PESAN KUNCI MP-ASI & MP ASI

yang Aman
MP ASI yang Aman
1. Siapkanlah makanan MP ASI dengan cara dimasak sendiri
2. Perhatikan peralatan dan cara memasaknya
3. Disimpan ditempat atau wadah tertutup
4. Pilihlah dan pastikan bahan makanan yang anda beli
mempunyai kualitas yang baik
5. Pengenalan bumbu penyedap tidak dianjurkan
 Usia Bentuk Makanan Berapa Kali sehari Berapa banyak
setiap kali makan

6-8 bulan • ASI • Teruskan pemberian 2-3 sendok makan

• makanan lumat ASI sesering mungkin secara bertahap
(bubur lumat, sayuran, •Makanan lumat 2-3 x bertambah hingga
daging dan buah yg sehari mencapai ½ gelaas
dilumatkan dll) • makanan selingan 1-2 atau 125 cc setiap kali
x sehari (jus buah, makan
biskuit)
9-11 bulan • ASI • teruskan pemberian ½ gelas/mangkuk atau
• makanan lembik atau ASI 125 cc
dicincang yang mudah • makanan lembik 3-4
ditelan anak x sehari
• makanan selingan • makanan selingan 1-2
yang dapat dipegang x sehari
anak
12-24 bulan • makanan keluarga • makanan keluarga 3- • ¾ gls nasi/penukar
• ASI 4 x sehari • 1 ptg kecil lauk hwn
• makanan selingan 2x • 1 ptg kecil lauk nbti
sehari • ¼ gls sayur
• ASI teruskan • 1 ptg buah
PESAN KUNCI MP-ASI
Pesan Kunci 1

Timbanglah Anak Anda Setiap Bulan,

Anak Sehat, Tambah Umur, Tambah Berat,
Tambah Pandai
Pesan Kunci 2

Bayi dan anak yang

mendapat ASI sampai usia
2 tahun atau lebih akan
tumbuh kuat dan sehat
serta berkembang dengan
baik.

3/2
Pesan Kunci 3

Bayi dan anak yang diberi MP-ASI mulai usia 6

bulan dan diteruskan dengan pemberian ASI
sampai usia 2 tahun atau lebih akan menjadikan
bayi dan anak tumbuh dan berkembang dengan
baik

3/6
 Pesan Kunci 4
Kekentalan Bubur MP-ASI
Bubur MP-ASI yang cukup kental akan
memberikan energi lebih banyak bagi anak
daripada bubur MP-ASI yang terlalu encer

Bubur dengan kekentalan Bubur terlalu encer

yang tepat 4/3
4/4
 Pesan Kunci 5

Makanan sumber hewani sangat baik untuk anak,

agar anak tumbuh dan berkembang dengan baik

5/3
Kacang-kacangan seperti kacang kedelai,
kacang merah, kacang tanah , kacang ijo,
kacang polong, dan kacang lainnya serta
hasil olahnya seperti tahu dan tempe
adalah bahan makanan yang baik untuk
anak
Pesan Kunci 6

5/4
 Pesan Kunci 7
Sayuran dan buah berwarna hijau
tua/kuning/merah membantu kesehatan mata
anak dan meningkatkan daya tahan tubuh
melawan penyakit

5/7
Pesan Kunci 8

Untuk pertumbuhan yang baik ,

anak membutuhkan 2 - 4 kali makan utama
disertai 1 – 2 kali makanan selingan dan
berikan makanan beranekaragam.

6/6
Pesan Kunci 9
Seiring dengan pertumbuhan anak,
jumlah makanan yang dibutuhkan
meningkat

6/8
 Pesan Kunci 10:

Anak kecil perlu belajar

makan: bujuk dan beri
bantuan dengan penuh
kesabaran.

11/3
Pesan Kunci 11

Bujuk anak tetap makan dan

minum selama sakit dan berikan
makanan tambahan dalam masa
pemulihan agar kesehatan anak
cepat pulih dan kejar tumbuh

15/3