SIKLUS MENU PUSKESMAS CUKIR

FEBRUARI 2019

PAGI SIANG SORE

NASI PUTIH NASI PUTIH NASI PUTIH

Tahu kuah bakso+ Pepes ikan Sayur lodeh manisa+
ayam wortel+tahu+ tempe +udang
I Tahu goreng
Tumis Labusiam
Sayur asam
Pisang

NASI PUTIH NASI PUTIH NASI PUTIH

Soto ayam + Bothok Tahu+udang Telur bb.kuning
II tauge+tomat
Sayur bening bayam +jagung Oseng tempe kcg panjang
Tempe mendoan
Pisang

NASI PUTIH nasi putih NASI PUTIH

Telur bb Bali Sop bakso + tahu+ sawi ( Tahu Ayam bb.Merah
potong dadu kecil 2 biji +bakso 2
III Urap kcg panjang + biji potong 2/4) Tumis jamur + tauge+tahu
tauge+ wortel matang
Tahu bb Merah

NASI PUTIH NASI PUTIH NASI PUTIH

Nugget ayam Garang asem ikan + Rolade ayam
tahu+tomat+belimbing wuluh
IV Tahu goring tepung Sop sayuran
Sayur acar timun + wortel
Capcay sayuran Tahu bacem
Pisang

NASI PUTIH NASI PUTIH NASI PUTIH

Ayam goreng tepung Sop sayuran ayam suwir Oseng
tempe+kcg.pjg+wortel+bakso
V Tumis kembang kol Perkedel tahu
wortel *+ telur ceplok
Pisang
Tempe bacem

NASI PUTIH NASI PUTIH NASI PUTIH

Ikan Goreng Telur dadar + daun bawang Oseng telur puyuh +kcg
panjang+Tempe
VI Bening bayam Sop Gambas
+wortel
Tahu bacem
Pisang
 NASI PUTIH NASI PUTIH NASI PUTIH
Perkedel ayam Ayam bb rujak Ikan goreng tepung
Kuah sop tahu ( tahu Tahu gimbal Tempe goreng
VII potong dadu kecil 4
biji) Sayur asam jakarta Cah kangkung

Tumis Sawi Pisang

Putih+wortel

NASI PUTIH NASI PUTIH NASI PUTIH

Pepes ikan kemangi Oseng Bakwan jagung +Udang
ayam+wortel+buncis+kembang
Oseng labu kol Sayur labusiam
VIII
siam+tahu
Tahu bb kecap Tempe goreng

Pisang

NASI kuning NASI PUTIH NASI PUTIH

Chicken steak Bothok tahu tempe udang Ayam + tahu bb kecap
IX
Kering tempe Bening gambas jagung Tumis tauge kcg panjang
Tumis buncis Pisang

NASI PUTIH NASI PUTIH NASI PUTIH

Cap cay ayam Ayam bacem Rolade

X Tahu goreng tepung Tempe goreng Tumis buncis+wortel+bakso

Sop jagung + Wortel Tempe mendoan
Pisang