RESEP BATUK

BERDAHAK

1 sdt Cengkeh
3 bunga lawang
250-300 ml air
Madu secukupnya
.
Cara
Seduh semua dengan air
panas. Setelah hangat
tambahkan madu.
Batuk berdahak paling
sering disebabkan oleh
infeksi dari bakteri, virus,
atau jamur yang
menyerang saluran
penrnafasan.
Infeksi tersebut membuat
produksi lendir jadi lebih
banyak
 RESEP
MEMPERKUAT
GINJAL
5 Butir Cengkeh
5 Butir Kapulaga
3 Butir bunga lawang
200 ml Air panas
.
Cara
Seduh semua bahan
dengan air panas segera
minum setelah hangat,.
Konsumsi setiap hari
setiap pagi.
Untuk Cengkeh, kapulaga,
bunga lawang Bisa di
Dapat di @sari.telang .
 RESEP HAID
BERLEBIHAN
1 Batang kayu manis
2 jempol jahe
2 sendok madu
300 ml air panas
..
Cara
Seduh kayu manis dan jahe
atau rebus dengan api
kecil hingga hangat
matikan kompor setelah
hangat tambahkan madu.
RESEP VERTIGO
Kali ini ada Resep Vertigo
yang bisa dicoba saat
mengalami sakit kepala
yang terasa dunia
sekeliling berputar. .
Inframe
1 ruas Jahe
1/2 janiper
1 kayu manis
250 ml air
Madu secukupnya
.
Cara
Seduh Semua bahan
Setelah dingin beri madu
secukupnya.
 RESEP DETOX
RAHIM
Kali ini ada Resep Detox
Rahim. .
Inframe
250 ml air + Jahe
3.5 cm kayu manis
1 sdt kapulaga -+ 5-7 biji
1 biji Cengkeh
1 sdt ketumbar
.
Cara
1. Rebus air+jahe sampai
hangat atau mendidih
2. Masukan kayu manis,
Kapulaga, cengkeh,
ketumbar, kedalam gelas
lalu tuang air rebusan jahe
lalu tunggu hangat baru
tambahkan madu
 RESEP TUBA
PALOPI
Resep Tuba Falopi semoga
bisa membantu untuk bisa
mendapatkan keturunan. .
Inframe
1-2 kunyit ukuran
sejempol dewasa
Seujung sendok teh Lada
hitam
300 ml air
Madu secukupnya
..
Cara
Kunyit di parut / di iris
Seduh dengan air panas
Tunggu hangat beri madu
dan Lada hitam bubuk
RESEP JANTUNG
SEHAT
Resep Jantung Sehat
.
1 sdm ketumbar
300 ml air
1 sdm madu
.
Masukkan ketumbar ke
dalam gelas, seduh dengan
air panas, setelah hangat
saring lalu tambah madu.
.
Manfaat :
Menguatkan jantung
Mengatasi gangguan
pencernaan
Menjaga kesehatan gigi dan
mulut
Baik untuk penderita
diabetes
Menurunkan kolesterol
Meringankan nyeri sendi
Mengatasi batuk dan pilek
Melancarkan peredaran
darah
 RESEP BUNGA
TELANG
Bunga Favorite untuk kesehatan
tubuh kita. .
In frame bahan- bahan
5-7 kuntum bunga telang
1 sdm lemon
1 sdm madu
.
Cara buat
Seduh dengan air panas bunga
telang, diamkan sampai berubah
warna
Setelah hangat tambahkan lemon
dan madu
Warna akan berubah menjadi ke
unguan
.
Berikut manfaat bunga telang
Bersifat Diuretik.
Pembasmi Racun.
Melancarkan Haid.
Mengobati Penyakit Kulit Seperti
Bisul Juga Jerawat.
Pembersih Mata dan
Menyembuhkan Mata Merah.
Menghitamkan dan menguatkan
rambut
Mengobati Sakit Telinga.
Mengobati Bronchitis.
 RESEP TEH
ROSELLA
resep bisa buat teh atau
es.
Rosella Ice Tea
.
In frame:
3-5 buah bunga rosella
kering
150ml air panas
2 sdm madu
Jika mau dingin bisa di
tambah
Es batu secukupnya

