PELAKSANAAN KEGIATAN
KEGIATAN SENAM RUTIN
Deskripsi Kegiatan
I. Latar Belakang
Kebugaran jasmani adalah kemampuan yang dimiliki oleh seseorang untuk
melakukan sesuatu yang berat dan cuku lama tanpa mengalami kelelahan yang
berarti.
Untuk meningkatkan dan menjaga tingkat kesegaran jasmani, kita harus
sering melatih komponen-komponen kesegaran jasmani. Banyak cara-cara atau
model model latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kesegaran
jasmani yang disesuaikan dengan komponen. Komponen kesegaran jasmani
meliputi kekuatan,kelentukan,kelincahan, kecepatan,keseimbangan,dan daya
tahan. Maka salah satu kegiatan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan
kebugaran jasmani yaitu senam.
V. Tujuan Kegiatan
Tujuan Senam Rutin ini adalah untuk meningkatkan dan menjaga tingkat
kesegaran jasmani (daya tahan kardiovaskuler)
(nama) (nama)
NIM. NIM.
Menyetujui,
(nama) (nama)
NIP. NIP.
TOR (TERM OF REFERENCE)
PELAKSANAAN KEGIATAN
KOTAK SARAN
Deskripsi Kegiatan
I. Latar Belakang
Kotak saran adalah
Hormat Kami,
NIM. NIM.
Mengetahui,
Ketua HMJ
Jurusan Keperawatan Tanjungkarang
NIM.
TOR (TERM OF REFERENCE)
PELAKSANAAN KEGIATAN
DONOR DARAH DAN PEMERIKSAAN KESEHATAN GRATIS
Deskripsi Kegiatan
I. Latar Belakang
Sebagai kaum muda intelektual, membiarkan keadaan tampaknya bukan pilihan
menarik. Artinya sikap kritis diperlukan dalam menyikapi realitas dan hal-hal baru
yang datang dalam kehidupan dirinya dan masyarakat. Sikap kritis bukanlah
sebuah kejahatan, tetapi sebagai proses filterisasi (penyaringan) sebelum
menentukan menerima sebagian, keseluruhan atau menolak sesuatu. Sikap kritis
bukanlah bermakna anti perubahan, tetapi simbol semangat menggawangi
perubahan agar bernilai kebaikan dan terhindar dari kemudhorotan. Terutama
berbicara tentang kepedulian sosial. Realitanya, dalam kehidupan kita tidak akan
terlepas dari lingkungan sosial. Bagaimana pun sebutan makhluk sosial tidak bisa
terlepas dari kehidupan kita. Mengingat kita selalu hidup bersama-sama,
bergantung satu sama lain. Namun, hal ini sekarang kian memudar. Manusia kini
telah perbudakan oleh rasa individualisme. Sehingga terjadi keregangan antara
satu sama lain. Hal itu menyebabkan kurangnya kepedulian sosial diantara kita.
Kepedulian sosial haruslah kita tingkatkan. Rasa saling menghargai, memiliki, dan
saling membutuhkan harus kita pupuk kembali. Dan kita bisa kembali menjadi
pribadi yang memiliki kepedulian sosial yang tinggi, peka terhadap setiap kondisi
di sekitar kita, dan mau menjadi penggagas perubahan dalam kehidupan. Dengan
demikian dalam rangka memperingati Hari Perawat Internasional dan atau Hari
Kesehatan Nasional kami mengadakan kegiatan “Donor Darah dan
Pemeriksaan Kesehatan Gratis”
IX. Penutup
Demikian TOR ini kami buat, untuk dapat dipertimbangkan dengan baik demi
terlaksananya kegiatan Kotak Saran di Jurusan Keperawatan Poltekkes
Tanjungkarang tahun 20120. Atas perhatiannya kami uapkan terima kasih.
NIM. NIM.
Mengetahui,
Ketua HMJ
Jurusan Keperawatan Tanjungkarang
NIM.