ATASI BB SERET SAAT MPASI

dr Vicka Farah Diba M.Sc SpA

Dr Vicka Farah Diba Msc SpA
Dokter Spesialis Anak
RS JIH Yogyakarta
Penulis Buku :
1. 20 Cerita Asyik Pembangun Karakter Anak
(Alkautsar)
2. P3K Anak (Erlangga for Kids)
3. Nana Imunisasi (Erlangga for Kids)
4. Mata Doni Buram (Erlangga for Kids)
5. Seri Tubuhku Sehat (Tiga Serangkai)
6. Seri Bagaimana Aku Bisa (Tiga Serangkai)
7. Yuk Batasi Bermain Gadget (Tiga Serangkai)
8. Panduan Ortu Kekinian (ANDI)
9. Aku Anak Sehat dan Shaleh (BIP)
MAKAN ADALAH PROSES
BAGI ANAK DAN
ORANGTUA
 “Menyusui eksklusif selama 6
bulan pertama kehidupan
menjadi rekomendasi makanan
bayi terbaik, dilanjutkan dengan
pemberian makanan
pendamping ASI, dan terus
menyusui hingga usia 2 tahun
atau lebih”
Penyebab BB Tidak Naik
 Penerapan Strategi MP ASI :
Tepat Waktu, Adekuat (Kualitas dan Kuantitas),
Kendala Aman dan Higienis, Responsive Feeding
Saat
Penerapan Basic Feeding Rules :
MPASI Jadwal, Lingkungan, Prosedur

Mitos vs Fakta MPASI

Syarat MP ASI
 Syarat MP ASI

﹡ Tepat waktu (timely), artinya MPASI harus diberikan

saat ASI eksklusif sudah tidak dapat memenuhi
kebutuhan nutrisi bayi
﹡ Adekuat, artinya MPASI memiliki kandungan energi,
protein, dan mikronutrien yang dapat memenuhi
kebutuhan makronutrien dan mikronutrien bayi sesuai
usianya

WHO Global Strategy for Feeding Infant and Young Children, 2003
 Syarat MP ASI

﹡ Aman, artinya MPASI disiapkan dan disimpan dengan

cara cara yang higienis, diberikan menggunakan
tangan dan peralatan makan yang bersih
﹡ Diberikan dengan cara yang benar (properly fed),
artinya MPASI diberikan dengan memperhatikan
sinyal rasa lapar dan kenyang seorang anak.

WHO Global Strategy for Feeding Infant and Young Children, 2003
Tepat Waktu
 Setelah berusia di atas 6 bulan,
anak membutuhkan makanan
pendamping (MPASI), karena ASI
sudah tidak mencukupi kebutuhan
energi dan nutrisi bagi anak
 Tanda Bayi Siap Makan
(IDAI)

﹡ Kepala sudah tegak

﹡ Duduk dengan bantuan
﹡ Refleks menjulurkan lidah berkurang,
﹡ Tertarik melihat orang makan,
﹡ Mencoba meraih makanan, dan
membuka mulut jika disodori
sendok/makanan.
Adekuat
Energi MP ASI :
6-8 bulan : 200 kkal/hari (21%)
9-11 bulan : 330 kkal/hari (55%)
12-23 bulan : 550 kkal/hari (70%)
Makronutrien

﹡ Karbohidrat, Protein,
Lemak
﹡ Proporsi 40-50%
﹡ Bahan Lokal
﹡ Variasi sehari hari
Protein
Mikronutrien
﹡ Kebutuhan Besi dan Seng
mulai usia 6 bulan harus
dipenuhi
﹡ Vitamin C membantu
penyerapan Besi
﹡ Kopi, Teh, Kalsium
menghambat penyerapan
besi
Aman
Aman dan Higienis

﹡ Bakteri berkembang cepat di

suhu 5-60 C = 2 jam max di luar
﹡ Cuci tangan sebelum makan
﹡ Alat makan bersih
﹡ Pisah makanan mentah/matang
﹡ Cuci sayur buah sebelum
dimakan
Properly Feed
 Responsive feeding menurut WHO
﹡ Buat jadwal makan yang teratur
﹡ Pemberian makan langsung kepada bayi oleh
pengasuh dan pendampingan untuk anak yang
lebih tua yang makan sendiri
﹡ Peka terhadap tanda lapar dan kenyang anak
﹡ Berikan makanan secara perlahan dan sabar
﹡ Dorong anak untuk makan tanpa adanya
paksaan.
﹡ Mencoba berbagai kombinasi makanan, rasa,
tekstur serta cara
 Responsive feeding menurut WHO
﹡ Jangan putus asa mengenalkan makanan pada
anak, karena pengenalan makanan baru
membutuhkan setidaknya 10-15 kali mencoba.
﹡ Sesedikit mungkin distraksi selama makan bila
anak mudah kehilangan perhatian sewaktu
makan.
﹡ Waktu makan merupakan pembelajaran,
pemberian kasih sayang termasuk berbicara
kepada anak disertai kontak mata.
Feeding Rules
Basic Feeding Rules :
Jadwal, Prosedur,
Lingkungan
Jadwal Makan MPASI

