BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

5.1 Kesimpulan

Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan dapat diambil kesimpulan mengenai

gambaran tingkat stress kerja pada pegawai puskesmas Karangan di kecamatan Mempawah
Hulu

a. Distribusi pegawai puskesmas berdasarkan jenis kelamin didapatkan bahwa sebanyak

15 orang laki-laki (28,3%) dan 38 orang perempuan (71,7%).
b. Distribusi umur pada pegawai puskesmas didapatkan bahwa umur paling muda pada
responden adalah 21 tahun dan umur paling tua dari responden adalah 51 tahun dengan
rata-rata umur 31,25 tahun.
c. Distribusi pegawai puskesmas berdasarkan status pernikahan didapatkan bahwa 36
orang sudah menikah dan 17 orang belum menikah.
d. Distribusi pegawai puskesmas berdasarkan tingkat pendidikan didapatkan bahwa
tingkat pendidikan terbanyak didapatkan pada tingkat pendidikan D3 sebanyak 33
orang kemudian tingkat pendidikan paling rendah pada tingkat pendidikan SMP
sebanyak 1 orang.
e. Distribusi pegawai puskesmas berdasarkan masa kerja didapatkan bahwa masa kerja
terbanyak pada rentang 6 bulan- 3 tahun sebanyak 18 orang kemudian masa kerja yang
paling sedikit adalah <6 bulan yaitu hanya 4 orang.
f. Distribusi pegawai puskemas berdasarkan tingkat stress didapatkan bahwa sebanyak
41,5% mengalami stress tingkat sedang, sebanyak 20,75% mengalami tingkat stress
berat, sebanyak 18,87% mengalami tingkat stress ringan, sebanyak 11,32% mengalami
tingkat stress sangat berat dan 7,55% tidak mengalami stress atau tingkatan stress
sangat rendah.
5.2 Saran
Berdasarkan analisis dan pembahasan hasil penelitian, maka dapat disarankan untuk :
a. Pegawai yang mengalami tingkat stress ringan-sedang perlu melakukan manajemen
stress yang efektif berupa pengolahan waktu, relaksasi, pemecahan masalah yang
kreatif dan sebagainya untuk mencegah terjadinya peningkatan stress yang lebih lanjut.
Selain itu untuk pegawai yang masuk dalam kategori stress berat hingga stress sangat

28
 berat perlu dilakukan evaluasi ulang penyebab dan faktor yang memperberat tersebut
untuk mencegah terjadinya gangguan jiwa akibat dari stress kerja tersebut.
b. Perlu adanya penambahan dari jumlah pegawai yang ada dan manajemen waktu yang
baik.
c. Perlu adanya evaluasi ulang dari jam kerja operasional pegawai dan pendapatan yang
diterima.

29