1.

Psikologi posistif adalah suatu studi yang mempelajari tentang tingkah laku, pikiran dan emosi
positif yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup individu. Dalam gambar tersebut
menjelaskan dimana Ketika seseorang dalam titik abnormal saja maka ia belum bisa
menyeimbangkan kondisi abnormalnya tersebut sehingga tidak dalam situasi normal. Apabila
seseorang dalam titik normal maka ia sudah mulai sehat secara mental. Kondisi ini adalah kondisi
seimbang karena meskipun sudah sehat secara mental, individu masih memiliki resiko kondisi
abnormal. Dan jika ada di titik sehat mental maka individu tersebut sudah bisa dikatakan sehat
secara mental dan bisa dikatakan telah mampu untuk mencapai kualitas hidup yang baik.

2. flow adalah kondisi dimana keadaan di mana seseorang mampu melakukan beberapa aktivitas
sepenuhnya dalam perasaan fokus yang berenergi, keterlibatan penuh, dan kenikmatan dalam
proses aktivitas. Orang dikatakan dalam kondisi flow Ketika challenges yang dimiliki seimbang
dengan skill yang dimiliki pula. Bagan tersebut menjelaskan mengenai tingkatan zona
seseorang…..

Apatis : acuh

Worry : khawatir

Anxiety : gelisah

Arousal : gairah

Flow

Boredom : bosan

3. Saya cukup setuju dengan teori tersebut. Dalam psikologi positif, keberadaan kelompok
kolektivisme memang lebih banyak dilihat sebagai individu yang mengutamakan orang lain dalam
kelompoknya begitupun individualis adalah orang yang selalu mementingkan dirinya sendiri. Tapi
yang namanya manusia tidak akan terus berada dalam kondisi yang sama. Menurut saya dalam hal
ini seorang koletivisme pasti juga akan ada dititik dimana ia mendahulukan kepentingan dirinya
sendiri atau bahkan ia juga akan peduli dengan stranger. Begitupun seorang individualis tidak
selamanya memikirkan dirinya sendiri, ia pasti akan tergerak untuk memikirkan orang lain atau
membantu orang lain. Maka dari itu kecenderungan perilaku altruisme tidak hanya berstandar pada
preferensi kolektivisme atau individualisme.