Disusun Oleh :
No Absen 32
DASAR TEORI
SADARI adalah cara mudah untuk mendeteksi kanker payudara sedini mungkin. Waktu
terbaik untuk melakukan SADARI adalah beberapa hari setelah periode menstruasi Anda
berakhir. Pada masa menstruasi, kadar hormon berfluktuasi sehingga menyebabkan
perubahan pada tubuh, termasuk payudara yang mengencang.
PETUNJUK :
1. Siapkan alat-alat atau bahan yang diperlukan untuk pemeriksaan payudara sendidri
(SADARI).
2. Baca dan pelajari job sheet
3. Ikuti petunjuk instruktur
4. Laporkan hasil kerja setelah selesai melakukan latihan
5. Demonstrasikan pemeriksaan payudara sendiri(SADARI) di depan kelas secara
bergantian
PROSEDUR PELAKSANAAN:
Key Point:
(susun berurutan sesuai dengan
waktu penggunaannya)
2. Cuci tangan dengan sabun dan air
mengalir, keringkan dengan handuk
bersih
Key Point:
(sebersih mungkin)
Key Point:
(Perhatikan dengan cermat dan
teliti
apakah simetris/sejajar&sama
antara
kanan & kiri, bagaimana bentuk
utting
susu, perubahan kulit yang terjadi
apakah normal/keriput, terdapat
luka/tidak)
Key Point:
(perhatikan apakah ada tarikan
pada permukaan kulit).
Key Point :
(dengan cara ini akan menegangkan
otot
dada dan perubahan seperti
cekungan
atau benjolan akan lebih tampak)
6. Pijat sekitar daerah putting dengan
perlahan
Key Point:
(perhatikan apakah ada cairan
abnormal
yang keluar)
7. Berbaring dengan lengan kanan
dibawah kepala sementara punggung
kanan diganjal dengan bantal kecil,
kemudian seluruh permukaan
payudara kanan diraba dengan tiga
pucuk jari yang dirapatkan. Ketiga jari
tersebut kemudian digerakkan
memutar dengan tekanan lembut
tapi mantap. Dimulai dari yang
pinggir kemudian ke tengah
(putting), dan kembali lagi dari
pinggir dengan gerakan memutar.
Key Point:
(gerakan tangan memutar : mengikuti
putaran jarum jam.Perhatikan
apakah ada benjolan: besarnya,
apakah bergerak bebas/terbatas,
LANGKAH KERJA GAMBAR
nyeri, kulit diatas benjolan apakah
merah/keriput)
9. Perhatikan secara khusus -
seperempat bagian payudara sebelah
luar atas, baik kanan maupun kiri.
Key Point:
(Perhatikan apakah ada
benjolan:besarnya, apakah bergerak
bebas/terbatas, nyeri, kulit diatas
benjolan
apakah merah/keriput)
10. Cuci tangan dengan air mengalir
dan sabun.Keringkan dengan handuk
bersih dan kering.
Key Point :
(Cuci tangan harus sebersih mungkin)
EVALUASI :
1. Setiap langkah dilakukan secara berurutan.
2. Penempatan alat-alat yang digunakan mudah dijangkau dan telah dicek fungsinya.