6 Teknik Servis Bulu tangkis Dasar

Permainan bulu tangkis bukan cuma soal unjuk kecepatan dan adu kelincahan
lompat saat melakukan pukulan saja. Salah satu teknik penting yang mesti di kuasai
adalah teknik servis bulu tangkis.

Berlatih teknik servis yang benar akan memastikan kita unggul dalam memulai
serangan dan mencetak poin. Yuk, simak cara mengasah teknik servis Bulu tangkis
pada artikel berikut ini.

Teknik servis bulu tangkis yang tajam dan akurat

Servis adalah salah satu teknik dasar bulu tangkis berupa pukulan permulaan
pertandingan yang bertujuan menerbangkan kok atau shuttlecock ke bidang
lapangan lawan. Melatih teknik pukulan servis yang tajam dan akurat perlu dikuasai
oleh setiap pemain bulu tangkis.

Cara servis bulu tangkis ada banyak jenisnya, mulai dari servis jarak pendek hingga
tembakan smash untuk mematikan langkah lawan. Begini cara melatih pukulan
servis dalam pertandingan bulu tangkis, berdasarkan jenis servisnya

1. Servis forehand rendah

Servis forehand umumnya digunakan dalam permainan bulu tangkis tunggal. Teknik
servis ini mengandalkan jentikan pergelangan tangan agar jarak pukul kok pendek
dan jatuh dekat garis net. Alhasil, lawan tidak bisa berkutik untuk membalasnya
dengan pukulan smash.

Tehnik Service Bulu tangkis 1

Cara memegang raket bulu tangkis dengan teknik forehand antara lain sebagai
berikut.

• Pegang raket dengan dengan posisi lengan bagian dalam menghadap keluar
(menghadap lawan atau menghadap kok). Hindari memegang raket dengan
cara menggunakan telapak tangan, seperti memegang golok.
• Genggamlah raket dengan kondisi rileks. Pegang raket dengan tangan kiri,
seperti menjabat tangan dengan posisi kepala raket menyamping. Posisikan
agar jari tengah, jari manis, dan kelingking menggenggam raket, sedangkan
jari telunjuk agak terpisah dan ibu jari terposisi di antara tiga jari dan telunjuk
(membentuk “V”).
• Bergeraklah dengan cepat sehingga posisi badan berada di depan posisi
shuttlecock.
• Posisikan kaki kiri di depan, sedangkan posisi kaki kanan di belakang segaris
lurus dengan posisi shuttlecock.
• Posisikan badan miring sejajar dengan arah kaki.
• Pukul shuttlecock sambil posisi bahu diputar ke depan.
• Posisi gerakan tangan terus ke bawah.

Jika sudah memahami cara memegang raket, selanjutnya bisa berlatih teknik servis
forehand rendah seperti di bawah ini.

• Pukul pelan shuttlecock dengan mengayunkan tangan dari belakang badan

dengan sisi depan raket. Jangan terlalu lemas saat memukul, serta pastikan
sedikit membengkokkan siku dan agak memiringkan badan.
• Kita bisa minta bantuan teman sparring untuk mengoper kok dan kita
membalasnya dengan forehand rendah. Latihlah teknik servis ini berulang-
ulang.
• Begitu sudah terbiasa dengan kekuatan dan ritme memukul pelan ini, arahkan
servis ke lokasi yang bervariasi untuk mengecoh antisipasi lawan.

Tehnik Service Bulu tangkis 2

2. Servis forehand tinggi

Mirip dengan servis forehand rendah, teknik servis bulu tangkis ini juga masih
mengandalkan jentikan pergelangan tangan agar jarak lintas kok lebih terkendali.
Cara memegang raket untuk servis forehand tinggi pun mirip langkah-langkah yang
sudah diulas pada poin sebelumnya.

Bedanya, hanya perlu mengerahkan tenaga yang lebih besar saat memukul kok
dengan teknik servis forehand tinggi. Tujuannya agar kok bisa melambung tinggi dan
jatuh tegak lurus pada bagian belakang garis lapangan lawan. Lakukan latihan
servis ini secara berulang-ulang.

