TAKWIM AKTIVITI 1M1S PERMAINAN BOLA SEPAK 2020

PERJUMPAAN/ TAJUK ISI KANDUNGAN AKTIVITI

BULAN

1. Mesyuarat agong 1. Kemahiran 1. Sesi

kali pertama berkomunikasi memperkenalkan
guru penasihat
2. Sesi suai kepada ahli kelab
kenal  antara ahli
JANUARI kelab dan guru 2. Sesi suai kenal
penasihat ahli kelab seorang
demi seorang.
3. Pengenalan kepada
sukan bola sepak

1. Sejarah bola sepak 1. Asal usul dan 1. Menerangkan

perkembangan sejarah bola sepak
JANUARI -
FEBRUARI 2. Tayangan video
bola sepak
1. Sepak dan tahan 1. Menyepak
2. Berlari bersama 2. Menahan
1. Kemahiran Asas bola 3. Berlari bersama
dan Teknik 3. Menukar arah bola
Permainan 4. Mengelecek 4. Berlari bersama
5. Menanduk bola berhenti dan
6. Merembet membawa bola kea
7. Kawalan dan rah lain
antaran 5. Mengelecek bola
MAC - MEI 6. Berhenti sambil
menanduk
7. Berlari sambil
menanduk
8. Rembetan rendah
9. Kawalan melalui
kaki, peha, dada,
kepala
10. Hantaran lambung,
leret

1. Undang-undang 1. Undang-undang 1. Menerangkan

Permainan Bola Sepak undang-undang
Malaysia Sepak
JUN 2. Peralatan / 2. Menerangkan
kelengkapan ukuran padang,
Gelangang ukuran gol dan
peralatan
1. Peraturan permainan Sistem 1. Menerangkan
pertandingan sistem
 1. Liga pertandingan
2. Kalah mati
JULAI - OGOS 3. Tujuh sebelah
4. Masa bermain
5. Pertukaran
pemain
1. Kepengadilan 1. Tugas-tugas  pen 1. Menerangkan
gadil tugas-tugas
2. Syarat menjadi pengadil serta
SEPTEMBER - pengadil syarat-syarat
OKTOBER menjadi pengadil
remaja

1. Pilihan aktiviti 1. Rawatan dan 1. Kecederaan ringan

kecederaan 2. Mengadakan
2. Lawatan lawatan
3. Kuiz 3. Mengadakan kuiz
4. Menonton 4. Membawa ahli
NOVEMBER pertandingan menonton
5. Perlawanan pertandingan dari
persahabatan rakaman video
5. Mengadakan
perlawanan
persahabatan