3. Menekan kedua tangan di pinggang utk mengencangkan otot dada, lalu periksa
kulit, ukuran, bentuk dan simetris dan lekukan putting. lihat adakah kelainan
.
3 model perabaan
PERATIAN!!!
1. Sebelum melakukan SADARI kedua
telapak tangan harus bersih dan
kukutdk boleh panjang