Anda di halaman 1dari 2

Perawatan & Pencegahan PENYAKIT HIPERTENSI

Hipertensi

E. Rutin Olahraga.

A. Istirahat.
F. Manajemen stress & Emosi

B. Mengurangi konsumsi
garam dan lemak.

OLEH :

C. Berhenti Merokok.
ARIEL ABRAHAM DEMETOUW
NIKMATI HARI TUA DENGAN
P07120119004
ANAK & CUCU TANPA
HIPERTENSI

D. Menjaga kestabilan berat


badan.
Apa Saja Tanda & Gejala
Hipertensi ?

1. Kepala terasa pusing.

Apa Itu Hipertensi ?

Hipertensi/Tekanan darah tinggi


adalah peningkatan tekanan darah lebih
2. Telinga berdenging.
dari kisaran normal.

Apa Penyebab Hipertensi ?

a. Jenis kelamin
b. Keturunan 3. Penglihatan menjadi
c. Umur kabur.

d. Kegemukan
e. Kurang Olah Raga
f. Konsumsi garam yang berlebihan
4. Peningkatan teknan
g. Merokok dan konsumsi alkohol. darah.

Anda mungkin juga menyukai