SILABUS

SEKOLAH DASAR/MADRASAH IBTIDAIYAH

(SD/MI)

KURIKULUM 2013
REVISI 2020
MEDIAEDUCATIONS.COM

PJOK
KELAS 5
SEMESTER 2

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

Kelas :V

Semester : 2 (Genap)

Tahun Program : 2018/2019

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, tetangga dan cinta tanah air.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah , di sekolah dan di tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Alokasi waktu: 4 jam pelajaran/minggu

Mata Materi Kegiatan Pendidikan Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Penguatan Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
Karakter
Pendidikan 3.6 Memahami 3.6.1 Menyebutkan Kombinasi pola  Mempelajari dan  Religius Sikap: 8 JP  Buku
Jasmani, kombinasi pola kombinasi pola gerak gerak dominan: Mempraktekan  Nasionalis  Jujur BSE
Olah Raga gerak dominan dominan (bertumpu,  Mandiri  Disiplin  Aplikasi
 Bertumpu kombinasi pola
 Gotong  Tanggung Media
dan (bertumpu, bergantung,  Bergantung gerak dominan Royong SCI
Kesehatan bergantung, keseimbangan, (bertumpu, Jawa
 Keseimbangan  Integritas  Internet
keseimbangan, berpindah/loko-motor, bergantung,  Santun
 Berpindah  Lingkung
berpindah/loko- tolakan, putaran,  Peduli
tempat keseimbangan, an
 Percaya diri
motor, tolakan, ayunan, melayang, dan  Tolakan berpindah/loko-
 Kerja Sama
putaran, ayunan, mendarat) motor, tolakan,
 Putaran  Religius
melayang, dan membentuk putaran, ayunan,  Nasionalis
 Melayang
mendarat) keterampilan dasar melayang, dan  Mandiri
 Mendarat
membentuk senam menggunakan mendarat)  Gotong
keterampilan dasar alat dengan tepat. membentuk Royong
senam menggunakan keterampilan dasar  Integritas
3.6.2 Menjelaskan
Post by : mediaeducations.com
 alat. kombinasi pola gerak senam
dominan (bertumpu, menggunakan alat.
4.6 Mempraktikkan bergantung, Jurnal:
kombinasi pola keseimbangan,  Catatan
gerak dominan berpindah/loko-motor, pendidik
(bertumpu, tentang sikap
tolakan, putaran,
bergantung, peserta didik
ayunan, melayang, dan saat di sekolah
keseimbangan, mendarat) maupun
berpindah/ membentuk informasi dari
lokomotor, tolakan, keterampilan dasar orang lain
putaran, ayunan, senam menggunakan
melayang, dan alat dengan tepat. Penilaian Diri:
mendarat) untuk  Peserta didik
membentuk 4.6.1 Berlatih melakukan mengisi daftar
keterampilan dasar kombinasi pola gerak cek tentang
senam menggunakan dominan (bertumpu, sikap peserta
didik saat di
alat. bergantung,
rumah, dan di
keseimbangan, sekolah
berpindah/loko-motor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang, dan Pengetahuan:
mendarat) Tes Tertulis
membentuk  Menyelesaikan
keterampilan dasar soal yang
senam menggunakan berkaitan
alat dengan tepat. dengan
kombinasi pola
4.6.2 Mempraktikkan gerak dominan
kombinasi pola gerak (bertumpu,
dominan (bertumpu, bergantung,
bergantung, keseimbangan,
keseimbangan, berpindah/loko
Post by : mediaeducations.com
 berpindah/loko-motor, -motor,
tolakan, putaran, tolakan,
ayunan, melayang, dan putaran,
mendarat) ayunan,
membentuk melayang, dan
keterampilan dasar mendarat)
senam menggunakan membentuk
alat dengan tepat. keterampilan
dasar senam
menggunakan
alat.

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktikka
n kombinasi
pola gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/loko
-motor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat)
membentuk
keterampilan
dasar senam

Post by : mediaeducations.com
 menggunakan
alat.

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui
kombinasi pola
gerak dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/loko
-motor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat)
membentuk
keterampilan
dasar senam
menggunakan
alat.