Caranya:
Seduh bunga rosella kering
dengan air panas, tunggu
hingga agak hangat
kemudian tambahkan
madu dan es batu
RESEP JAMU FLU
BAHAN
Kunyit Bubuk
Jeruk Nipis
Madu

Cara Membuat
Seduh Kunyit bubuk dan
tamahkan madu
 RESEP ANTI
VIRUS
Bahan
kunyit
kayu secang
jeruk nipis l
engkuas / laos

Cara Buat
. iris tipis / blender kasar
kunyit , lengkuas
lalu rebus dengan segelas
air beserta kayu secang
rebus sebentar hinggga
hangat tak perlu mendidih.
kurang lebih 3 menitan
ketika hangat tambahkan
jeruk nipis
RESEP PERUBAHAN
CUACA
BAHAN
3-5 lembar kayu secang
1 batang serai
1 buah jahe seukuran
jempol
1 sdm madu
300ml

Cara Buat
air seduh semua dengan
air panas kecuali madu

setelah hangat kemudian

tambahkan madu
INFUSE WATER TIMUN
KURMA SELASIH
BAHAN
5 butir kurma, buang
bijinya (saad khalas)
1/4 buah timun, potong2
1 sdm selasih atau bisa
chia seed
air 350-400ml

Cara Buat
Masukkan semua bahan
kedalam gelas, aduk rata
lalu tutup, bisa taruh
kulkas biar seger,
Biarkan minimal 6jam -12
jam
Siap dikonsumsi, jangan
lupa diaduk2 dulu biar
manisnya rata
 MINUMAN ANTI
INFLAMASI - DETOX
RADIKAL BEBAS
BAHAN
Air
Chiaseed 1 sdm
Air perasan lemon 1 sdm /
Jeruk nipis juga boleh
Madu secukupnya
Himsalt seujung sendok
teh

Cara Buat
Masukkan chiaseed dan
tambahkan air panas.

Setelah hangat,
tambahkan perasan lemon,
madu dan himsalt.

Siap diminum! Lebih

nikmat diminum hangat.
REMATIK SARAF
DAN OTOT
BAHAN
1 batang kayumanis
2 buah bunga lawang
1 sdm perasan jeruk
lemon/nipis
1 sdm madu
300 ml air

Cara Buat
Rebus kayu manis dan
bunga lawang, tunggu
hangat beri madu dan
perasan jeruk lemon/nipis

Minum 2 kali sehari selagi

hangat
RESEP MENGATASI
ALERGI
BAHAN
2-3cm kayu manis
3 bh Bunga Lawang/ Star
anise
5-7 btr Cengkeh
300ml air panas
Madu secukupnya

Cara Buat
Semua bahan seduh
dengan air panas atau di
rebus sebentar setelah
hangat tambahkan madu.

Di minum rutin atau selang

seling dengan seduhan
rimpang lainnya
 MINUMAN
ISOTONIK ALAMI

BAHAN
Sejumput himsalt
Setengah buah jeruk nipis
300 ml air hangat (biar ga
asem air nya boleh
dibanyakin)

Cara Buat
Potong jeruk nipis, peras
airnya.

Tambahin aernya sampai

ga terasa asem.

Kasih garam, aduk rata

terus minum. Bismillah.
 INFUS WATER
PELUMAS SENDI
BAHAN
½ lemon atau jeruk nipis
diiris
Seujung sendok garam
himalaya
400 – 500 ml air matang
suhu normal

Cara Buat
Semua bahan dicampur
lalu diamkan 6 – 8 jam
 CHIA SEED
LEMON
BAHAN
1sdm chiaseed
300 ml air
2 sdm lemon
Sejumput himsalt

Cara Buat
Seduh chia seed dengan
sedikit air panas,

tunggu sampai
mengembang, keluar jelly-
jelly nya

Tambahkan air dan lemon

Beri sedikit himsalt
 BEE POLLEN
LEMON TEA
BAHAN
Jeruk lemon yg ada bijinya
/ jeruk nipis yg ada
bijinya.
1 sdt bee polen.
Air hangat.
Madu

