Tugas Individu Kewirausahaan

“PROPOSAL SENAM IBU HAMIL (BUMIL)”

DISUSUN OLEH:
AMRAWATI
16 3145 301 557
KELAS O

PROGRAM STUDI D-IV BIDAN PENDIDIK

STIKES MEGA REZKY MAKASSAR
TAHUN AJARAN 2016

BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Perubahan paradigma dan kemajuan zaman membuat masyarakat berupaya
meningkatkan derajat kesehatannya. Salah satu upaya tersebut adalah persiapan
dalam menghadapi proses persalinan yang aman, nyaman dan lancar. Kelancaran dalam
menghadapi proses persalinan dapat dipersiapkan sejak awal salah satunya adalah mengikuti
kegiatan senam hamil bagi ibu-ibu hamil.
 Senam hamil dapat menjaga kondisi otot-otot dan persendian yang berperan
dalam mekanisme persalinan, mempertinggi kesehatan fisik dan psikis serta kepercayaan pada
diri sendiri dan penolong dalam menghadapi persalinan dan membimbing wanita menuju
suatu persalinan yang fisiologis. Senam hamil juga memperkuat dan mempertahankan
elastisitas otot-otot dinding perut, otot-otot dasar panggul, ligamen dan jaringan serta fasia
yang berperan dalam mekanisme persalinan, melenturkan persendian-persendian yang
berhubungan dengan proses persalinan, membentuk sikap tubuh yang prima sehingga dapat
membantu mengatasi keluhan-keluhan, letak janin dan mengurangi sesak napas, menguasai
teknik-teknik pernapasan dalam persalinan dan dapat mengatur diri pada ketenangan.
Dalam perkembangannya, senam hamil banyak menimbulkan kontroversi. Hal ini
disebabkan dalam kalangan masyarakat dahulu (dan mungkin masih, ada sampai sekarang)
yang terjebak mitos bahwa seorang ibu hamil tidak boleh bekerja, tidak boleh banyak
bepergian, tidak boleh makan ikan dan masih banyak “tidak boleh” yang lain . Hal ini tentunya
akan sangat merugikan mengingat besarnya manfaat senam hamil jika
diterapkan pada semua ibu hamil agar kehamilan dan persalinannya dapat berjalan secara
fisiologis. Untuk menciptakan kondisi tersebut sangat dibutuhkan peningkatan pengetahuan
ibu hamil. Dengan meningkatnya pengetahuan ibu hamil maka ibu akan semakin merasakan
pentingnya senam hamil bagi kesehatan diri dan janinnya. Munculnya kesadaran ini akan
memberikan dampak pada ibu untuk dapat melaksanakan secara teratur.
Senam hamil tentu saja banyak memiliki manfaat bagi ibu yang sedang mengandung.
Namun demikian perlu kita ketahui syarat apa saja yang perhatikan sebelum mengukuti
senam hamil, kapan waktu yang tetap untuk melaksanakannya, kapan senam harus dihentikan,
dan kontraindikasi senam hamil yang akan kita bahas disini. Ada beberapa syarat yang harus
diperhatikan oleh ibu hamil sebelum mengikuti senam hamil. Menurut Mochtar (1998), syarat
tersebut antara lain:
1. Telah dilakukan pemeriksaan kesehatan dan kehamilan oleh dokter atau bidan.
2. Latihan dilakukan setelah kehamilan mencapai 22 minggu. Senam hamil dianjurkan
dilakukan ketika janin dalam kandungan telah berusia lebih dari 3 bulan, karena sebelum usia
kandungan menginjak 3 bulan perlekatan janin di dalam uterus belum terlalu kuat. Hal ini
dimaksudkan untuk menghindari resiko abortus (Kushartanti dkk, 2004).
3. Latihan dilakukan secara teratur dan disiplin, dalam batas kemampuan fisik ibu.
4. Sebaiknya senam dilakukan dibawah pimpinan instruktur senam hamil.
 Menurut Hening (1992), ada beberapa tanda dan gejala senam hamil harus dihentikan,
antara lain:
1. Timbul rasa nyeri, terutama nyeri dada, nyeri kepala dan nyeri pada persendian.
2. Kontraksi rahim yang lebih sering (interval <20 menit).
3. Perdarahan pervaginam, keluarnya cairan ketuban.
4. Nafas pendek yang berlebihan.
5. Denyut jantung yang meningkat (> 140 x/menit).
6. Mual dan muntah yang menetap.
7. Kesulitan jalan.
8. Pembengkakan yang menyeluruh.
9. Aktifitas janin yang berkurang.
Berbagai manfaat yang tertera di atas mendasari saya yang berprofesi sebagai
bidan tertarik untuk membangun tempat untuk melakukan senam hamil. Terutama di daerah
Makassar yang mana masih kurang bahkan nihil tempat yang menawarkan jasa dalam
pelayanan senam dalam kehamilan.

