Materi permainan sepak bola adalah salah satu materi pelajaran yang harus anda

ketahui. Sepak bola merupakan cabang olahraga yang memanfaatkan bola berbahan kulit
dengan dimainkan dua tim dan setiap tim beranggotakan 11 pemain inti serta beberapa
pemain lagi sebagai cadangan.

Tujuan sepak bola adalah mencetak banyak gol memasukkan bola ke dalam gawang
lawan. Permainan ini dimainkan di lapangan terbuka yang berbentuk persegi panjang.

Aturan Permainan Sepak Bola

Posisi Pemain
Pada satu tim permainan sepak bola 1 orang sebagai penjaga gawangnya, 2-4 pemain
bertahan, kemudian 2-5 pemain tengah, serta 1-3 pemain sebagai penyerang. Pada suatu
tim juga ada salah seorang kapten sebagai pemimpin ataupun mengoordinasi pemainnya
supaya bisa bermain tim,umumnya kapten ditandai oleh armband.

 Kipper atau penjaga gawang merupakan satu-satunya pemain di sebuah tim sepak
bola yang bisa memegang bola pakai tangan guna menghadap bola dari serangan
musuh agar tak masuk ke gawang.
 Back (Pemain bertahan) merupakan pemain yang tugasnya menghalangi dan
menutup gerakanan dari tim lawan.
 Gelandang/playmaker merupakan pemain tengah atau pemain yang tugasnya
mengatur tempo permainan serta menjadi penyokong back maupun striker pada tim.
 Winger (Pemain sayap) merupakan pemain yang tugasnya pada sisi kanan serta sisi
kiri lapangan sepak bola.
 Striker atau penyerang merupakan pemain yang tugasnya mencetak gol pada
gawang musuh.
Lapangan Permainan
Berikutnya adalah ukuran dari lapangan sepak bola internasional sendiri untuk orang
dewasa ialah yang ukuran panjangnya antara 100-120 meter dengan lebar 65-75 meter. Di
bagian tengah antara kedua ujung lapangan tersebut juga ada area gawang membentuk
persegi empat pada lebar kira kira 7.32 meter serta memiliki ukuran tinggi 2.44 meter.

Di bagian depan mulut gawang ada area penalti dengan jarak kira kira 16.5 m dari gawang.
Wilayah tersebut merupakan batas kiper diperbolehkan untuk menangkap bola
menggunakan tangan dan menentukan terjadinya pelanggaran memperoleh hadiah
tendangan penalti ataupun tidak.

Lama Permainan
Lamanya permainan sepak bola secara normal adalah 2 x 45 menit, dan ditambah dengan
waktu istirahat sekitar 15 menit antara kedua babak tersebut. Namun bila kedudukan antara
kedua pemain tersebut seimbang, akan diadakan perpanjangan waktu sekitar 2 x 15 menit
sampai diperoleh pemenang.

Namun bila masih seri juga, akan dilakukan adu pinalti. Pihak wasit juga bisa menentukan
waktu tambahan saat akhir babak yang menjadi pengganti waktu yang hilang karena
pergantian pemain, pemain cedera yang memerlukan pertolongan, ataupun penghentian
pemain dan lainnya. Nama waktu tambahan tersebut biasa disebut sebagai injury time
ataupun stoppage time.

Hitungan gol yang dicetak diperpanjangan waktu ditulis menjadi skor akhir sebuah
pertandingan. Sementara gol yang dicetak ketika adu penalti cuma menentukan sebuah tim
bisa masuk pada pertandingan selanjutnya atau tidak.

Pelanggaran
Bila pemain melakukan pelanggaran cukup keras, wasit pun akan memberikan peringatan
dan memberikan kartu kuning ataupun kartu merah. Sedangkan kartu peringatan itu akan
ditunjukkan didepan pemain yang telah melanggar. Kemudian wasit akan mencatat siapa
nama pelanggar itu pada buku, ketika itu permainan juga dihentikan sesaat.

Pemberian kartu kuning menjadi peringatan untuk pelanggaran tertentu misalnya bermain
tak sportif, terus-menerus melakukan pelanggaran peraturan, perselisihan kata ataupun
tindakan, telah menunda permulaian kembali pertandingan, melakukan keluar-masuk
pertandingan dengan tanpa persetujuan wasit, atau tak menjaga jarak dengan pemain
lawan yang melakukan tendangan bebas ataupun lemparan ke dalam.

Bila pemain memperoleh 2 kartu kuning, pemain tersebut nantinya akan diberi kartu merah
sehingga harus keluar pertandingan tanpa bisa diganti oleh pemain cadangan lain.
biasanya tindakan pemain yang bisa berakibat diberinya kartu merah ialah melakukan
pelanggaran berat yang bisa membahayakan ataupun mengakibatkan cidera sangat parah
pihak lawan, melakukan kekerasan, meludah, melanggar musuh yang berusaha mencetak
gol, memegang bola pakai tangan guna mencegah gol untuk semua pemain selain penjaga
gawang, serta menggunakan bahasa ataupun gerak tubuh yang identik menantang, bagi
penjaga gawang dilarang melakukan hands ball selain atau diluar kotak penalti.
Baca Juga : Sifat-sifat Fisika dan Kimia Suatu Zat serta Contohnya

Wasit dan Petugas Pertandingan

Pada pertandingan professional terdapat 3 petugas pemimpin jalannya pertandingan bola
yakni wasit, lalu 2 hakim garis, ditambah seorang petugas yang ada di pinggir tengah area
lapangan. Wasit memiliki tugas memberi hukuman maupun peringatan terhadap
pelanggaran yang terjadi. Kemudian 2 hakim garis bertugas mengawasi lapangan setengah
bagiannya, dan mereka juga membawa bendera terang untuk menandakan jika ada
pelanggaran, adanya bola yang keluar, atau offside. Biasanya mereka bergerak mengikuti
pemain belakang yang terakhir.