Cara Buat
Peras lemon / jeruk nipis
tambahkan air hangat

Kemudian campurkan
beepolen dan aduk rata

Tambahkan madu selagi

hangat dan siap diminum
 MINUMAN
ALKALI
BAHAN
Setengah buah lemon
300 ml air hangat (biar ga
asem air nya boleh
dibanyakin)
Sejumput himsalt

Cara Buat
Potong buah lemon, peras
airnya.
Tambahin airnya sampai
ga terasa asem.
Kasih garam, aduk rata
terus minum. Bismillah.
 RESEP
REMATIK
BAHAN
1 kelingking Kayu manis
3-5 butir Cengkeh
2 sdm madu
1/2 buah perasaan lemon
200-250 ml air

Cara Buat
Rebus semua bahan kecuali
madu dan lemon ,Rebus
sebentar saja tak perlu lama
atau bisa di seduh dgn air
Mendidih. diamkan hingga
agak hangat, lalu beri madu
dan lemon.

Minum selagi hangat 1-2 kali

sehari sebelum makan

Jika memiliki darah rendah

bs beri seujung sendok/
sedikit saja garam himalaya
 MENAIKAN
STAMINA
BAHAN
Jahe 1 ruas
Lemon 1sdm
Air Hangat 300ml
Madu 1 sdm
Bee pollen 1sdt

Cara Buat
Rebus irisan jahe sebentar
setelah hangat larutkan
bee pollen lalu tambahkan
lemon dan madu.
 RESET
TUBUH
BAHAN
2-3 batang sereh⁣ ⁣
1 buah jeniper⁣
⁣
3sdm madu⁣murni⁣
1 sdt chia seed⁣
⁣
500ml air⁣⁣

Cara Buat
Potong kecil sereh,
masukin ke panci, tambah
air.

Rebus sampe keluar

wanginya dan air berubah
jadi warna kuning udah
cukup.

Angkat, tunggu hangat

tambah kan chiaseed,
jeniper dan madu. Aduk
rata, Minum saat hangat.⁣
⁣
 BATUK KERING
DEWASA & GATAL
TENGGOROKAN
BAHAN
1 batang sereh geprek
1/2 perasan lemon
1 sendok jahe bubuk
Air panas

Cara Buat
Campurkan semua jadi
satu lalu aduk2 dan tunggu
sampai air menjadi hangat.

Cukup 1 x sehari
Selebihnya jangan lupa
banyak minum air putih
dan istirahat Yang cukup
ya.
 RESEP FLU
BAHAN
1 Ruas jahe
1 Batang kayu manis
3 Buah Cengkeh
2 sdm madu
½ sdt beepolen
200-300 Air

Cara Buat
Jahe di geprek/potong
koin/parut

Tambahkan kayumanis dan

cengkeh

Diamkan hingga hangat

tambahkan madu dan
beepolen
 NAFSU MAKAN
PADA ANAK
BAHAN
1 sdt temulawak bubuk
1 sdt kunyit bubuk
1/2 sdt Asam Jawa
300 ml air
Madu secukupnya, bisa
pakai gula aren juga yah

Cara Buat
Masukkan temulawak
bubuk, kunyit bubuk, dan
asam jawa ke dalam panci,
masukkan air, masak 2-3
menit.

Saring dan tuang ke dalam

gelas. Tunggu hangat kasih
madu/gula aren. Minum
sebelum makan sehari
sekali.
 MPON MPON
BAHAN
30 gr temulawak
2 ruas kunyit
2 ruas jahe
1-2 bh serai
5-7 cm kayu manis
Lemon secukupnya
Madu secukupnya.
Air mineral 500 ml

Cara Buat
Potong temulawak, kunyit,
jahe, serai dan kayu manis.

Masukan dalam panci yang

sudah berisi air, rebus
sampai berubah warna.

Setelah hangat tambahkan

lemon/ jeruk nipis dan
madu.
 CACAR
BAHAN
Beberapa Lembar Secang
1-2 buah sereh
Sejempol jahe ( Me jahe
merah
Madu secukupnya
300 ml air.

Cara Buat
Iris tipis atau geprek jahe,
beserta sereh, rebus sebentar
hingga hangat kurleb 2 mntn
atau bisa seduh semua bahan
dgn air panas diamkan hingga
agak hangat baru tambahkan
madu.

