Silabus Pjok Kelas 5
Silabus Pjok Kelas 5
KURIKULUM 2013
PJOK
KELAS V
SEMESTER 2
Semester : 2 (Genap)
KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, tetangga dan cinta tanah air.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah , di sekolah dan di tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Pendidikan 3.6 Memahami kombinasi 3.6.1 Menyebutkan kombinasi Kombinasi pola gerak Mempelajari dan Religius Sikap: 8 JP Buku BSE
Jasmani, Olah pola gerak dominan pola gerak dominan dominan: Mempraktekan Mandiri Jujur Aplikasi
Gotong royong Disiplin Media
Raga dan (bertumpu, (bertumpu, bergantung, Bertumpu kombinasi pola gerak
Kejujuran Internet
Kesehatan bergantung, keseimbangan, Bergantung dominan (bertumpu, Tanggung
Kerja keras Lingkunga
keseimbangan, berpindah/loko-motor, bergantung, Jawa
Keseimbangan Percaya diri
Santun n
berpindah/loko-motor, tolakan, putaran, ayunan, Berpindah tempat keseimbangan, Kerjasama
tolakan, putaran, melayang, dan mendarat) Peduli
Tolakan berpindah/loko-
Percaya diri
ayunan, melayang, membentuk keterampilan motor, tolakan,
Putaran Kerja Sama
dan mendarat) dasar senam putaran, ayunan,
Melayang Religius
membentuk menggunakan alat melayang, dan Nasionalis
Mendarat
keterampilan dasar dengan tepat. mendarat) Mandiri
senam menggunakan membentuk Gotong
alat. 3.6.2 Menjelaskan kombinasi
keterampilan dasar Royong
pola gerak dominan
senam menggunakan Integritas
4.6 Mempraktikkan (bertumpu, bergantung,
alat.
kombinasi pola gerak keseimbangan,
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikkan
kombinasi pola
gerak dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/loko-
motor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat)
membentuk
keterampilan
dasar senam
menggunakan
alat.
Portofolio
Kemampuan
mengetahui
kombinasi pola
gerak dominan
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/loko-
motor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat)
membentuk
keterampilan
dasar senam
menggunakan
alat.
3.7Memahami penggunaan 3.7.1 Menyebutkan Senam Irama: Melakukan kegiatan Sikap: 8 JP Buku BSE
kombinasi gerak dasar penggunaan kombinasi Pemanasan kombinasi gerak dasar Jujur Aplikasi
langkah dan ayunan gerak dasar langkah langkah dan ayunan Disiplin Media
Gerakan inti
dan ayunan lengan lengan mengikuti Tanggung Jawa Internet
lengan mengikuti Pendinginan
mengikuti irama irama (ketukan) Santun Lingkunga
irama (ketukan) (ketukan) Kesalahan tanpa/dengan musik Peduli n
tanpa/dengan musik tanpa/dengan musik Gerakan pada dalam aktivitas gerak
dalam aktivitas gerak Percaya diri
dalam aktivitas gerak Senam SKJ berirama.
berirama. berirama dengan tepat. Kerja Sama
Religius
4.7Mempraktikkan 3.7.2 Menjelaskan Nasionalis
penggunaan penggunaan kombinasi Mandiri
kombinasi gerak dasar gerak dasar langkah Gotong Royong
langkah dan ayunan dan ayunan lengan Integritas
mengikuti irama
lengan mengikuti
(ketukan)
irama (ketukan) tanpa/dengan musik Jurnal:
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak Catatan pendidik
dalam aktivitas gerak berirama dengan tepat. tentang sikap
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikkan
kombinasi gerak
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
dasar langkah
dan ayunan
lengan mengikuti
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama.
Portofolio
Kemampuan
mengetahui
kombinasi gerak
dasar langkah
dan ayunan
lengan mengikuti
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama.
