suatu metode batuk dengan b) Membebaskan jalan nafas
benar dimana energi dapat dari penumpukan dahak
dihemat sehingga tidak c) Mengeluarkan sputum
DISUSUN OLEH: mudah lelah dan dapat untuk pemeriksaan KELOMPOK 2 mengeluarkan dahak secara diagnostik laboratorium YAYASAN EKA HARAP PALANGKA RAYA maksimal d) Mengurangi sesak nafas SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN TAHUN 2020 akibat penumpukan dahak 1. Alat dan Bahan 3. Etika Batuk a) Tissue/sapu tangan
b) Wadah tertutup berisi
cairan desinfektan (air
sabun / detergen) d) Angkat bahu dan dada a) Apabila memungkinkan, gunakan
c) Gelas berisi air hangat dilonggarkan serta tissue untuk menutup mulut
batukkan dengan kuat dan saat batuk.
2. Cara Melakukan Batuk b) Apabila tidak terdapat tissue, spontan Efektif tutup mulut saat batuk dengan e) Keluarkan dahak dengan a) Anjurkan untuk minum air lengan baju dalam atas. bunyi “ha..ha..ha” atau hangat (agar mudah dalam c) Saat batuk berlanjut gunakan “huf..huf..huf..” masker. Apabila tissue/masker pengeluaran dahak) f) Lakukan berulang kali basah akibat batuk atau cairan b) Tarik nafas dalam 4-5 kali sesuai kebutuhan lainnya, buang ke bak sampah c) Pada tarikan selanjutnya lalu gunakan tissue/ masker nafas ditahan selama 1-2 baru. detik