Materi MATERI PELATIHAN TAHAP 1 BERSIAPLAH SESUAI DENGAN ATURAN YG TELAH

DISAMPAIKAN YAITU SUCI DARI HADAST BESAR DAN KECIL DAN DIWAJIBKAN
BERWUDUH TERLEBIH DAHULU SIAPKAN SEGELAS AIR PUTIH DAN TARUHLAH
DIDEPAN ANDA BACA AYAT KURSI 7X DAN NIATKAN UNTUK PEMAGARAN..(WAJIB
HUKUMNYA) DAN UTK NON MUSLIM SESUAI KEPERCAYAAN MASING2..... UNTUK
MEMPERKUAT HASIL BELAJAR SILAHKAN MEMBACA BASMALAH 3X (SIFATNYA TIDAK
WAJIB) SILAHKAN DUDUK BERSILAH TEGAKAN PINGGANG DAN PUNGGUNG. TANGAN
POSISIKAN SEPERTI MEMEGANG BOLA TANGAN KANAN DIATAS KIRI DIBAWAH
KEMUDIAN PEJAMKAN MATA ANDA RASAKAN ENERGI DARI ALAM SEMESTA DAN
IJINKAN ENERGI DARI ALAM MASUK KEDALAM DIRI LEWAT KEPALA ANDA, RASAKAN
ALIRAN ENERGI YG MASUK PADA TUBUH KEMUDIAN NIKMATI DAN BIARKAN ALIRAN
ITU MEMENUHI TUBUH ANDA SELANJUTNYA AKTIFKAN PUSAT ENERGI YG ADA
DITELAPAK TANGAN ANDA DENGAN CARA TEKAN BAGIAN TENGAH TELAPAK TANGAN
KALIAN, TEKAN DENGAN IBU JARI SEBANYAK 7X BERGANTIAN DAN SETELAH ITU COBA
SATUKAN KE DUA TELAPAK TANGAN KALIAN RASAKAN DI TENGAH TENGAH
ENERGINNYA YG MEMBENTUK BOLA ENERGI DAN MENDORONG TELAPAK TANGAN
SELANJUTNYA PUTAR ENERGI ITU DI TELAPAK TANGAN SEMAKIN TERASA DAN
MEMBESAR INGAT KALAU SDH DIRASA SILAHKAN NIATKAN STOP DAN BUKA MATA
ANDA SEMUA KEMUDIAN NETRALKAN DAN MINUMLAH AIR PUTIH YANG TADI TELAH
DISIAPKAN MATERI PELATIHAN TAHAP 2 BERSIAPLAH SESUAI DENGAN ATURAN YG
TELAH DISAMPAIKAN YAITU SUCI DARI HADAST BESAR DAN KECIL DAN DIWAJIBKAN
BERWUDHU TERLEBIH DAHULU SIAPKAN SEGELAS AIR PUTIH DAN TARUHLAH
DIDEPAN ANDA BACA AYAT KURSI 7X DAN NIATKAN UNTUK PEMAGARAN.. (WAJIB
HUKUMNYA) DAN UTK NON MUSLIM LAKUKAN SESUAI KEPERCAYAAN MASING2...
UNTUK MEMPERKUAT HASIL BELAJAR SILAHKAN MEMBACA BASMALAH 3X (SIFATNYA
TIDAK WAJIB) SILAHKAN DUDUK BERSILAH INGAT TEGAKAN PINGGANG DAN
PUNGGUNG DAN TULANG BELAKANG SEJAJAR.. POSISI TANGAN DIDEPAN DADA
SEPERTI MEMEGANG BOLA TANGAN KANAN DIATAS DAN TANGAN KIRI DIBAWAH
(SEPERTI GAMBAR) PEJAMKAN MATA..NAIKAN LIDAH KELANGIT LANGIT TARIK NAFAS
PERLAHAN MELALUI HIDUNG RASAKAN ALIRAN NAFASNYA MASUK..MELALUI TULANG
BELAKANG DAN MENGALIR KESELURUH TUBUH .. TAHAN SEBENTAR 10 DETIK
NAFASNYA DAN RASAKAN SELURUH CAHAYA ENERGI MASUK DAN MENYEBAR DALAM
TUBUH ... HEMBUSKAN NAFAS MELALUI HIDUNG..RASAKAN HEMBUSAN NAFAS
MEMBUANG ENERGI NEGATIF KE ALAM.. TERASA GETARANNYA KELUAR .. INGAT SAAT
MENARIK ATAU HEMBUSKAN NAFAS USAHAKAN POSISI DUDUK TETAP TDK BERUBAH..
