PUSKESMAS KULO KECAMATAN KULO

GAMBAR NAMA KHASIAT CONTOH

PEPAYA
Nama Latin : Carica papaya L
Nama daerah : Kaliki
PENGOLAHAN
Salah satu bagian dari Untuk melancarkan ASI:
tanaman pepaya yang - Hangatkan 4 lembar
daun pepaya diatas
dapat dimanfaatkan
api. Lalu letakkan/
untuk kesehatan adalah kompreskan pada
daun pepaya. area payudara dalam
Khasiatnya sebagai keadaan hangat.
berikut: - Bisa juga diolah atau
dimasak menjadi
-Melancarkan ASI sayur daun pepaya
-Meredakan Nyeri Haid
-Tekanan darah tinggi
 KEMANGI Siapkan 1 ikat daun kemangi,
Nama Latin : Ocimum cuci bersih, dan rebuslah
-Kontrol gula darah bersama 3 gelas air sampai
basilicum - memelihara kesehatan mendidih. Biarkan terus
Nama daerah : jantung mendidih sampai airnya
Cawangi -meningkatkan nafsu tersisa kira-kira 1 gelas saja.
Matikan api dan tunggu
makan sampai menjadi hangat. Lalu
saring airnya dan rebusan
kemangi ini bisa langsung
diminum selagi hangat.
Minumlah 1 kali sehari untuk
mendapatkan manfaat
rebusan daun kemangi bagi
kesehatan. Jika tidak suka
rasanya, bisa tambahkan
madu.
KENCUR
Cara Mengolah kencur sebagai
Nama Latin : Kaempferia -meningkatkan obat batuk :
galanga
Nama daerah : Cekku nafsu makan 1. -Cuci bersih kencur, lalu kupas
-pereda batuk kulitnya.
2. -Parut kencur hingga halus, lalu
-pereda nyeri peras dan ambil airnya.
3. -Tambahkan dengan sedikit air
agar rasanya tidak pekat.
4. –bisa juga merebusnya terlebih
dahulu agar terasa lebih hangat.
5. -Campur dengan sedikit garam.
6. -Agar rasanya lebih enak untuk
diminum , tambahkan sedikit madu
untuk memberikan rasa manis
7. -Aduk semua ramuan tersebut
hingga tercampur rata.
8. -Minum ramuan tradisional dari
kencur ini 2 kali sehari setiap
selesai sarapan dan sebelum tidur.
Minum secara rutin agar khasiat
kencur sebagai obat batuk alami
 semakin efektif.

KUMIS KUCING 9. Untuk nyeri buang air kecil

Nama Latin : Orthosiphon -Nyeri buang air -Seduh sejumput daun kumis
aristatus
Nama daerah : - kecil kucing yang dikeringkan dan
-Masuk angin minum seperti teh, boleh
diberi gula aren.
-Kontrol gula darah

KUNYIT 1. Ambil segenggam

Nama Latin : Curcuma -Pereda nyeri haid kunyit, lalu kupas
longa 2. Parut atau jus dengan
Nama daerah :Onnyi -Mengatasi kembung blender (biasa
-Penurun demam ditambahkan air
secukupnya)
3. Didihkan 2-3 kali
(biasa ditandai
dengan pemuaian)
4. Tambahkan garam
sedikit (seujung
sendok)
5. Saring dan peras
6. Tuangkan perasan
jeruk nipis (1 - 3 biji,
sesuai selera)
7. Tambahkan gula atau
madu
8. Minum (lebih baik
dalam keadaan

LIDAH BUAYA
Nama Latin : Aloe vera --Merawat kesehatan rambut
& kulit kepala
Nama daerah : - - Mengatasi masalah jerawat
&melembabkan kulit kering
SAWO MANILA
Nama Latin : Manilkara Mencegah anemia
zapota -Menjaga kesehatan
Nama daerah : - kulit
-meningkatkan daya
tahan tubuh
-mengobati tipus
hangat)
 Potong daun dari tanaman
aloe vera
 Gunakan sendok untuk
mengambil gel dalam daun
lidah buaya.
 Kumpulkan semua gelnya
dan tambahkan dengan
minyak zaitun atau minyak
kelapa.
 Kemudian gosokan gel
langsung ke kulit kepala.
 Diamkan 1 jam
 Ulangi 2-3 kali seminggu
10. Untuk mengobati demam
atau tipus :
11. -ambil kurang lebih 5 buah
sawo setengah matang. parut
atau blender sawo ini hingga
lembut. Tambahkan sedikit
air lalu peras dan ambil
airnya. Minumkan pada
penderita Sekali sehari
sampai sembuh.
 SELEDRI sebatang seledri yang
Nama Latin : Apium -mengurangi nyeri haid direbus dengan satu gelas
graveolens L. - Membantu mengatasi
air hingga mendidih. Air
Nama daerah : - sembelit
rebusan Diminum setelah
dingin.

SEREH/SERAI -Anti nyamuk alami  Mengolah Serai Menjadi

Obat Batuk
Nama Latin : - Pereda flu Siapkan daun serai yang sudah
Cymbopogon citratus -Mengatasi nyeri otot kering, masukan ketempat rebusan
Nama daerah : Serre dengan menambahkan dua gelas
air. Rebuslah daun serai tersebut
hingga air menyusut setengahnya.
Minum hangat.
 Mengolah Serai Menjadi
Anti Nyamuk
Siapkan wadah. Letakkan rajangan
sereh dalam wadah dan simpan
disudut tiap ruangan.

TOMAT -menjaga kesehatan Tomat dapat diolah menjadi jus

atau dikonsumsi langsung
Nama Latin : Solanum pencernaan
lycopersicum - meningkatkan kesehatan
Nama daerah : kulit
-Meredakan sariawan
Lambace