Buku Panduan Ortu Kekinian, vickafarahdiba

Prosedur
﹡ Mulai dari porsi kecil
﹡ Lumat dahulu
﹡ Ganti tekstur bertahap
﹡ Dorong untuk makan
sendiri
﹡ Tanpa Paksaan
﹡ Bersihkan mulut setelah
makan selesai
 Makanan Pendamping ASI
Umur Jenis Makanan
Balita ASI Lumat Lembek Keluarga
0 – 6 bln ✓
6-8 bln ✓ ✓
9 – 11 bln ✓ ✓
12 – 24 bln ✓ ✓
 Makanan Pendamping ASI
6 bulan – 8 bulan

UMUR BENTUK BERAPA KALI BERAPA BANYAK

MAKANAN SEHARI SETIAP KALI MAKAN

6 - 8 Bulan - ASI - Teruskan pemberian - 2 - 3 sendok makan

- Makanan lumat ASI sesering mungkin secara bertahap hingga
(bubur dan - Makanan lumat 2-3 mencapai ½ gelas atau
makanan keluarga kali sehari 125 ml setiap kali makan
yang dilumatkan) - Makanan selingan 1-2
kali sehari (buah,
biskuit)
 Makanan Pendamping ASI
9 bulan – 11 bulan

UMUR BENTUK BERAPA KALI BERAPA BANYAK

MAKANAN SEHARI SETIAP KALI
MAKAN
9 - 11 bulan - ASI - Teruskan pemberian ASI - ½
- Makanan lembik atau - Makanan lembik 3-4 kali gelas/mangkuk
dicincang yang mudah sehari atau 125 ml
ditelan anak. - Makanan selingan 1-2
- Makanan selingan yang kali sehari.
dapat dipegang anak
diberikan di antara waktu
makan lengkap
 Makanan Pendamping ASI
12 bulan – 2 tahun
UMUR BENTUK BERAPA KALI BERAPA BANYAK
MAKANAN SEHARI SETIAP KALI MAKAN

12-24 - ASI - Teruskan pemberian - ¾ gelas nasi/penakar

bulan - Makanan keluarga ASI (250 ml)
- Makanan yang - Makanan keluarga - 1 potong kecil
dicincang atau 3-4 kali sehari ikan/daging/ayam/telur
dihaluskan jika - Makanan selingan 1-2 - 1 potong kecil
diperlukan kali sehari tempe/tahu atau 1 sdm
kacang kacangan
- ¼ gelas sayur
- 1 potong buah
- ½ gelas bubur/ 1 potong
kue/ 1 potong buah
Lingkungan

﹡ Menyenangkan
﹡ Tidak ada distraksi
﹡ No Screen Time : TV,
Gadget, Youtube
Mitos vs Fakta
 Mitos vs Fakta

﹡ Menu tunggal cukup

﹡ Belum ada gigi, belum boleh naik tekstur
Mitos ﹡ Hati tidak boleh diberikan
﹡ Telur baru boleh diberi setelah 1 tahun
﹡ Anak sering menolak
 Mitos vs Fakta
﹡ Harus Menu Lengkap
﹡ Belum ada gigi, tekstur tetap naik, mengunyah
menggunakan gusi dan otot rahang
Fakta ﹡ Hati ayam / sapi dianjurkan sebagai sumber
protein hewani dan zat besi
﹡ Telur boleh diberikan
﹡ Pengenalan makanan baru perlu 10-15 kali
mencoba
Evaluasi MP ASI
 Evaluasi pemberian
MPASI
﹡ Anak menunjukkan ketertarikan
terhadap makanan, mencoba
meraih, merespon suapan
dengan membuka mulut, dan
menelannya.
﹡ Kenaikan BB TB dan LK.
﹡ Bertambahnya kepandaian bayi.
Monitor Kurva Pertumbuhan buku KIA
Simpulan
 Makanan Pendamping ASI yang Baik
﹡ Mengandung bahan makanan padat energi, protein, dan zat
gizi mikro (zat besi, Zinc, Kalsium, Vit. A, Vit. C, dan Folat).
﹡ Mudah ditelan dan disukai anak.
﹡ Tersedia lokal dan harga terjangkau.
﹡ Bila menggunakan MPASI buatan pabrik, maka perhatikan
cara pembuatan dan tanggal kadaluarsa.
﹡ Jangan menyerah memperkenalkan makanan baru
﹡ FEEDING RULES adalah KOENTJI
 Any question?

@vickafarahdiba
Terimakasih

@vickafarahdiba