JIKA TERASA ENERGINNYA BERSATU DITANGAN RASAKAN GETARANNYA KEMUDIAN
JIKA TANGAN BERGERAK MAKA IKUTI DAN IRINGI SAJA GERAKANNYA.. JIKA INGIN
BERHENTI NIATKAN SAJA SEMUA NETRAL DAN NIATKAN STOP ... ULANGI
PERNAPASAN INI 10X ULANGAN SAJA KEMUDIAN NETRALKAN DAN MINUMLAH AIR
PUTIH YANG TADI TELAH DISIAPKAN MATERI PELATIHAN TAHAP 3 BERSIAPLAH
SESUAI DENGAN ATURAN YG TELAH DISAMPAIKAN YAITU SUCI DARI HADAST BESAR
DAN KECIL DAN WAJIB BERWUDUH TERLEBIH DAHULU SIAPKAN SEGELAS AIR PUTIH
DAN TARUHLAH DIDEPAN ANDA BACA AYAT KURSI 7X DAN NIATKAN UNTUK
PEMAGARAN... (WAJIB HUKUMNYA) DAN NON MUSLIM LAKUKAN SESUAI
KEPERCAYAAN MASING2.... UNTUK MEMPERKUAT HASIL BELAJAR SILAHKAN
MEMBACA BASMALAH 3X (SIFATNYA TIDAK WAJIB) SILAHKAN DUDUK BERSILAH
TEGAKAN PINGGANG DAN PUNGGUNG SEJAJAR TANGAN DIATAS PAHA DENGAN
TELAPAK TANGAN MENGHADAP KEATAS... PEJAMKAN MATA FOKUSKAN PIKIRAN
TARIK NAPAS DENGAN HALUS DAN PELAN. RASAKAN ALIRAN ENERGI ALAM MASUK
BERSAMA ALIRAN NAFASMU MENJALAR MASUK DAN SILAHKAN MENYIMPAN DI BAWA
PUSARMU... TAHAN 10 DETIK DAN HEMBUSKAN NAFASNYA PERLAHAN NAFAS YG
KOSONG DAN KEMBALI KE ALAM ... KEMBALI TARIK NAFASNYA SAMBIL RASAKAN
PENYATUAN DIRI DENGAN ALAM SEJUK DAN DISELIMUTI CAHAYA YG MEMBUATMU
TERASA SANGAT SEJUK GETARANNYA DINGIN DAN KESEJUKANYA MENGALIR
KESELURUH. TUBUH... SEHINGGA SEGAR LONGGAR DAN SEHAT SEKALI .. ULANGI
PERNAFASAN INI 10X ULANGAN SAJA JIKA TELAH SELESAI BUKA KEMBALI MATA ANDA
SEMUA KEMUDIAN NETRALKAN DAN MINUMLAH AIR YANG TADI TELAH DISIAPKAN
MATERI PELATIHAN TAHAP 4 tahap 4 BERSIAPLAH SESUAI DENGAN ATURAN YG TELAH
DISAMPAIKAN YAITU SUCI DARI HADAST BESAR DAN KECIL DAN WAJIB BERWUDHU
TERLEBIH DAHULU SIAPKAN SEGELAS AIR PUTIH DAN TARUHLAH DIDEPAN ANDA
SEPERTI BIASANNYA SILAHKAN DUDUK BERSILAH INGAT TEGAKKAN TUBUH,
PINGGANG DAN TULANG BELAKANG SEJAJAR .. POSISI TANGAN DIDEPAN DADA DAN
TELAPAK TANGAN SALING BERHADAPAN DAN KASIH JARAK ANTARA TELAPAK
TANGAN... NAIKAN LIDAHNYA KEATAS.. MULAI TARIK NAPAS HALUS... BAYANGKAN
ENERGI MASUK DARI DARI UBUN UBUN MELALUI TULANG BELAKANG SERTA
MENYEBAR KESELURUH TUBUH FISIK DAN SELURUH ALIRAN DARAH DALAM TUBUH
RASAKAN GETARANNYA YG HALUS LEPASKAN NAFAS DORONG KELUAR TUBUH DAN
TERASA SEHAT DAN SEJUK KESELURUH ANGGOTA TUBUH YG PUNYA SAKIT ALIRKAN
ENERGI YG MASUK BUAT MELAKUKAN PENYEMBUHAN DI TEMPAT YG SAKIT DAN
RASAKAN ALIRAN DARAHNYA LANCAR DAN KERUSAKANNYA SEMBUH DAN TUBUH
TERASA SEGAR... ULANGI PERNAFASAN INI 10X ULANGAN JIKA TELAH SELESAI BUKA
KEMBALI MATA ANDA SEMUA KEMUDIAN NETRALKAN DAN MINUMLAH AIR PUTIH YANG
TADI TELAH DISIAPKAN MATERI PELATIHAN TAHAP 5 BERSIAPLAH SESUAI DENGAN
ATURAN YG DISAMPAIKAN YAITU SUCI DARI HADAST BESAR DAN KECIL DAN
DIWAJIBKAN BERWUDHU TERLEBIH DAHULU SIAPKAN SEGELAS AIR PUTIH DAN
TARUHLAH DIDEPAN ANDA BACA AYAT KURSI 7X DAN NIATKAN UNTUK PEMAGARAN..
