Lapangan
Lapangan : sepak bola berbentuk persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut, panjang
100 maksimal 110 Meter dan lebarnya 75 sampai 90 Meter.
Lingakaran tengah : berjari-jari 9,15 cm,
Daerah tendangan gawang seluas 40,32 x 16,5 meter
jarak tendangan pinalti 11 meter.
Gawang
Tinggi tiang gawang sepak bola ber ukuran 2,24 meter
panjang mistar gawang 7,32 meter, diameter gawang 12 cm.
Dibelakang gawang di pasang jala dengan ukuran lubang jala 10 cm.
Bola
Berukuran 396 sampai 453 gram
keliling bola 68 sampai 71 cm.
Tekanan udara 0,6-1 atm.
Off side
Off side terjadi apabila seseorang pemain lebih dekat kegaris gawang lawan dari pada bola.
- See more at: http://www-gibol.blogspot.com/2012/06/ukuran-lapangan-sepak-bola-
standar.html#sthash.MeFJRtls.dpuf
BOLA BASKET
Lapangan Bola Basket: 28 meter x 15 meter. Ukuran ini dihitung dari batas garis sebelah
dalam.
Lingkaran tengah dengan jari-jari 1,80 meter. Untuk ukuran lingkaran, jari-jarinya diukur
dari sebelah luar garis lingkaran.
Garis Tembakan Hukuman. Garis tembakan ini berada di daerah bersyarat. Ukuran
daerah ini dapat dilihat pada gambar di bawah ini
Papan Pantul. tebal papan ini 3 cm. Ukuran papan pantul 1,80 meter x 1,20 meter.
Di tengah papan pantul terdapat garis bingkai empat persegi panjang dengan ukuran 0,59
meter x 0,45 meter.
Tiang Penyangga. Tiang penyangga atau simpei terbuat dari besi dengan garis tengah 20
mm. Simpei berdiri dengan ketinggian dari atas lantai 3,03 meter.
Bola Basket.
Keliling bola antara 75 cm s.d. 78 cm,
Beratnya 600 gram s.d. 650 gram.
Ketentuan standar bola dan ketika berisi udara adalah bila dipantulkan lantai yang keras
dari tempat ketinggian 1,80 meter-bola akan memantul setinggi antara 1,20 meter s.d.
1,40 meter.
BOLA VOLI
Lapangan permainan
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter.
Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar
dengan jaring).
Garis tepi lapangan adalah 5 cm.
Bola
keliling lingkaran 65 hingga 67 cm,
berat 260 hingga 280 gram.
Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61
psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).
Net
Ukuran tinggi net putra 2,44 meter dan untuk net putri 2,24 meter.
BADMINTON (BULUTANGKIS)
Kalau lapangan bulu tangkis indoor tinggi plafon gedung 10 Meter minimal sudah
mencukupi.
BOLA TANGAN
Lapangan (Court)
Ukuran lapangan bola tangan adalah 40 meter, lebar 20 meter.
Ukuran gawang adalah tinggi 2 meter, lebar 3 meter.
Daerah lemparan bebas (free throw) yaitu 9 m.
Daerah/garis goal (Goal line) berjarak 6m.
Garis 7 meter adalah garis untuk melakukan penalti untuk melakukan tembakan langsung
ke gawang.
The Court
Lama permainan
Umur 16- keatas 2 x 35 menit, istirahat 10 menit
Umur 12- 16 2 x 25 menit, istirahat 10 menit
Umur 8- keatas 12 menit, istirahat 10 menit
Kiper
Kiper boleh membawa lari bola di dalam daerah kiper.
Kiper boleh keluar daerah kiper, tetapi kehilangan haknya sebagai kiper.
Kiper boleh menahan bola dengan semua bagaian badan.
Kiper boleh menendang bola sebelum disentuh.
Daerah kiper (The goalkeeper trow)
Hanya untuk kiper, pemain lain tidak boleh masuk. Pemain penyerang boleh menembak sambil
melayang di atas daerah kiper, tetapi bola sudah harus di lepas sebelum kaki mendarat. Bola
yang berada di daerah kiper menjadi kekuasaaan kiper.
Pelanggaran-pelanggaran
Membawa bola lebih dari tiga langkah.
Memegang bola lebih dari tiga detik.
Melempar bola ke atas, kemudian ditangkap lagi sebelum bola menyentuh pemain lain.
Menyentuh bola dengan tungkai bawah.
Dengan sengaja melempar boa ke lawan.
Memasuki daerah kiper.
Memukul, menarik, mendorong, menjauhkan lawan.
Dan segala tindakan yang menurut wasit merugikan.
Trow-off
Permainan bola tangan diawali dengan trow off bagi team yang memenangkan toss (undian) dan
babak kedua dilakukan oleh team yang tidak memperoleh trow off pada babak pertama. Setelah
terjadi goal tidak dilakukan trow off jadi langsung berjalan terus dengan bola mulai dari penjaga
gawang.
Trow- in
Trow in (lemparan kedalam) diberikan bagi team yang tidak menyentuh bola terakhir melewati
garis samping. lemparan diambil tanpa sinyal peluit dari wasit. Ketika lemparan kedalam pemain
lawan minimal 3 meter dari pelempar.
Lemparan 7 meter
Lemparan 7 meter dilakukan 3 detik setelah wasit meniup peluit. Pada waktu melakukan
lemparan 7 meter semua pemain harus diluar daerah lemparan bebas. Pemain lawan minimal 3m
dari garis 7 meter sampat bola lepas dari pelempar.