LAMPIRAN 7

HIPERTENSI
HIPERTENSI
STRESS PSIKOSOSIAL
Apa itu Hipertensi?

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah

persisten dimana tekanan sistoliknya ≤120
mmHg dan tekanan diastolik ≤ 80 mmHg.

Klasifikasi Tekanan Darah

Kategori Sistolik Diastolik

(mmHg) (mmHg) MEROKOK
Normal ≤ 120 ≤ 80
Prehipertensi 120-139 80-89
HT Stage I 140-150 90-99
HT Stage II ≥ 160 ≥ 100

KEPANITERAAN KLINIK SENIOR KURANG

(KKS) OLAHRAGA

ILMU KESEHATAN MASYARAKAT

KEGEMUKAN
FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS MALAHAYATI

2020
 LAMPIRAN 7
FARMAKOLOGIS

 Sakit Kepala Bagian Belakang PENGOBATAN TRADISIONAL  Diuretik: Spirinolactone,

 Kaku Kuduk Hydroclorothiazid
 Mentimun  β – Blocker: Propanolol, Atenolol
 Sulit Tidur
 Belimbing  ACE-Inhibitor: Captopril
 Gelisah
 Daun Seledri  Angiotensin Reseptor Blocker:
 Kepala Pusing
 Dada Berdebar-debar Candesartan, Valsartan
 Sesak Nafas  Antagonis Kalsium: Nifedipin, Amlodipin

 Menurunkan Berat Badan

 Mengurangi Konsumsi Garam

 Menghindari makanan berlemak

 Meditasi
 Olahraga Teratur
 Berhenti Merokok
 Mengurangi konsumsi Alkohol
LAMPIRAN 7