(WAJIB HUKUMNYA) DAN UTK NON MUSLIM LAKUKAN SESUAI KEPERCAYAAN
MASING2... UNTUK MEMPERKUAT HASIL BELAJAR SILAHKAN MEMBACA BASMALLAH
3X (SIFATNYA TIDAK WAJIB) SILAHKAN DUDUK BERSILAH DAN INGAT UTK TEGAKKAN
TULANG PUNGGUNG SEJAJAR SEPERTI BIASANYA LETAKAN TELAPAK TANGAN
BERHADAPAN INGAT KASIH JARAK ANTARA TELAPAK TANGAN .. LIDAH TETAP KEATAS
SEPERTI BIASA .. DAN TARIKLAH NAFAS PERLAHAN SECARA HALUS RASAKAN ALIRAN
NAFASNYA DAN RASAKAN SEMUA ENERGI DALAM TUBUH MENGALIR MENYEBAR..CARI
DAN RASAKAN ENERGI YG SAMA DARI ALAM SATUKAN DENGAN ENERGI DALAM DIRI
KITA.. IKUTI PERGERAKAN ENERGI ANDA DAN ENERGI ALAM KEMUDIAN SEJAJARKAN
DAN SAMAKAN GELOMBANG ENERGINNYA SEHINGGA TUBUH AKAN BERGETAR DAN
TERASA HANGAT KESELURUH TUBUH MEMBUAT TUBUH BERKERINGAT DAN
SEMUANYA SEHAT SERTA TIDAK ADA KELUHAN SEDIKITPUN... LAKUKAN PERNAFASAN
INI SAMPAI 15X ULANGAN JIKA TELAH SELESAI SILAHKAN BUKA MATA ANDA KEMBALI
KEMUDIAN NETRALKAN DAN MINUMLAH AIR YANG TELAH DISIAPKAN MATERI
PELATIHAN TAHAP 6 BERSIAPLAH SESUAI DENGAN ATURAN YG DISAMPAIKAN YAITU
BERSUCI DARI HADAST BESAR DAN KECIL DAN DIWAJIBKAN BERWUDHU TERLEBIH
DAHULU SIAPKAN SEGELAS AIR PUTIH DAN TARUHLAH DIDEPAN ANDA BACA AYAT
KURSI 7X DAN NIATKAN UNTUK PEMAGARAN.. (WAJIB HUKUMNYA) DAN UTK NON
MUSLIM LAKUKAN SESUAI KEPERCAYAAN MASING2... SILAHKAN DUDUK BERSILAH
POSISI PUNGGUNG TEGAK SEJAJAR SEPERTI BIASA KEDUA TANGAN LETAKAN DIATAS
PAHA TELAPAK TANGAN MENGHADAP KEATAS TARIK NAFAS SEPERTI BIASA DAN
KEMUDIAN TAHAN NAFAS DI DADA SELAMA 10 DETIK RASAKAN SEMUA ENERGI
DIDALAM TUBUH MENGALIR KEATAS RASAKAN TUBUH TERANG OLEH ENERGIMU DAN
SATUKAN ENERGI YG MASUK DAN RASAKAN GETARANNYA HEMBUSKAN NAFASMU
KELUAR DAN RASAKAN SEMUA ENERGI NEGATIF IKUT KELUAR BERSAMA HEMBUSAN
NAFAS .... DAN TARIK SEMUA ENERGI YG ADA DI SEKITAR MU .. LAKUKAN
PERNAFASAN INI SEBANYAK 15X ULANGAN SAMPAI TUBUHMU TERASA BERGETAR
DAN SETELAH ITU BARU RASAKAN TUBUHMU SANGAT BERSEMANGAT DAN SEGAR ...