Minum selagi hangat, Sebelum

makan
Minum 2-3 kali sehari jika
Sakit, Cacar campak dll, jika
untuk menjaga stamina cukup
1-2 kali sehari.
 AIR NANO
KUNYIT
BAHAN
1 - 2 ruas Kunyit, seukuran
kelingking dewasa⁣⁣
300 ml Air mineral⁣
⁣
1 buah Jeruk nipis, yang ada
bijinya⁣
⁣
Secukupnya Madu⁣ ⁣
Seujung sendok teh
Beepollen⁣.⁣
Cara Buat
Iris kunyit, semakin tipis
semakin bagus, lalu
masukkan ke dalam botol
berisi air, tutup dan simpan
semalaman, boleh dikulkas
atau suhu ruang⁣ ⁣
Besoknya, masukkan ke
botol: perasan jeruk nipis,
madu dan beepollen. Lalu
kocok botol sampai semua
bahan larut sempurna. Siap
diminum⁣ ⁣
Baik diminum sebelum
makan⁣ .⁣
TEH ANTI AGING
BAHAN
Resep Teh Goji Bery
2 sdm goji bery kering
3 sdm madu
300 ml air (secukupnya
ajah sesuai gelas
masing2).

Cara Buat
Masukin goji bery ke gelas,
seduh pake air panas.
Diemin sampai anget dan
air berubah warna. Udah
aga anget, tambahin madu.
Teh siap diminum. Sambil
minum airnya, makan jg si
goji bery nya.
 RESEP AWET
MUDA
BAHAN
Air 300 ml
½ sdt kunyit Bubuk
Seujung sdt lada hitam
bubuk
1 atau ½ jeniper
Madu murni secukupnya

Cara Buat
Seduh semua bahan
dengan air hangatsampai
tercampur sempurna dan
minum setiap pagi
 PELANCAR
DARAH
BAHAN :
1 Ruas Jahe
dibakar/dipanggang
1 Ruas Kunyit
dibakar/dipanggang
1 buah kencur
dibakar/dipanggang
Gula aren secukupnya
3-5 kapulaga
Kayu manis sedkit
300 ml air panas

Cara Buat :
Campur semu bahan &
seduh dengan air panas,
minum selagi hangat
 ES TELANG
JAHE
BAHAN
Bunga telang kering 5-7 ⁣
Jahe sejempol⁣
Jeniper 1 ⁣
Madu sesuai selera⁣
Air 300ml⁣
Es Batu sesuai selera⁣
.

Cara Buat
- Seduh bunga telang Dan
jahe iris dengan air panas
,diamkan sampai berubah
warnan jadi biru⁣
- Jika sudah hangat
tambahkan perasan jeruk
nipis dan madu⁣
- Jika mau hangat bisa
langsung di konsumsi, jika
mau dingin tambahkan es
Batu⁣
⁣
MEMPERBAIKI
MASALAH
KEWANITAAN
BAHAN
2 Kayu manis
Jahe ukuran sejompol
Air 600 ml

Cara Buat
Rendam semua bahan
semalaman
 WEDANG
ANTIOKSIDAN
BAHAN
Sejompol jahe
½ sdt biji lada hitam
Gula pala sesuai selera
Air secukupnya

Cara Buat
- Parut jahe, masukan ke
panci, tambahkan air,
rebus jangan sampai
mendidih.
- Tumbuk biji lada hitam,
masukan ke dalam panci,
tambahkan gula palm,
aduk sampai rata
- Koreksi rasa, saring,
masukan ke dalam gelas,
siap disajikan.
 SEX TEA ISTERI
BAHAN
3 bunga Rosella⁣
1 sdm jahe bubuk /
Sejempol jahe iris tipis⁣
1/3 sdt vanila bubuk
organik / biji⁣
Secangkir air panas⁣

Cara Buat
Campur semua bahan
dengan air panas, Diamkan
Hingga agak hangat beri
madu, Minum 1-2 kali
sehari sebelum makan⁣
 MENURUNKAN
GULA DARAH
BAHAN
1 sdt Kayu Manis Bubuk
2 Madu