3. Servis backhand

Servis backhand kerap diandalkan sebagai teknik memulai permainan sekaligus

menyerang pada permainan bulu tangkis ganda. Jenis servis ini berguna untuk
menjatuhkan kok sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan, bahkan
kalau bisa mendarat melewati sedikit di atas jaring untuk jaminan mencetak poin.

Sebelum melatih servis backhand, sebaiknya memantapkan dulu cara memegang

yang benar dan keluwesan menggerakkan pergelangan tangan seperti berikut ini.

• Lakukan gerakan raket ke arah kanan dan kiri, dengan menggunakan tenaga
pergelangan tangan. Begitu juga gerakan ke depan dan ke belakang,
sehingga terasa betul terjadinya lekukan pada pergelangan tangan. Gerakkan
juga pergelangan tangan ke atas dan ke bawah.
• Ayunkan raket relatif pendek hanya dengan jentikan pergelangan tangan
cepat. Hal ini membuat kok hanya terdorong dengan bantuan peralihan berat
badan dari belakang ke kaki depan.
• Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan, yang
mana akan memengaruhi arah dan akurasi pukulan.
• Kalau sudah lancar, cobalah berlatih untuk menembakkan kok ke tembok.
Lakukan latihan berulang-ulang agar semakin gerakan dan akurasinya
semakin mantap.

Tehnik Service Bulu tangkis 3

4. Servis panjang

Teknik servis panjang umumnya bertujuan untuk menyerang sejak awal permainan.
Pukulan ini akan melesatkan kok sejauh dan setinggi mungkin sehingga jatuh
mendekati garis belakang lapangan lawan. Hal ini akan mengganggu konsentrasi
lawan untuk menentukan apakah kok masuk atau keluar lapangan pertandingan.

Kita bisa berlatih teknik servis Bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau
forehand. Kemudian, langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai
berikut.

• Posisikan salah satu kaki, baik kaki kiri atau kaki kanan di depan kaki yang
satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada antara kedua kaki.
• Ayunkan tangan yang memegang raket ke belakang setinggi bahu, kemudian
pukul kok setelah ayunan sampai bagian depan badan.
• Selama berlatih, cobalah fokus untuk mengatur arah dan kekuatan pukulan
untuk bisa menjatuhkan kok ke dekat garis belakang lapangan lawan.

5. Servis mendatar

Servis mendatar atau servis drive adalah gerakan servis yang perlu dilakukan
dengan cara memukul kok menggunakan posisi tangan dan raket yang mendatar.
Saat melakukan servis ini, kita harus mengendalikan tenaga yang dikeluarkan untuk
menembak kok sehemat mungkin.

Targetkan sasaran tembak disudut titik-titik perpotongan antara garis belakang

dengan garis tengah lapangan. Kita bisa melakukan teknik servis mendatar dengan
menggenggam forehand maupun backhand.

6. Servis smash

Melakukan servis dengan teknik smash dalam pertandingan bulu tangkis bertujuan
untuk mengecoh lawan. Hal ini karena kok akan jatuh secara cepat dengan
kekuatan maksimal sehingga lawan tidak punya kesempatan untuk menyadarinya.

Tehnik Service Bulu tangkis 4

Servis ini bisa dilakukan dengan ayunan pergelangan tangan sekencang dan
secepat mungkin, seperti gerakan mencambuk. Maka tak heran, teknik servis bulu
tangkis ini juga mendapat sebutan servis cambukan.

Bulu tangkis adalah olahraga yang populer bagi kalangan masyarakat Indonesia.
Bulu tangkis juga memiliki manfaat kesehatan sama seperti olahraga lainnya.
Dengan menguasai berbagai teknik, termasuk servis di atas tentu membantu kita
bermain dengan benar dan meminimalisir risiko cedera.

Tehnik Service Bulu tangkis 5