SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

HIPERTENSI

DISUSUN OLEH:
CARLO OLA TOKAN

PROGRAM PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
STELLA MARIS MAKASSAR
2021
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Nama Mahasiswa : Carlo Ola Tokan

Pokok Bahasan : Hipertensi
Sasaran : Tn. M
Tempat : Rumah Tn.M RW 11/RT 03, Kelurahan Batua, Kecamatan
Manggala, Kota Makassar
Hari Tangggal : , Maret 2021
Waktu : ± 30 Menit (10.00 – 10.30 WITA)

I. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Pada akhir proses penyuluhan, ibu dan keluarga dapat mengetahui tentang
penyakit hipertensi dan hal-hal apa saja yang dapat mengakibatkan
memperburuk keadaan penyakitnyan.

II. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah diberikan penyuluhan bapak M dapat :
1. Menyebutkan pengertian dari penyakit hipertensi
2. Menyebutkan hal-hal apa saja yang dapat menimbulkan hipertensi
3. Mengerti hal-hal yang harus dilakukan dalam mencegah timbulnya
hipertensi

III. SASARAN
Tn. M

IV. MATERI
1. Pengertian hipertensi
2. Menyebutkan hal-hal apa saja yang dapat menimbulkan hipertensi
3. Mengerti hal-hal yang harus dilakukan dalam mencegah timbulnya
keadaan yang memperburuk hipertensi

V. METODE
Ceramah
Tanya Jawab

VI. MEDIA
Leaflet hipertensi

VII. KEGIATAN PENYULUHAN

 WAKTU KEGIATAN PENYULUH KEGIATAN PESERTA

1. 3 Pembukaan :
menit 1. Membuka kegiatan dengan 5. Menjawab salam
mengucapkan salam.
2. Memperkenalkan diri 6. Mendengarkan
3. Menjelaskan tujuan dari  Memperhatikan
penyuluhan
4. Menyebutkan materi yang 7. Memperhatikan
akan diberikan
2. 15 Pelaksanaan :
menit 1. Menjelaskan tentang  Memperhatikan
pengertian penyakit hipertensi
2. Menjelaskan tentang hal-hal  Memperhatikan
baik penyebab, tanda-tanda
dan gejala penyakit hipertensi
3. Memberi kesempatan kepada  Bertanya dan menjawab
peserta untuk bertanya pertanyaan yang diajukan
4. Menjelaskan hal-hal yang  Memperhatikan
berhubungan dengan
pencegahan terjadinya
hipertensi dan pada saja  Bertanya dan menjawab
respon sakit pertanyaan yang diajukan
5. Memberi kesempatan kepada
peserta untuk bertanya
3. 10 Evaluasi :
menit  Menanyakan kepada peserta  Menjawab pertanyaan
tentang materi yang telah
diberikan, dan reinforcement
kepada ibu yang dapat
menjawab pertanyaan.
4. 2 Terminasi :
menit  Mengucapkan terimakasih  Mendengarkan
atas peran serta peserta.
 Mengucapkan salam penutup  Menjawab salam

VIII. KRITERIA EVALUASI

1. Evaluasi Struktur
1. Tn. M hadir saat penyuluhan
2. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di rumah Tn. M

2. Evaluasi Proses
1. Tn. M antusias terhadap materi penyuluhan
2. Tn. M tidak meninggalkan tempat penyuluhan
3. Tn. M mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara
benar.
3. Evaluasi Hasil
1. Tn. M mengetahui tentang jenis penyakit hipertensi dan hal –hal
apa saja yang dapat dilakukan dalam mencegah dan
menanggulangi penyakit hipertensi
2. Tn. M hadir saat pertemuan
 MATERI
A. Hipertensi
Bukan suatu penyakit, melainkan suatu gangguan tekanan darah yang
dapat dicegah dengan penyesuaian gaya hidup

B. Apakah Tekanan Darah Tinggi Itu ?

Adalah peningkatan tekanan dalam pembuluh darah dimana bagian atas
(sistolik) > 140mmHg dan bagian bawah (diastolic) > 90mmHg.

C. Apakah Yang Menyebabkan Hipertensi ?

1. Konsumsi garam berlebih
2. Merokok
3. Minum minuman beralkohol
4. Kurang olahraga
5. Kegemukan
6. Stress/ banyak pikiran
7. Gaya hidup tidak sehat

D. Gejala :
1. Sakit kepala
2. Rasa berat di tengkuk
3. Keletihan, napas pendek, tengengah-engah, sesak napas
4. Telinga berdenging
5. Sulit tidur
6. Mudah lelah dan lemas

E. Kenapa Hipertensi Harus Dicegah?

Karena hipertensi dapat menyebabkan:
1. Penyakit jantung
2. Serangan otak/stroke
3. Penglihatan menurun
 4. Gangguan gerak dan keseimbangan
5. Kerusakan ginjal
6. Kematian

F. Perawatan hipertensi di rumah :

1. Meningkatkan aktivitas fisik
2. Berhenti merokok dan mengurangi makan berkolesterol tinggi
3. Menghindari makanan
4. berlemak dan stress
5. Olahraga yang cukup

G. Pencegahan Hipertensi
1. Kurangi konsumsi asupan garam/makanan asin (Ikan asin, dendeng,
abon, telur asin, daging asap)
2. Kurangi konsumsi minuman bergas seperti minuman bersoda.
3. Rutin konsumsi obat hipertensi sesuai anjuran dokter.