Nama : Nazila Aushil

Kelas : X Bahasa

Manfaat ngadengekeun musik nu umum urang rasakeun!

Urang pasti akrab jeung naon eta nu ngarana musik, biasana onggal isuk jalma-jalma reseup pisan
nyararetel ieu musik di imahna masing-masing. Nah, mungkin aya diantara anjeun salah sahijina. Tujuana,
tangtu wae ajang hiburan supaya urang bisa rada nyantaian saetik.

Dina kasempatan anu sae ieu, hayu urang lewih rinci deui ngabahas naon wae sih manfaat ngadengekeun
musik pikeun kasehatan anu biasana urang rasakeun? Saencana, lagu atawa musik anu ku urang dengekeun
tangtu wae kudu lagu anu ku urang pikareseup. 

Misalna lagu-lagu keroncong, band, jass, classic, instrument, rock, atawa dangdut. Nah dihandap ieu
ngarupakeun manfaat-manfaat ngadengekeun musik pikeun urang nu umum urang bisa rasakeun. Sabab,
musik bisa ngaruh kana suasana hate.
Conto sederhanan misalna urang arek olah raga, pasti lagu anu di setel nyaeta lagu anu rada ceria’an anu
nyien semanget atawa lagu dugem jadi laina lagu anu sedih. Sabab namun make lagu anu sedih lainna
hayang olah raga tapi malahan kalah hayang sare.

Manfaat ngadengekeun musik atawa lagu nu ku urang resep

1. Tiasa nenangkeun hate urang

Musik kareseup nu ku urang dengekeun tiasa karasa kana otak jeung hate. Eta sababna basa urang
keur ngadengekeun lagu urang kadang ngarasa reseup, bungah, semanget, sedih, galau, atawa
mungkin bisa nyieun urang ceurik. Salain eta, musik oge tiasa ngalengitkeun rasa hariwang, stres
atawa suntuk.

2. Nyien detak jantung jadi stabil

Salain musik bisa nenangkeun hate, lagu-lagu karesep nu ku urang dengekeun oge tiasa nga-
renggangkeun urat atawa otot-otot anu tegang, rarasaaan eta tangtu wae nyieun detak jantung urang
bisa lewih stabil deui. Mangkana henteu jarang lamun urang ekeur ngarasa tegang atau balik gawe,
nyetel lagu bisa jadi solusi anu sae.

3. Bisa nyieun gampang sare

Salain manfaat diluhur, musik oge tiasa ngabantuan urang tina masalah hese sare atawa (insomnia).
Salila musik nu ku urang dengekeun eta bisa nenangkeun hate urang.

Nah, mungkin ngan sakitu wae pikeun manfaat musik anu umum urang rasakeun. Manfaat anu positif
laina, mungkin anjeun bisa teras langsung ngarasakeun nana. Jadi hayu lobakeun deui atawa gaduhan
deui lagu-lagu sejena anu mungkin bisa jadi lagu kenangan harita nu mungkin encan ku urang
gaduhan.

Manfaat mendengarkan musik yang umum kita rasakan!

Kita pasti sudah akrab dengan yang namanya musik, biasanya setiap pagi orang-orang gemar sekali
menyetel musik di rumahnya masing-masing. Nah, mungkin ada diantara kamu salah satunya.
Tujuannya, pasti selalu untuk hiburan supaya kita bisa agak bersantai sedikit.

Dalam kasempatan yang bagus ini, mari kita membahas lebih detail apa aja sih manfaat
mendengarkan musik bagi kesehatan yang biasanya kita rasakan? Sebelumnya, lagu atau musik yang
kita dengarkan tentu saja harus yang kita suka.

Misalnya lagu-lagu keroncong, band, jazz, classic, instrument, rock, atau dangdut. Nah dibawah ini
merupakan manfaat-manfaat mendengarkan musik bagi kita yang biasa kita rasakan. Karena, musik
bisa memengaruhi suasana hati.

Contoh sederhananya, misalnya kita akan olahraga, pasti lagu yang disetel yakni lagu yang sedikit
ceria yang dapat membuat kita semangat, bukan lagu yang sedih. Karena jika yang disetel lagu sedih,
bukannya berminat untuk olahraga, malah ingin tidur.

Manfaat mendengarkan musik atau lagu yang kita sukai

1. Bisa menenangkan hati kita

Musik kesukaan yang biasa kita dengar bisa terasa di otak hingga hati. Itu sebabnya saat kita sedang
mendengarkan suatu lagu kita kadang merasa bahagia, suka cita, semangat, duka, galau, atau mungkin
bisa membuat kita menangis. Salain itu, musik pun bisa menghilangkan rasa cemas, stres atau suntuk.

2. Membuat detak jantung menjadi stabil

Salain musik bisa menenangkan hati, lagu-lagu yang suka kita dengarkan pun bisa meregangkan urat
atau otot-otot yang tegang, rasa itu tentu membuat detak jantung kita bisa lebih stabil pula. Makanya
tidak jarang apabila kita sedang merasa tegang atau selesai kerja, menyetel lagu bisa menjadi solusi
yang bagus.

3. Bisa membuat gampang tidur

Salain manfaat diatas, musik juga bisa membantu kita dari permasalahan susah tidur (insomnia).
Selama musik yang kita dengarkan itu bisa menenangkan hati kita.

Nah, mungkin cukup segitu manfaat musik yang umum kita rasakan. Manfaat yang positif lainya,
mungkin kamu bisa merasakannya secara langsung. Jadi mari perbanyak atau membuat pula musik-
musik lainnya yang mungkin bisa menjadi kenangan saat ini yang mungkin belum pernah kita buat.