dikonsumsi penderita
penyakit pusing.
Makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula terlalu tinggi. Pilihan jenis
misalnya gandum utuh. Untuk camilan dan minuman, sebaiknya hindari yang
Asupan makanan yang banyak mengandung garam. Garam dapat memengaruhi kadar
Kurangi konsumsi kafein. Kafein merupakan salah satu stimulan yang bisa memicu
denging yang lebih besar di telinga. Selain itu, karena kafein memiliki sifat diuretik,
dalam.
Bagi penderita vertigo yang berasosiasi dengan migrain, hindari berbagai makanan
makanan yang berbeda. Namun secara umum, beberapa makanan yang sebaiknya
dihindari adalah anggur merah, hati ayam, daging asap, yoghurt, buah sitrus, keju,
Lampiran II
4. Sebutkan obat apa saja yang bisa diberikan untuk penderita Vertigo ?
5. Sebutkan obat tradisional apa saja yang bisa diberikan untuk penderita Vertigo ?
JAWABAN
1. Vertigo adalah kondisi di mana seseorang akan merasakan bahwa lingkungan atau
sehingga untuk sekadar berdiri atau berjalan saja sangat sulit dilakukan. Selain itu,
penderita juga akan merasakan bahwa bagian kepalanya akan terasa sakit, pusing, dan
Vertigo memiliki beberapa penyebab yang dapat dijelaskan secara ilmiah. Pada
dasarnya, vertigo menyerang dan mempengaruhi sistem keseimbangan tubuh, sehingga akan
timbul efek pusing dan ingin terjatuh. Berikut ini beberapa penyebab dari munculnya vertigo
Jenis vertigo yang disebabkan oleh gangguan pada telinga bagian dalam disebut
dengan istilah peripheral vertigo. Bagian labirin dari telinga memiliki fungsi untuk
mengirimkan sinyal ke otak mengenai gravitasi yang ada. Ketika labirin ini mengalami suatu
gangguan, maka akan terbentuklah apa yang disebut vertigo ini. Gangguan pada telinga
bagian dalam ini biasanya disebabkan oleh infeksi dari virus, yang menyebabkan :
Labyrinthitis
Vestibular Neuronitis
Vertigo yang disebabkan oleh gangguan pada bagian otak atau syaraf sensory ini biasa
dikenal dengan istilah central vertigo. Ini berarti, beberapa gangguan pada otak, seperti beban
pikiran, cedera otak, dan lainnya juga dapat menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya
vertigo.
Pada central vertigo, beberapa kondisi di bawah ini merupakan salah satu penyebab dari
Dari kedua bentuk utama terjadinya vertigo tersebut, beberapa kondisi di bawah ini dapat
5. Stroke
6. Tumor otak
7. Neuroma
5.Nausea
6.Muntah-muntah
7.Kehilangan pendengaran sementara waktu
Makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula terlalu tinggi. Pilihan jenis
misalnya gandum utuh. Untuk camilan dan minuman, sebaiknya hindari yang
Asupan makanan yang banyak mengandung garam. Garam dapat memengaruhi kadar
Kurangi konsumsi kafein. Kafein merupakan salah satu stimulan yang bisa memicu
denging yang lebih besar di telinga. Selain itu, karena kafein memiliki sifat diuretik,
dalam.
Bagi penderita vertigo yang berasosiasi dengan migrain, hindari berbagai makanan
makanan yang berbeda. Namun secara umum, beberapa makanan yang sebaiknya
dihindari adalah anggur merah, hati ayam, daging asap, yoghurt, buah sitrus, keju,