JIKA TELAH SELESAI SILAHKAN BUKA MATA ANDA KEMBALI KEMUDIAN NETRALKAN
DAN MINUMLAH AIR YANG TELAH DISIAPKAN Lakukan denganbsangt pokus dan sabar
pelan2 saja jgan buru MATERI PELATIHAN TAHAP 7 BERSIAPLAH SESUAI DENGAN
ATURAN YG DISAMPAIKAN YAITU BERSUCI DARI HADAST BESAR DAN KECIL DAN
DIWAJIBKAN BERWUDHU TERLEBIH DAHULU SIAPKAN SEGELAS AIR PUTIH DAN
TARUHLAH DIDEPAN ANDA BACA AYAT KURSI 7X DAN NIATKAN UNTUK PEMAGARAN..
(WAJIB HUKUMNYA) DAN UTK NON MUSLIM LAKUKAN SESUAI KEPERCAYAAN MASING2
UNTUK MEMPERKUAT HASIL BELAJAR SILAHKAN MEMBACA BASMALLAH 3X (SIFATNYA
TIDAK WAJIB) INI ADALAH TAHAP KE 7 MERUPAKAN PENUTUP ENERGI UNSUR ALAM
ATAU PRANA.. SILAHKAN DUDUK BERSILAH DAN INGAT UNTUK TEGAKKAN PUNGGUNG
DENGAN POSISI SEJAJAR SEPERTI BIASA.. LIDAH DILIPAT KEATAS...PEJAMKAN MATA
RILEK TANGAN LETAKAN DISAMPING TELINGA SEPERTI TAKBIR TAPI USAHAKAN
TELAPAK TANGAN MENGHADAP KEATAS .. PEJAMKAN MATA DAN BERNAFASLAH
SEPERTI BIASA DAN MAKIN LAMA SEMAKIN HALUS KEMUDIAN FOKUSKANLAH UNTUK
MENDENGARKAN DETAK JANTUNG ANDA SEMUA SAMBIL KEMUDIAN RASAKAN SEMUA
ENERGI DITUBUHMU MENGALIR KEDADA SEBELAH KIRI DAN RASAKAN TERANG DAN
HANGAT DISANA.. SETELAH 8X DETAKAN JANTUNG ALIRKAN LAGI ENERGINNYA KE
MATA AJNA YAITU TITIK DIANTARA 2 ALIS MATA RASAKAN CAHAYA PUTIH BERSINAR
MEMBUKA.. DAN SEMAKIN TERANG SEHINGGA GETARANNYA TERASA MENYEBAR
KESELURUH TUBUH....... DAN TELAPAK TANGAN TERASA TERTUSUK DAN BERGERAK...
DAN KETIKA SUDAH TERASA DORONG TELAPAK TANGAN ANDA KEDEPAN DAN JIKA
SUDAH TERASA ALAM LAIN YG DINGIN ....TARIK TANGANNYA NIATKAN NETRAL
SEMUANNYA.. SEMUA DILAKUKAN DENGAN FOKUS DAN USAHAKAN AGAR BISA
MENDENGARKAN DETAK JANTUNG DAN PERNAFASAN DILAKUKAN SEPERTI BIASA
DAN HALUSKAN SAJA TARIKAN DAN KELUARNNYA NAPAS..... LAKUKAN BEBERAPA
KALI SAMPAI ANDA BISA MERASAKAN CAHAYA TERANG DIDADA KIRI, ALIRAN ENERGI
DI MATA AJNA BESERTA SINAR PUTIH MEMBUKA DAN RASA DINGIN DITELAPAK
TANGAN SAAT TANGAN DIJULURKAN KE DEPAN JIKA TELAH SELESAI SILAHKAN BUKA
MATA ANDA KEMBALI KEMUDIAN NETRALKAN DAN MINUMLAH AIR PUTIH YANG TELAH
DISIAPKAN