GERD

(GASTROESOPHAGEALREFLUX DISEASE)

GERD adalah suatu kondisi di mana cairan lambung mengalami refluks ke

esofagus sehingga menimbulkan gejala khas berupa rasa terbakar, nyeri di dada,
regurgitasi dan komplikasi

TANDA DAN
PENYEBAB
GEJALA
Sering mengonsumsi teh, kopi
mual dan muntah sering mengonsumsi makanan yang
sering kembung berlemak
nyeri disekitar dada mengonsums obat-obatan yang
sering sesak napas mengandung teoflin, nitrat

Untuk menghindari GERD sebaiknya mengatur

pola makan dan menjaga asupan tidak
berlebih

Makanan sumber protein rendah kolesterol (ayam,

ikan,putih telur)

Minuman rendah lemak dan non kafein (susu

gizi
almon, susu kedelai) tidur
Buah-buahan yang tidak asam

(pisang,apel,pir,semangka)

Makanan tinggi serat (oatmel dan kacang-kacangan

CARA PENCEGAHAN
Lutfi Maulid Nabila I4B021038
Universitas Jenderal Soedirman