Bangsa yang kuat yaitu bangsa yang memiliki rakyat yang sehat di
dalamnya. Jika rakyat sehat, maka sebuah negara akan menjadi kuat dan
sebaliknya jika sebagian besar rakyatnya berpenyakit maka bisa dipastikan
bangasa akan menjadi lemah.
Sebagai pelajar kita bisa menjaga kesehatan diri kita mulai dari hal
yang sederhana, seperti bangun pagi tepat waktu, kemudian mandi dan
sarapan secukupnya sebelum berangkat sekolah.
Di saat istirahat, makanlah jajanan yang bersih dan sehat, hal itu bisa
kita lihat dari melihat kemasannya.
Dan masih banyak lagi hal-hal yang bisa kita kerjakan untuk dapat
menjaga kesehatan tubuh kita. Yang paling penting adalah kita tetap peduli
dan senantiasa untuk menjaga kesehatan tubuh. Mulai dari diri sendiri dan
tentunya juga keluarga terdekat.
Jagalah kebersihan lingkungan di sekitar kita dalam kondisi yang baik
agar kesehatan kita tetap terjaga karena lingkungan yang kumuh
merupakan sumber daripada penyakit.
Untuk itu, saya ingatkan kembali bahwa marilah kita jaga kesehatan
tubuh kita mulai dari saat ini, jangan menunggu sampai esok hari. Mulailah
dengan pola hidup sehat dan teratur agar kesehatan kita tetap terjaga untuk
menyongsong masa depan kita.
SYALOM....
F I N
S C H E N K H U Y S E N