Sementara itu, petugas pinggir tengah lapangan memiliki tugas mencatat seluruh waktu
terhenti dalam pertandingan itu dan memberi info tentang tambahan waktu pada akhir
setiap babaknya, sekaligus memeriksa pergantian pemain, menjadi penghubung antara
pihak manajer tim dan pihak wasit.

TEKNIK DASAR SEPAK BOLA

Dibawah ini beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola yang harus anda ketahui:

Menendang Bola
Teknik dasar yang perta adalah menendang bola atau (kicking). Tekni ini bisa dilakukan
menggunakan seluruh bagian kaki. Namun sesuai dengan teknik, supaya bola bisa
ditendang secara baik, menendang dapat dilakukan menggunakan pungung kaki ataupun
kura-kura kaki, bagian dalam kaki, bagian luar kaki, bagian punggung kaki sisi dalam, serta
bagian punggung kaki sisi luar.

Tujuan Dari Menendang Bola:

 Guna memberi atau mengoper bola kepada teman satu tim.
 Untuk memasukkan bola pada gawang musuh.
 Untuk menghidupkan bola lagi sesudah adanya pelanggaran misalnya tendangan
bebas, penjuru, tendangan hukuman, gawang atau tendangan lainnya.
 Untuk clearing ataupun pembersihan yang caranya menyapu bola berbahaya di area
sendiri maupun dalam upaya membendung serangan musuh di area pertahanan tim
sendiri.

Mengontrol Bola
Melakukan pengontrolan ataupun penghentian bola bisa dilakukan menggunakan tungkai
bawah, sisi dalam kaki, luar sisi kaki, bagian punggung kaki, sol sepatu, bagian tumit kaki,
bagian telapak kaki, paha, tulang kering, perut, dada, serta kepala.
Tujuan dari menghentikan bola ialah untuk mengontrol bola, contohnya untuk mengatur
tempo dalam permainan, mengalihkan alur permainan ataupun merubah arah permainan
serta memudahkan melakukan passing.

Menggiring Bola
Fungsi menggiring bola ataupun Dribbling ialah untuk melewati lawan, dan mendekati area
pertahanan musuh, untuk membebaskan diri oleh kawalan musuh, untuk berusaha
mencetak gol, serta melalui area bebas. Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan
untuk menggiring bola yakni memakai kura-kura kaki sisi dalam, menggunakan kura-kura
kaki secara penuh serta kura-kura kaki sisi luar.

Menyundul Bola
Fungsi menyundul bola ataupun disebut heading ialah untuk mengoper bola pada teman,
kemudian menghalau bola tersebut dari area gawang ataupun daerah berbahaya lain,
untuk meneruskan bola pada teman ataupun di daerah yang kosong, serta melakukan
pencetakan gol pada gawang musuh. Teknik menyundul bola bisa dilakukan dengan posisi
sikap berdiri, melompat, dan berlari.

Merebut Bola
Berikutnya ada merebut bola ataupun disebut dengan tackling ialah teknik merampas bola
tersebut dari pihak musuh yang saat itu menguasai bola. Teknik itu umumnya dilakukan
pemain bertahan ataupun pemain belakang guna menghentikan gerak pihak lawan.

Teknik merebut bola bisa dilakukan dengan cara berdiri, kemudian melayang ataupun
menjatuhkan tubuh dari depan atau samping pemain dan sudah memperhitungkan waktu
dengan tepat supaya bola benar-benar bisa direbut serta bukan sebuah pelanggaran yang
dilakukan.

Lemparan Ke Dalam (throw-in)

Melakukan pelemparan bola yang telah keluar ke lapangan juga harus dilakukan
menggunakan kedua tangan dan melalui di atas kepala, namun kedua kakinya harus ada di
luar garis disamping batas lapangan. Kemudian ketika pelemparan bola dilakukan, kedua
kaki juga harus ada di tanah, tak boleh diangkat.

Gerak Tipu
Berikutnya adalah gerak tipu yang dilakukan bertujuan untuk mengganggu atau
menghilangkan keseimbangan pihak musuh.

Teknik Penjaga Gawang

Yakni teknik yang harus dilakukan penjaga gawang atau (goal keeping) supaya gawangnya
tak kebobolan bola. Beberapa teknik ini diantaranya: menangkap bola sampai setinggi
perut, kemudian menangkap bola yang bergulir ditanah, dan menangkap bola tersebut
setinggi dada hingga menepis bola yang tingginya melebihi atas gawang.
Itulah penjelasan tentang materi permainan sepak bola dimulai dari pengertian sepak
bola, peraturan, maupun teknik dasar permainan sepak bola. Semoga bermanfaat.

[su_spoiler title=”Baca Artikel Lainnya :” open=”yes” style=”simple”]

 Pengertian Lempar Lembing, Aturan, Teknik dan Cara Lempar Lembing

Dengan Benar
 Pengertian, Fungsi, Peran, Manfaat, Jenis dan Prinsip Pengadaian Paling
lengkap

[/su_spoiler]