3.7 Memahami 3.7.1 Menyebutkan Senam Irama:  Melakukan kegiatan Sikap: 8 JP  Buku
penggunaan penggunaan  Pemanasan kombinasi gerak  Jujur BSE
kombinasi gerak kombinasi gerak dasar langkah dan  Disiplin  Aplikasi
 Gerakan inti
dasar langkah dan ayunan lengan  Tanggung Media
dasar langkah dan  Pendinginan
ayunan lengan mengikuti irama Jawa SCI
ayunan lengan mengikuti irama  Kesalahan (ketukan)  Santun  Internet
mengikuti irama (ketukan) Gerakan pada tanpa/dengan musik  Peduli  Lingkung
(ketukan) tanpa/dengan musik Senam SKJ dalam aktivitas an
 Percaya diri
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak gerak berirama.
Post by : mediaeducations.com
 dalam aktivitas berirama dengan  Kerja Sama
gerak berirama. tepat.  Religius
 Nasionalis
4.7 Mempraktikkan 3.7.2 Menjelaskan  Mandiri
penggunaan penggunaan  Gotong
kombinasi gerak kombinasi gerak Royong
dasar langkah dan  Integritas
dasar langkah dan
ayunan lengan
ayunan lengan mengikuti irama
mengikuti irama (ketukan) Jurnal:
(ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak  Catatan
tanpa/dengan musik
berirama dengan pendidik
dalam aktivitas tentang sikap
gerak berirama. tepat.
peserta didik
4.7.1 Berlatih melakukan saat di sekolah
kombinasi gerak maupun
dasar langkah dan informasi dari
ayunan lengan orang lain
mengikuti irama
(ketukan) Penilaian Diri:
tanpa/dengan musik  Peserta didik
dalam aktivitas gerak mengisi daftar
berirama dengan cek tentang
tepat. sikap peserta
didik saat di
4.7.2 Mempraktikkan rumah, dan di
kombinasi gerak sekolah
dasar langkah dan
ayunan lengan
mengikuti irama Pengetahuan:
(ketukan) Tes Tertulis
tanpa/dengan musik  Menyelesaikan
dalam aktivitas gerak soal tentang
berirama dengan kombinasi
tepat.
Post by : mediaeducations.com
 gerak dasar
langkah dan
ayunan lengan
mengikuti
irama
(ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama.

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktikka
n kombinasi
gerak dasar
langkah dan
ayunan lengan
mengikuti
irama
(ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama.

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui
kombinasi
Post by : mediaeducations.com
 gerak dasar
langkah dan
ayunan lengan
mengikuti
irama
(ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama.

3.8 Memahami salah 3.8.1 Menyebutkan salah Renang Gaya Dada :  Melakukan salah Sikap: 8 JP  Buku
satu gaya renang satu renang dengan satu gaya renang  Jujur BSE
dengan koordinasi koordinasi yang baik  Sikap Tubuh dengan koordinasi  Disiplin  Aplikasi
pada jaurak tertentu  Tanggung Media
yang baik pada jarak yang baik pada jarak
dengan tepat.  Gerakan Kaki SCI
tertentu jarak tertentu jarak Jawa
 Santun  Internet
tertentu *** 3.8.2 Menjelaskan sikap  Gerakan Tangan tertentu
 Peduli  Lingkung
tubuh dalam renang an
4.8 Mempraktikkan  Gerakan  Percaya diri
gaya dada dengan
salah satu gaya koordinasi yang baik Kombinasi  Kerja Sama
renang dengan pada jarak tertentu Tangan, Kaki  Religius
koordinasi yang dengan tepat.  Nasionalis
dan nafas
baik jarak tertentu  Mandiri
4.8.1 Melatih sikap tubuh  Praktek Renang  Gotong
dalam gerak dasar Royong
Gaya Dada
renang gaya dada  Integritas
dengan tepat.

4.8.2 Mempraktikkan sikap Jurnal:

tubuh dalam gerak  Catatan
dasar renang gaya pendidik
dada dengan tepat. tentang sikap

Post by : mediaeducations.com
 peserta didik
saat di sekolah
maupun
informasi dari
orang lain

Penilaian Diri:
 Peserta didik
mengisi daftar
cek tentang
sikap peserta
didik saat di
rumah, dan di
sekolah

Pengetahuan:
Tes Tertulis
 Menulis
pengetahuan
tentang salah
satu gaya
renang dengan
koordinasi
yang baik pada
jarak tertentu
jarak tertentu.

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktikka
n salah satu
gaya renang

Post by : mediaeducations.com
 dengan
koordinasi
yang baik pada
jarak tertentu
jarak tertentu

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui
keterampilan
salah satu gaya
renang dengan
koordinasi
yang baik pada
jarak tertentu
jarak tertentu

