Kriteria
Kategori Systolik / Diastolik P: Periksa Kesehatan
Normal <120 / <80
Pre hipertensi
Hipertensi
120-139 /
140-159 /
80-89
90-99
Secara Rutin
stage 1 A: Atasi dengan
Hipertensi >160 / >100
stage 2 pengobatan yang
Hipertensi >180 / >110
crisis tepat dan teratur
T: Tetapkan Diet
Gejala Hipertensi Dengan Gizi
Seimbang
Sakit Kepala U: Upayakan Aktifitas
Pusing Fisik
Jantung Berdebar H: Hindari alkohol,
Gelisah asap rokok, dll
#KemenkesRI Rasa Sakit di Dada
#KetahuiTekananDarahmu
#GERMAS Mudah Lelah