B. Tujuan
1. Tujuan Umum
Untuk meningkatkan Kesehatan Ibu dan Anak, mengurangi angka kematian dan angka
kesakitan khususnya Ibu dan Anak.
2. Tujuan Khusus
a. Memberikan pelayanan terapi musik pada ibu hamil
b. Mengurangi kecemasan pada ibu menjelang persalinan dan dalam proses persalinan serta
membuat ibu hamil merasa nyaman.

BAB II
ISI

A. Deskripsi Umum Usaha

Usaha ini merupakan jenis usaha dalam bidang kesehatan, yaitu berupa jasa kegiatan
senam yang ditujukan kepada ibu-ibu khususnya kepada ibu yang sedang hamil yang biasa
dikenal dengan senam hamil. B. Produk/Jasa
 Perusahaan tempat senam yang kami dirikan menjual jasa yaitu pengajaran senam
kepada ibu hamil. C. Sasaran Konsumen
Usaha klinik senam hamil mempunyai sasaran konsumen ibu-ibu hamil Trimester II
sampai dengan Trimester III. D. Pemasaran
Beberapa cara yang dapat dijadikan sebagai strategi pemasaran tempat senam hamil, antara
lain:
1. Memasarkannya melalui mulut ke mulut. Menginformasikan tempat senam hamil pada teman,
kerabat dekat, dan para tetangga sekitar.
2. Menyebarkan brosur, serta pamflet untuk mengenalkan tempat senam hamil pada masyarakat.
3. Memasang spanduk atau neon box di depan tempat senam hamil agar mudah dilihat dan
dikenali oleh masyarakat saat orang – orang melewati lokasi senam hamil.
4. Pemilik usaha senam hamil dapat melakukan kerja sama dengan dokter kandungan dan bidan
untuk menjaring ibu-ibu hamil agar bersedia mengikuti senam hamil di klinik senam hamil.
5. Mengatur jadwal kegiatan senam sesuai dengan waktu senggang para ibu, bahkan bisa
menyesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil.
6. Pengunjung juga akan diberikan makanan kecil dan minuman selama berada di tempat
senamagar tetap merasa nyaman.

E. Analisis Keuangan
1. Modal Awal
No. Deskripsi Biaya (Rp)
1 Sewa tempat selama 1 tahun 10.000.000
2 Sound, DVD, dan LCD 4.000.000
3 Dekorasi tempat 1.000.000
4 Matras 20 buah 1.000.000
5 Lemari Loker 1.500.000
6 Gallon+Dispenser 250.000
350.000
7 Pemasangan telepon
8 Pemasangan AC 5.000.000
9 Bantal 20 buah 400.000
Total 23.500.000
2. Biaya Operasional
No. Deskripsi Biaya (Rp)
1 Papan nama 250.000
2 Promosi 350.000
3 Telepon, Listrik & Air/bulan 500.000
4 Gaji Istruktur/bulan 3.000.000
5 Cleaning Service/bulan 1.500.000
6 Penyusutan Alat 2.000.000
2.000.000
7 Admnistrasi
Total 9.600.000

F. Kunci Sukses
1. Membuat ruangan tempatsenam hamil senyaman mungkin,
2. Menjaga kamar ganti/mandi tetap bersih.
3. Menggunakan instruktur yang masih energik berpengalaman dan bersertifikat.

BAB III
PENUTUP

Demikian proposal kerjasama pelayanan “Senam Ibu Hamil “ ini kami buat sebagai mana
mestinya, semoga proposal ini memberikan gambaran tentang kegiatan pelayanan senam yang
akan kami laksanakan. Besar harapan kami sekiranya mendapat perhatian, partisipasi serta
kesediaannya Bapak/Ibu dalam membantu program kerja tersebut.
Sehubungan dengan adanya kerja sama yang baik nantinya kami ucapkan terima kasih.
Sebagai bahan pertimbangan lebih lanjut kami serahkan Nota Kesepakatan dan aspek terkait
lainnya sebagaimana terlampir.