Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Amalan Gaya Hidup Sihat Untuk Mencegah Penyakit Tidak Berjangkit

    Diunggah oleh

    Mireimisyaa -
    1 tayangan2 halaman
    Penyakit tidak berjangkit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular berpunca daripada faktor keturunan, gaya hidup, dan stres. Gejalanya termasuk paras gula dan tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan kesulitan bernafas. Amalan gaya hidup sihat seperti senaman, diet seimbang, dan mengelak alkohol dan merokok dapat mencegah penyakit ini.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Amalan Gaya Hidup Sihat Untuk Mencegah Penyakit Tidak Berjangkit (1)

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Penyakit tidak berjangkit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular berpunca daripada faktor keturunan, gaya hidup, dan stres. Gejalanya termasuk paras gula dan tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan kesulitan bernafas. Amalan gaya hidup sihat seperti senaman, diet seimbang, dan mengelak alkohol dan merokok dapat mencegah penyakit ini.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    1 tayangan2 halaman

    Amalan Gaya Hidup Sihat Untuk Mencegah Penyakit Tidak Berjangkit

    Diunggah oleh

    Mireimisyaa -
    Penyakit tidak berjangkit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular berpunca daripada faktor keturunan, gaya hidup, dan stres. Gejalanya termasuk paras gula dan tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan kesulitan bernafas. Amalan gaya hidup sihat seperti senaman, diet seimbang, dan mengelak alkohol dan merokok dapat mencegah penyakit ini.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Apa itu Penyakit

    Tidak Berjangkit ?
    Amalan gaya
    hidup sihat
    untuk mencegah Penyakit tidak berjangkit

    penyakit tidak
    merupakan penyakit yang
    tidak memerlukan vektor
    Diabetes
    berjangkit atau perantaraan.Penyakit
    ini berpunca daripada Berlaku apabila paras gula tinggi di
    dalam darah.Pengeluaran hormon
    keturunan atau genetik
    Nama: Amira Faarysa Binti Saiful Aizam insulin oleh pankreas tidak
    dan gaya hidup seseorang mencukupi untuk menampung
    Kelas: 2 Hemah
    individu itu kandungan gula dalam darah
    Guru: Fakrul Hazely Bin Ismail
    Gejala
    Kerap berasa dahaga,cepat
    letih,berat badan susut,kerap
    membuang air kecil,mudah terkena
    jangkitan kulit,luka lambat
    sembuh,penglihatan kabur,otot
    lemah, dan gatal-gatal di bahagian
    kemaluan
    Hipertensi
    Berlaku apabila tekanan CARA MENCEGAH
    darah melebihi bacaan PENYAKIT TIDAK
    140/90mmHg BERJANGKIT

    Gejala
    Sakit kepala dan berdenyut-
    denyut di bahagian belakang
    Bersenam sekurang-kurangnya 3
    kepala.kerap berasa kebas di kali seminggu
    leher,mudah marah,sukar tidur
    Penyakit
    cepat lelah dan sesak nafas Kardiovaskular Tidak merokok dan mengambil
    alkohol
    serta mudah gelisah Berlaku apabila otot
    jantung tidak mendapat Elakkan stres dan kawal
    bekalan darah yang emosi
    mencukupi dan
    menyebabkan saluran Periksa paras gula dan
    darah tersumbat kolestrol dalam darah

    Gejala Kekalkan berat badan unggu

    Kerap sakit pada bahagian


    dada,kerap berdebar-
    debar,mudah berasa cemas dan Mengamalkan pemakanan
    sesak nafas seimbang

    Anda mungkin juga menyukai