3.9 Memahami konsep 3.9.1 Memahami konsep Konsep Mengkaji konsep Sikap: 8 JP  Buku
pemeliharaan diri pemeliharaan diri pemeliharaan diri pemeliharaan diri dan  Jujur BSE
dan orang lain dari dari penyakit dan orang lain dari orang lain dari penyakit  Disiplin  Aplikasi
menular dan tidak  Tanggung Media
penyakit menular penyakit menular menular dan tidak
menular dengan Jawa SCI
dan tidak menular tepat. dan tidak menular menular
 Santun  Internet
4.9 Menerapkan konsep  Peduli  Lingkung
3.9.2 Menjelaskan konsep an
pemeliharaan diri  Percaya diri
pemeliharaan diri
dan orang lain dari dari penyakit  Kerja Sama
penyakit menular menular dan tidak  Religius
dan tidak menular menular dengan  Nasionalis
tepat.  Mandiri
 Gotong
4.9.1 Melakukan Royong
pencegahan dengan  Integritas
konsep pemeliharaan
diri dan orang lain
Post by : mediaeducations.com
 dari penyakit Jurnal:
menular dan tidak  Catatan
menular dengan pendidik
benar. tentang sikap
peserta didik
4.9.2 Menerapkan konsep saat di sekolah
pemeliharaan diri maupun
dan orang lain dari informasi dari
penyakit menular orang lain
dan tidak menular
dengan benar. Penilaian Diri:
 Peserta didik
mengisi daftar
cek tentang
sikap peserta
didik saat di
rumah, dan di
sekolah

Pengetahuan:
Tes Tertulis
 Menyelesaikan
soal yang
berkaitan
dengan konsep
pemeliharaan
diri dan orang
lain dari
penyakit
menular dan
tidak menular

Post by : mediaeducations.com
 Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktikka
n Kegiatan
konsep
pemeliharaan
diri dan orang
lain dari
penyakit
menular dan
tidak menular

Portofolio
 Kemampuan
melakukan
konsep
pemeliharaan
diri dan orang
lain dari
penyakit
menular dan
tidak menular

3.10 Memahami bahaya 3.10.1 Memahami bahaya  Bahaya merokok,  Mengkaji Bahaya Sikap: 8 JP  Buku
merokok, merokok, minuman minuman keras, merokok, minuman  Jujur BSE
minuman keras, keras, dan narkotika, dan narkotika, keras, dan narkotika,  Disiplin  Aplikasi
dan narkotika, zat- zat-zat aditif zat-zat aditif zat-zat aditif  Tanggung Media
Jawa SCI
zat aditif (NAPZA) dan obat (NAPZA) dan (NAPZA) dan obat
 Santun  Internet
(NAPZA) dan obat berbahaya lainnya obat berbahaya berbahaya lainnya
 Peduli  Lingkung
berbahaya lainnya terhadap kesehatan lainnya terhadap terhadap kesehatan an
 Percaya diri
terhadap kesehatan tubuh dengan benar. kesehatan tubuh. tubuh.
 Kerja Sama
Post by : mediaeducations.com
 tubuh. 3.10.2 Menjelaskan bahaya  Religius
merokok, minuman  Nasionalis
4.10 Memaparkan keras, dan narkotika,  Mandiri
bahaya merokok, zat-zat aditif  Gotong
meminum (NAPZA) dan obat Royong
minuman keras, berbahaya lainnya  Integritas
terhadap kesehatan
dan mengonsumsi
tubuh dengan benar.
narkotika, zat-zat
Jurnal:
aditif (NAPZA) 4.10.1 Memaparkan bahaya
dan obat  Catatan
merokok, minuman
pendidik
berbahaya lainnya keras, dan narkotika,
tentang sikap
terhadap kesehatan zat-zat aditif
peserta didik
tubuh. (NAPZA) dan obat
saat di sekolah
berbahaya lainnya
maupun
terhadap kesehatan
informasi dari
tubuh dengan tepat.
orang lain
4.10.2 Mempresentasikan
Penilaian Diri:
bahaya merokok,
minuman keras, dan  Peserta didik
narkotika, zat-zat mengisi daftar
aditif (NAPZA) dan cek tentang
obat berbahaya sikap peserta
lainnya terhadap didik saat di
kesehatan tubuh rumah, dan di
dengan tepat. sekolah

Pengetahuan:
Tes Tertulis
 Menyelesaikan
soal yang
berkaitan
dengan bahaya

Post by : mediaeducations.com
 merokok,
minuman
keras, dan
narkotika, zat-
zat aditif
(NAPZA) dan
obat berbahaya
lainnya
terhadap
kesehatan
tubuh.

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktekan
kegiatan
untuk
mencegah
bahaya
merokok,
minuman
keras, dan
narkotika, zat-
zat aditif
(NAPZA) dan
obat berbahaya
lainnya
terhadap
kesehatan
tubuh.

Post by : mediaeducations.com
 Portofolio
 Kemampuan
kegiatan
untuk
mencegah
bahaya
merokok,
minuman
keras, dan
narkotika, zat-
zat aditif
(NAPZA) dan
obat berbahaya
lainnya
terhadap
kesehatan
tubuh

Mengetahui, ........, ...............

Kepala SD/MI ................ Guru Kelas

................ .........................................

NIP. .............................. NIP. .....................................

Post by : mediaeducations.com
Post by : mediaeducations.com