PERSONAL HYGIENE

Pengetahuan

1. Menurut anda apa itu Personal Hygiene (kebersihan pribadi) adalah ?

a. Segala upaya yang dilakukan seseorang yang berkaitan dengan urusan pribadi
b. Segala upaya yang dilakukan seseorang untuk memelihara kebersihan dan
kesehatan diri
c. Upaya seseorang untuk membersihkan lingkungan diri
d. Upaya untuk memebersihkan lingkungan
2. Tujuan dari personal hygiene (Kebersihan pribadi) adalah ?
a. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang dan miningkatkan percaya diri
seseorang serta menambah kesejahteraan seseorang
b. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang dan memperbaiki personal hygiene
yang kurang
c. Memperbaiki kebersihan diri seseorang, memperbaiki percaya diri seseorang,
dan menambah kenyamanan seseorang
d. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang dan menambah kesejahteraan
seseorang
3. Berikut ini yang termasuk dari perilaku personal hygiene untuk menghindar dari
penyebaran COVID-19 adalah ?
a. Mandi, perawatan kaki, tangan dan kuku, perawatan rongga mulut
b. Mandi, perawatan kaki, tangan dan kuku, mencuci rambut dengan sampo
c. Mandi, mencuci tangan menggunakan sabun, menjemur pakaian di bawah sinar
matahari, mecuci sayuran dan bahan makanan lainnya sebelum masak
d. Mandi, mencuci tangan menggunakan sabun, menggosok gigi
4. Berikut adalah akibat jika tidak memelihara personal hygiene dengan baik ?
a. Merasa tidak percaya diri dan kurang nyaman
b. Merasa tidak percaya diri dan gampang tertular COVID-19
c. Gampang tertular COVID-19 dan kurang body protection
d. Body protection kurang dan merasa kurang percaya diri
5. Menurut anda bagaimana cara penularan COVID-19?
a. Bersentuhan dengan penderita virus corona
b. Bersentuhan dengan barang yang sudah terkontaminasi virus corona
 c. Berbicara dan tatapan dengan penderita, sehingga terkena cipratan air liurnya
saat berbicara
d. Jawaban benar semua
6. Menurut anda, apa hal yang mempengaruhi terhindarnya dari penularan COVID-19?
a. Memotong kuku secara rutin
b. Makan yang bergizi terutama buah dan sayur
c. Mencuci tangan menggunakan sabun dan diair mengalir
d. Point B dan C benar

Sikap

Sikap
No Pernyataan
SS S T ST
1 Saya akan membersihkan rumah 2 kali dalam sehari
2 Saya akan mencuci tangan menggunakan sabun dan diair mengalir
3 Saya selalu mengganti pakaian setelah berpergian
4 Saya selalu mandi setelah berpergian
5 Saya tidak mencuci sayur dan bahan lainnya sebelum masak
6 Saya mencuci sepray 1 kali dalam sebulan
7 Saya mengepel rumah sebanyak 3 kali dalam sebulan
Menerapkan perilaku personal hygiene dapat terhidar dari
8
penyebaran COVID-19
Perilaku personal hygiene sangat berpengaruh terhadap penyebaran
9
COVID-19
Saya selalu mecuci tangan menggunakan sabun selama paling
10
sedikit 20 detik

Tindakan

1. Berapa kali anda mengganti pakaian dalam sehari saat masa pandemi COVID-19?
a. 1 kali
b. 2 kali
c. 3 kali
d. 4 kali
2. Berapa lama anda menjemur pakaian dibawah terik matahari saat masa pandemi
COVID-19?
a. Satu harian
b. Setengah hari
 c. 4 jam
d. Sampai kering setelah itu angkat
3. Berapa kali anda mencuci tangan dalam sehari?
a. Mau makan
b. Bercabatan tangan dengan orang lain
c. Memegang barang asing
d. Point A,B, dan C saya lakuin
4. Apa yang anda lakukan ketika sebelum masak sayuran atau makanan?
a. Tidak ada langsung dimasak
b. Dipotong-potong dulu sayurannya
c. Sayuran dan bahan makanan lainnya di cuci terlebih dahulu dengan
menggunakan air bersih dan mengalir
d. Sayuran dicuci pakai sabun
5. Berapa kali anda mengganti sepray tempat tidur dalam seminggu?
a. 1 kali
b. 2 kali
c. 3 kali
d. Tidak pernah
6. Berapa kali anda mengganti handuk dalam seminggu?
a. 1 kali
b. 2 kali
c. 3 kali
d. Tidak pernah
7. Selama adanya masa pandemi COVID-19, apakah kegiatan yang anda lakukan?
a. Tidak melakukan kegiatan apapun ( hanya tidur)
b. Membersihkan rumah
c. Bermain smartphone seharian
d. Makan dan tidur
8. Berapa kali anda mandi dalam sehari?
a. 1 kali karna seharian dirumah
b. 2 kali
c. 3 kali karna keluar dari rumah
d. 1 kali karna sayang pakaian
9. Bagaimana anda mencuci tangan memakai sabun?
 a. Tuang sabun ketelapak tangan, setelah itu gosok kedua telapak tangan lalu siram
menggunakan air bersih dan mengalir
b. Tuang sabun ke telapak tangan, setelah itu gosok kedua telapak tangan, lalu
gosok punggung tangan, sela-sela jari, buku-buku jari, dan ibu jari, setelah itu
siram di air bersih dan mengalir
c. Tuang sabun ketelapak tangan, lalu cuci tangan dengan air bersih dan diair
mengalir
d. Tidak pernah mencuci tangan dengan sabun
10. Kapan saja anda membersihkan rumah dalam sehari selama masa pandemi COVID-
19?
a. Sore saja
b. Pagi saja
c. Pagi dan sore saja
d. Saat nampak kotor saja