Apa itu menopause ????
1. Pra Menopause (Klimakterium)
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES
YOGYAKARTA
SARJANA TERAPAN KENIDANAN
TAHUN 2019
Periode Menopause….
Merupakan adalah berhentinya
kesuburan dan masa reproduksi wanita yang
ditandai dengan berhentinya masa menstruasi atau
siklus bulanan seiring bertambahnya usia dan
penurunan hormon. Menopause dalam bahasa
biologis merupakan akhir dari siklus kehidupan
menstruasi seorang wanita yang terjadi
pertengahan usia empat puluh tahun keatas.
Selama masa transisi ini, ovarium mulai melemah
sehingga tingkat gairah seksual pun semakin
menurun secara alami dari hormon esterogen dan
progesteron.
Dimulai pada rentang usia 40 tahun
ditandai dengan siklus haid yang tidak
teratur, dengan perdarahan haid yang
memanjang dan relatif banyak.
2. Menopause
Masa menopause yaitu saat haid
terakhir atau berhentinya menstruasi, dan
bila telah mengalami menopause 12 bulan
sampai menuju ke senium umumnya terjadi
masa
pada usia 50-an tahun.
3. Pasca menopause (Senium
Periode pasca menopause, yaitu
ketika individu telah mampu menyesuaikan
dengan kondisinya, sehingga tidak
mengalami gangguan fisik antara usia 65
tahun.
di
 Tanda dan Gejala Cara Mengatasi Menopause Perubahan Yang Terjadi Saat
Menopause 1. Pemberian obat yang bersifat menggantikan Menopause
1. Gejolak panas fungsi hormon estrogen.

2. Sakit atau nyeri kepala 2. Mengkonsumsi vitamin.

1. Perubahan organ reproduksi
3. Keluar keringat dimalam hari 3. Olahraga yang cukup.
2. Perubahan hormone
4. Sesak nafas 4. Makan dengan menu seimbang dan sesuai
3. Perubahan fisik
5. Sulit tidur kebutuhan.
4. Perubahan emosi
6. Kedinginan 5. Pemberian kompres hangat
5. Perubahan kulit
7. Cepat lelah 6. Perubahan pada mulut
8. Linu dan nyeri otot sendi 7. Perubahan pada indera perasaan
9. Kelebihan berat badan
10. Kecemasan dan mudah tersinggung
11. Depresi