TEKNIK MEMEGANG STICK PEMUKUL

1) Pegang stick pemukul dengan dua tangan, usahakan jari-jari tangan rapat melingkar. Hal ini
ditujukan untuk mendapatkan kekuatan maksimal dalam melakukan pemukulan. Ada 3 cara
memegang stick pemukul diantaranya yaitu :

 Pegangan bawah: tongkat dipegang dekat bonggol.

 Pegangan tengah: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 2,5 cm/ 5 cm dari
bonggol.
 Pegangan atas: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 7,5 cm/ 10 cm dari
bonggol.

2) Pegangan harus kuat dan benar sehingga saat mengayun, stick itu tidak akan lepas dari tangan.
3) Posisi ketika menunggu lemparan Pitcher harus dengan kedua kaki dibuka selebar bahu di
lututnya sedikit ditekuk, pandangan diarahkan ke bola yang datang ke arah kita, lalu posisi
badan sedikit miring ke depan dan jangan lupa jaga keseimbangan.
4) Pegangan stick agak ke belakang dengan siku bengkok dan sejajar dengan bahu yang sedikit
diturunkan ke bawah.

Sumber :
https://www.maolioka.com/2016/12/cara-memegang-tongkat-pemukul-dan-cara.html
https://www.merdeka.com/pendidikan/bagaimana-cara-memegang-stick-softball-yang-
benar.html#:~:text=Pegang%20stick%20pemukul%20dengan%20dua,nggak%20akan%20lepas
%20dari%20tangan.