Cara Buat
Seduh kayu manis bubuk
dengan air hangat, aduk
hingga larut. Kemudian
tambahkan madu
 SEMBELIT
BAHAN
1-2 Jeruk Nipis
2 Sdm Madu
Sejumput garam himalaya

Cara Buat
Peras jeruk nipis,
campurkan semua bahan
dalam gelas, aduk hingga
larut, minum di pagi hari
saat perut kosong
 MENURUNKAN
TEKANAN DARAH
BAHAN
3 – 5 Buah Bunga Rosella
1 Ruas Jahe, Iris tipis

Cara Buat
Rebus jahe sebentar, lalu
tuangkan ke gelas berisi
Bunga rosella kering yang
sebelumnya sudah di cuci
Minum selagi hangat

Minum 1-2x sehari

DIABETES DAN
KOLESTEROL
BAHAN
1 sendok teh madu
1 sendok teh kayu manis

Cara Buat
Campur semua bahan
kemudian seduh dengan
air panas
KEPUTIHAN DAN
MASALAH
KEWANITAAAN
BAHAN
1 Jempol Jahe
2 Jempol Kunyit
1 Jempol asem jawa
1 kelingking kayu manis
1 sdm madu
300ml air
Sejumput himsalt

Cara Buat
Didihkan air, masukan
semua bahan kecuali
madu, setelah hangat
masukan madu
 MEMPERKUAT
GINJAL
BAHAN
5 Cengkeh
5 Kapulaga
3 Bunga Lawang
Air panas 200 ml ⁣⁣

Cara Buat
Seduh semua dengan air
panas, biarkan hingga
hangat, minum⁣ ⁣
Konsumsi setiap hari di
pagi hari⁣
⁣
MENGATASI BAU
BADAN
BAHAN
5 Butir Cengkeh
200 ml Air Panas

Cara Buat
Seduh cengkeh dengan air
panas biarkan sampai
hangat. Minum setiap pagi
EJAKULASI DINI
BAHAN
300 gram madu asli
4 sdm Habbatussauda
½ Sdt biji lada hitam

Cara Buat
Sangrai habbatusauda
sampai mengeluarkan
minyak, blender dengan
madu dan biji lada hitam,
simpan di wadah yang
tertutup rapat.

Konsumsi 3x1 sdm

sebelum makan
 MASALAH HAID
DAN PROMIL
BAHAN
1 Telunjuk kunyit
1 Ruas kencur
1 Batang Sereh
1 Sdm asam jawa
4 Sdm gula maren
½ sdm Beepollen

Cara Buat
Iris kunyit, kencur dan
sereh
Seduh dengan air panas
tambahkan asam jawa dan
gula aren
Tunggu hangat tambahkan
beepollen, aduk, sampai
tercampur rata
 PEREDA PMS
BAHAN
Vegan milk
(almond/coconut) 300ml
Kunyit bubuk 1/2 sdt
Kayu manis bubuk seujung
sdt
Jahe bubuk 1/2 sdt (boleh
pakai jahe biasa sejempol)
Madu murni 1sdt

Cara Buat
Blender semua bahan
kemudian saring dalam
gelas
DIARE & PERUT
KEMBUNG
BAHAN
5 – 7 Lembar kayu secang
Sejompol jahe (geprek)
Air panas 300-400 ml
3-5 potongan kecil pandan

Cara Buat
Campur semua bahan,
setelah hangat kasih madu
Untuk ibu hamil yang mual
bisa 2- 3 kali sehari
 SEHAT SECARA ALAMI
DENGAN SUNNAH
Bahan JSR diantaranya ⁣ PAKET REMPAH EKONOMIS
1. Kayu manis 50 gr FAVORITE
2. Garam himalaya 100 gr
3. Chia seed 70 gr DENGAN BAHAN KOMPLIT
4. Bunga Telang 7 gr REMPAH ALAMI
5. Kayu secang 15 gr MUDAH DI KONSUMSI
6. Rosella 20 gr PENYIMPANAN TAHAN LAMA
7. ⁣Habbatussauda bubuk 50 gr
8. Jahe bubuk 50 gr
9. Be pollen 50 gr
10. Kunyit bubuk 50 gr

BISA COD PEMESANAN KE

Instagram @Sari.telang
Whatshap 085325191799