2) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola dengan kura-kura kaki

Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan kura-kura kaki
berikut ini.

a) Berdiri sikap tegak dan melangkah rileks, kaki kiri di belakang.

b) Pandangan ke arah datangnya bola.

c) Julurkan kaki kanan ke arah datangnya bola.

C. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola

Tujuan Aktivitas menendang dan menghentikan bola adalah untuk mengombinasikan teknik
gerakan-gerakan menendang dan menahan bola yang telah dipelajari. Setelah kamu melakukan
gerakan menendang dan menahan bola, rasakan teknik-teknik gerakan menendang dan menahan
bola mana yang mudah dan sulit dilakukan. Mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan sulit
dilakukan? Temukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan tersebut.

Gerakan menendang dan menghentikan bola dapat dilakukan: berpasangan dan berkelompok.
Ketika melakukan gerakan menendang dan menahan bola, kamu diharapkan dapat menunjukkan
nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerjasama, tanggung jawab, dan disiplin.

Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola berikut ini.

1) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menahan bola berpasangan

Cari pasangan yang seimbang, kemudian minta mereka membuat kesepakatan sederhana tentang
permainan menendang dan menghentikan bola. Amati dan peragakan gerakan menendang dan
menahan bola berpasangan di tempat sebagai berikut ini.

a) Pembelajaran 1: tendang bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan temanmu
menghentikan bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan sebaliknya.

b) Pembelajaran 2: tendang bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan temanmu menghentikan
bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan sebaliknya.

c) Pembelajaran 3: tendang bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan temanmu
menghentikan bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan sebaliknya.
d) Pembelajaran 4: tendang bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan temanmu menghentikan
bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan sebaliknya.

e) Pembelajaran 5: dapat memvariasikan dengan pembelajaran menendang dan menghentikan

sambil bergerak maju-mundur, ke samping kiri dan kanan, dalam kecepatan pelan, agak cepat dan
cepat dengan temanmu.

f) Pembelajaran 6: lambungkan bola ke temanmu dan dia menghentikan dengan paha, dan
sebaliknya.

g) Setelah melakukan dengan kaki kanan, coba kamu lakukannya dengan kaki kiri.

h) Pembelajaran 7: menendang dan menahan bola sambil bergerak ke kanan dan kiri, dilakukan
secara berpasangan. Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola sambil bergerak
ke kanan dan kiri, dilakukan berpasangan berikut ini.

(1) Berdiri jarak 3-5 meter dari temanmu.

(2) Tendang bola menggunakan kaki bagian dalam ke temanmu, kemudian bergerak beberapa
langkah ke kanan dan berhenti.

(3) Hentikan bola dengan kaki kanan bagian dalam dan menedang bola dengan kaki kanan bagian
dalam.

(4) Lakukan seterusnya hingga 3-5 menit