3.8 Memahami salah satu 3.8.1 Menyebutkan salah satu Renang Gaya Dada : Melakukan salah satu Sikap: 8 JP Buku BSE
gaya renang dengan renang dengan gaya renang dengan Jujur Aplikasi
koordinasi yang baik koordinasi yang baik Sikap Tubuh koordinasi yang baik Disiplin Media
pada jaurak tertentu Tanggung Jawa Internet
pada jarak tertentu pada jarak tertentu
dengan tepat. Gerakan Kaki Lingkunga
jarak tertentu *** jarak tertentu Santun
Peduli n
3.8.2 Menjelaskan sikap tubuh
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
4.8 Mempraktikkan salah dalam renang gaya Gerakan Tangan Percaya diri
satu gaya renang dada dengan koordinasi Kerja Sama
dengan koordinasi yang baik pada jarak Gerakan Religius
tertentu dengan tepat. Kombinasi Tangan, Nasionalis
yang baik jarak
tertentu Kaki dan nafas Mandiri
4.8.1 Melatih sikap tubuh Gotong Royong
dalam gerak dasar Praktek Renang Integritas
renang gaya dada Gaya Dada
dengan tepat.
Jurnal:
4.8.2 Mempraktikkan sikap
tubuh dalam gerak Catatan pendidik
dasar renang gaya dada tentang sikap
dengan tepat. peserta didik saat
di sekolah
maupun informasi
dari orang lain
Penilaian Diri:
Peserta didik
mengisi daftar
cek tentang sikap
peserta didik saat
di rumah, dan di
sekolah
Pengetahuan:
Tes Tertulis
Menulis
pengetahuan
tentang salah
satu gaya
renang dengan
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
koordinasi yang
baik pada jarak
tertentu jarak
tertentu.
Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikkan
salah satu gaya
renang dengan
koordinasi yang
baik pada jarak
tertentu jarak
tertentu
Portofolio
Kemampuan
mengetahui
keterampilan
salah satu gaya
renang dengan
koordinasi yang
baik pada jarak
tertentu jarak
tertentu
3.9Memahami konsep 3.9.1 Memahami konsep Konsep pemeliharaan Mengkaji konsep Sikap: 8 JP Buku BSE
pemeliharaan diri pemeliharaan diri dari diri dan orang lain dari pemeliharaan diri dan Jujur Aplikasi
dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit menular dan orang lain dari penyakit Disiplin Media
tidak menular dengan Tanggung Jawa Internet
penyakit menular tidak menular menular dan tidak menular
tepat. Santun Lingkunga
dan tidak menular
Peduli n
3.9.2 Menjelaskan konsep
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
Penilaian Diri:
Peserta didik
mengisi daftar
cek tentang sikap
peserta didik saat
di rumah, dan di
sekolah
Pengetahuan:
Tes Tertulis
Menyelesaikan
soal yang
berkaitan
dengan konsep
pemeliharaan
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikkan
Kegiatan konsep
pemeliharaan
diri dan orang
lain dari penyakit
menular dan
tidak menular
Portofolio
Kemampuan
melakukan
konsep
pemeliharaan
diri dan orang
lain dari penyakit
menular dan
tidak menular
3.10 Memahami bahaya 3.10.1 Memahami bahaya Bahaya merokok, Mengkaji Bahaya Sikap: 8 JP Buku BSE
merokok, minuman merokok, minuman minuman keras, merokok, minuman Jujur Aplikasi
keras, dan narkotika, keras, dan narkotika, dan narkotika, zat- keras, dan narkotika, Disiplin Media
zat-zat aditif zat-zat aditif (NAPZA) zat aditif (NAPZA) zat-zat aditif (NAPZA) Tanggung Jawa Internet
(NAPZA) dan obat dan obat berbahaya dan obat dan obat berbahaya Santun Lingkunga
n
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
merokok,
minuman keras,
dan narkotika,
zat-zat aditif
(NAPZA) dan
obat berbahaya
lainnya terhadap
kesehatan
tubuh.
Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktekan
kegiatan untuk
mencegah
bahaya
merokok,
minuman keras,
dan narkotika,
zat-zat aditif
(NAPZA) dan
obat berbahaya
lainnya terhadap
kesehatan
tubuh.
Portofolio
Kemampuan
kegiatan untuk
Mata Nilai Karakter
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
mencegah
bahaya
merokok,
minuman keras,
dan narkotika,
zat-zat aditif
(NAPZA) dan
obat berbahaya
lainnya terhadap
kesehatan tubuh
……………………… WWW.SANGPENDIDIK.COM
NIP. …………………….. NIP. ……………………..